第二步 寧靜的藝術：擁抱平靜

選擇就寢時間進行此練習。正當你準備入睡時。

戈達德將這種狀態稱為“S.A.T.A類似於睡眠的狀態”，
是最放鬆、最容易接受的狀態。
選擇安靜或輕柔的音樂，無論什麼都能幫助你進入平靜和放鬆。

第 3 步 邁向新高度：攀登階梯

現在，開始在你的腦海中，爬上梯子。
感受你手中的橫檔，腳下的階梯。
如果是金屬的，摸起來很冷嗎？
如果是木頭的話，你能聞到它的味道嗎？
是穩定的？還是有點搖晃？
如果你的思緒走神，
只要慢慢地將其拉回梯子上。
想像觸摸著它、看著它—
讓自己沉浸在這個「想像的場景」中。

請記住，關鍵是讓它感覺盡可能真實。
這是入睡前你所做的最後一件事。

第四步 抗拒的力量：肯定“我不會爬梯子”

白天，在幾張紙上寫下這句話：「我不會爬梯子」。

將這句話張貼在自己每天都能看到的地方。

在鏡子上、車上或手機桌面作為提醒。

這一步的目的就是釋放任何爬梯的絕望。

內維爾說明這個目的之作用，就像你非常想要某件事，
以至於你分散了自己的注意力或說服自己這不會發生。

第五步 重複之藝術：重複這個過程

連續三個晚上都堅持這個習慣。
像第一天晚上一樣專注於每一步，
讓這個過程烙印到你的內心。

第六步 最終的臣服：學會放手

一旦你度過了這三個夜晚，就該放手了。
撕掉你的提示句紙並停止任何有關爬梯子的的想法。
釋放你的期望和執著。 你已經完成了你能做的工作，
現在是相信宇宙會實現你的目標時候了。

正如帕姆·格魯特所說：
「思想是有磁性的，而且思想也有頻率。
當你思考時，思想就會被送到宇宙中，
並且它們會發出磁性地吸引所有具有相同頻率的類似事物前來。
所有發出去的念想事物都會回到源頭—你。”
請記住，這趟爬天梯的旅程與體力活動無關。
只是發掘你更多關於你實現願望的能力。

所以，請緊緊抱住這個技巧，
並為你生活裡的美妙驚喜做好準備。


內維爾戈達德的階梯技巧：複習

以下是內維爾·戈達德爬天梯顯化技巧
的逐步解說：
首先，你在腦海中描繪出梯子的生動意象，
每個細節都仔細刻畫。

 

當夜晚降臨時，讓自己處於一種寧靜放鬆的狀態，
準備好提升這個心理演練。

你感受到了梯級的材質感覺、持續的往上爬升
以及所選材質的獨特氣味。

白天，你會陷入了一種有趣的矛盾。
在自己周圍貼上聲明你拒絕爬梯子的便條。
釋放任何絕望慾望的心理技巧。
連續三個晚上，
你都在重複這種想像與否認的錯綜複雜的舞蹈。
將其深深嵌入你的潛意識中。最後，你放手了。

你釋放了你的提示便條紙句、你對天梯的有意識的想法
以及對結果的任何依戀。
你完全相信宇宙在完美的時間，
會將你的渴望彰顯出來。

這就是戈達德天梯技巧的神奇之處。
想像與現實、欲望與超然之間的舞蹈。
這是心靈創造力的證明。
一種將你最熱切的願望變為現實的絕佳工具。

毋庸懷疑了！現在就出發吧！爬上你想像中的天梯，
看著周圍的世界開始反映你想像中的情景畫面。

請記住，想像力擁有無窮盡的威力。
顯化的唯一囿限是你自己限制了想像的天空。

祝你顯化快樂！

延伸閱讀：
新思維導師內維爾．戈達德頃囊傳授的 10 種最強顯化法