吸引力法則不是做「白日夢」,
如何正確地「觀想」?
我們知道學習吸引力法則中,
有一個比較重要的方法就是觀想。
觀想之所以有效,那是因爲你在心中創造一個
已經擁有想要事物的美好畫面。
然後,那擁有感就越發真實,
你的心靈就會產生真的已經夢想實現的強烈感覺,
而這強烈的感受就會向宇宙發出強大的振動頻率。
根據吸引力法則,
宇宙就會回應你觀想的畫面協助你實現!
你是在觀想?還是做『白日夢』?
視覺化(觀想)成為建立成功之路的有用工具!
視覺化對於在我們的大腦中
建立神經通路來將技能造成習慣是必要的。
我們用眼睛看到的東西,和我們在腦海中想像的圖像,
我們的大腦很難區分這兩者的真假。
研究證明,對正在觀看多彩日落的人進行的 MRI 掃描
與對在腦海中想像日落的人進行的掃描幾乎相同。
我們能夠在腦海中玩的遊戲真是太神奇了!!
以下是一些加強視覺化遊戲的技巧:
1.找一個安靜的地方,
在那裡你可以集中注意力,不會受到任何干擾。
在那裡你可以集中注意力,不會受到任何干擾。
2.閉上眼睛,專注於你想要發生的事情。
3.建立正面的心態。
放下過去,將負面的想法轉變為正面的想法:
常保持“杯子是半滿”的心態。
放下過去,將負面的想法轉變為正面的想法:
常保持“杯子是半滿”的心態。
ˋ4.開始形象化實現目標所需的個人特質。
5.想像自己經歷了成功所必需的步驟。
6.運用影像、圖片和文字等正面肯定句來鞏固你的成功畫面。
觀想或視覺化是結束一天的最佳方式,
如果你持續有恆地練習這些技巧,
能應對具有挑戰性的情況並增強這項能力。
最終,可以控制自己的行動,
通過正面的觀想獲得成功,
能夠幫助我們保持專注和冷靜。