為什麼冥想對於夢想或願望成功至關重要
運用冥想你的願望或夢想成功之方法
被嚴重低估，卻是最強效的工具之一。
定期進行冥想練習能夠幫助你保持精神和情感的平靜。
這就是為什麼冥想很重要，
以及冥想對於成功到底有何意義？
每個人都想要成功，但練習冥想是關鍵。
冥想是顯化願望和成功的關鍵工具之一。
它可以平息其他雜音、恐懼和情緒，
甚至放鬆你的身體，如此你就能專注於
那些會帶來成功的心念、情緒和想法。
冥想就是讓自己回歸內在並得到休息。
很多人認為冥想是一項非常嚴格的任務，
他們認為你必須學習如何進入改變的狀態。
讓人很快就會變得不知所措和灰心喪志。
千萬不要抱持這種負面的心態，
而是試圖把冥想想像成好像坐在上帝的腿上。
你不必做任何困難的事！
冥想就是讓自己回歸精神並得到休息。
冥想基本指導
這是學習冥想的一個非常好的圖像畫面。
你是否看過蠟燭火芯或壁爐裡的木柴燃燒的火焰嗎？
這是一團永遠燃燒的火。
心裡有這個畫面！現在你去想像一個場景。
冥想只是為直覺打開了一扇門：
閉上眼睛，吸氣，釋放體內的緊張。
然後，放鬆並專注於內在的火焰，即你體內永遠燃燒的指引火焰。
放任外在世界任意旋轉，但沒有任何事物能干擾內心的火焰。
它只是平靜而明亮地燃燒，並隨著你的呼吸而變得更大。
持續這樣做5分鐘左右，只是看著這個火焰並讓它放大。
早上、下午和晚上做幾分鐘這個練習。
一旦你有了那種安靜的感覺，就問你的靈魂：
“你現在對我有什麼指引？”只要用心聆聽呼吸聲即可。
如果你得到一些呢喃低語，那就太好了。
如果沒有，別擔心。
你可能稍後會得到它。
冥想只是為直覺打開一扇門，讓你進入一種等候接受的狀態。
你可能不會立即得到激動、想法或回饋，但總有一天你會得到。
謹祝冥想成功順利！
透過冥想來得到美好生活的感覺體驗
另一種練習：想像一下你正在釣魚。
丟掉釣竿，捲起你的慾望/夢想，
你的願望/夢想可能是
美好的心靈伴侶、一輛實用的汽車、一個美麗的家、
一份理想的工作……
無論你想要在生活中得到任何事物或際遇。
繼續想像你正在釣魚，
每次你收線時，你的願望夢想都會變得更加具體。
想像一下你夢想中的汽車的顏色。
新車聞起來怎麼樣？座椅感覺舒適嗎？
你的雙手放在新車的方向盤上感覺如何？
你會先把它開到去哪裡？
調動你的感覺中心(眼間輪)，讓你感覺良好！
這裡的關鍵是調動你的感覺中心，讓你感覺良好。
我們不是在我們的思維中心進行創作。
我們在我們的感覺中心創造。
我們想要感覺良好。所以，我們冥想感覺良好。
冥想是為了享受和成功
很快地，你將開始享受冥想例程，
並且開始每天的冥想不會有困難。
也許你很難進入平靜的狀態。
如果你不能放慢你的生活步調，
至少從放慢你的呼吸開始。
當我們匆忙時，我們會停止呼吸—
但如果你只是呼吸，它就會延長時間，
讓你有時間處理事情、支持你的內心和真實的自我。
它為你提供聆聽和感受直覺的空間。
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