顯化練習#28 –掌握〝允許〞的技巧
關於吸引力法則,最難處理的概念之一是應許的部分。
有人告訴我們,我們應該陳述或提出自己的欲求渴望,
相信它們會被帶到我們身邊,然後擱置一邊並“允許”它發生。
但是,你可能已經親眼目睹了這一點,有時可能很難做到。
當你真正想要某件東西時,很難停止“想要”它。
但是,這裡的矛盾之處在於,
只是“想要”的舉動就暗示了宇宙還沒有收到。從而使它遠離你。
真令人沮喪……我知道!
簡單的事實是:允許的實踐。
我們大多數人從未學習過如何簡單地允許,
我們一生都被教導要努力工作,
更加努力,就會變得更好,要改善自己,
在我們不喜歡它們時改變事物,採取某種行動。
儘管在某些情況下我們應該做某些事情,
但它已經成為一種習慣,以至於我們現在不知道如何關閉(註:意為插手)它。
就像將手指放在那些中國手銬玩具中一樣。
拉得越硬,就拉得越緊,
如果我們只是放鬆一下,就會輕鬆地釋放我們。
想一想。上一次你什麼時候只是簡單地允許某事物成為(to be)
而又沒有感覺自己必須對其進行更改,改進,修復
或希望它有所不同,是什麼時候?
因此,本練習非常簡單,
在接下來的幾天裡,學習“允許”生活中的所有事物,
使其僅僅是“成為”事物。
不憤怒,沒有批評,沒有希望那是另外一回事。
例如,你當前的工作。您對此有何正常想法?
您是否希望自己獲得更高的報酬,是否通常會抱怨自己缺乏認可,
是否希望自己有不同的老闆或
你認為不能令人滿意的其他上百萬種東西?
如果只是在接下來的幾天裡,
只是“讓工作按原來樣子去進行”
而又不讓任何負面想法出現,該怎麼辦?
如果明天早上醒來時對自己說:
“你知道些什麼?這項工作僅僅是“是”,
而我沒有比這更深入的了。”
你能感覺到隨之而來的巨大舒緩或解放嗎?
你能感覺到如釋重負,
即使在接下來的幾天裡,
你也不需要在思想上或內心掙扎嗎?
你無需做任何事情—
進行任何更改,為任何內容而內心交戰或修復任何內容。
接下來的幾天裡,
你只要讓工作“按照原樣進行”,如此而已。
你的人際關係也是如此。
與父母、兄弟姐妹、朋友、配偶、孩子以及老闆的關係。
在接下來的幾天裡,只需讓關係“簡單地成為它們的樣子”即可。
放棄內心的掙扎,不必擔心彼此之間的距離不夠近,
或者彼此了解不多,或者不必做任何事情來解決或改善這種關係。
減輕你通常對自己希望如何與眾不同所施加的心理壓力,
而讓這種關係成為“現狀”。
對於你的金錢問題、身體外觀、需要做的雜務和通常都不想做。
給自己一個精神上的休息,然後簡單地接受它們是“正當的”,
那很好,你無需做任何更改即可。
這可能比起初聽起來要難得多,但是一旦你做到了,
實際上就會感到身體的舒暢。
你的肩膀會放鬆,胸部會感覺舒張,
更會覺得頸部的緊張感得到緩解。
放手隨它去吧!(let it go!)
經過幾天在生活中各個領域的練習,
然後你再回去決定要調整的內容。
在宇宙的協助下,一次一次!
因此,現在就決定你最想改變的事情,
把它寫下來做為託付給宇宙的一項任務。如:
“我選擇將創造10,000美元收入機會的任務託付予宇宙。
我知道祂會毫不費力地給我帶來很多這樣做的機會,
當這些機會出現在我面前時,我會很容易地意識到它。
我會追隨這些徵兆的示現,而且我知道這將毫不費力。謝謝。”
然後,放手(let go),再次練習“允許(allow)”。
知道宇宙現在正在將其變為現實並在後台進行工作,
而你唯一需要做的就是睜大眼睛,抓住即將呈現給你的機會。
請記住,這不需要進行任何精神上的鬥爭或掙扎。
事實上恰恰相反,你越放鬆,阻力就越小,則傳遞速度越快。
至於你生活中發生的其他事情—順其自然,
直到需要向宇宙進行更改的時間。
生活並不意味著我們大多數人都會掙扎。
允許需要練習,但是當你掌握了竅訣之後,
就會發現自己感到更加放鬆和滿足。
你不斷感到的不滿僅僅是你對“是(being)”的抵抗。
如果你學會了單純地生活而不論斷或批判生活中的一切好壞—
如果你只是簡單地“成為(to be)”並學會接受事物,
就像它們“簡單地”一樣,
你將徹底擺脫阻礙你〝想要〞(to have)什麼的阻力。
祝你過著顯化的美好愉悅生活!
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珍妮‧克拉克(Janeten Clark)是位生活教練,
教導、研究和應用吸引力法則已有20年了。
如果想閱讀更多可以立即付諸實踐的顯化練習,
請拜訪她的每日博客The Very Happy Human