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我們見過一些這樣的人：一個被診斷為癌症末期的男人，
卻還能昂首走出醫院的門診室，也已準備好將他剩下來的生命，
轉化為他的家人哀痛欲絕之際重新振作的泉源；
一個十幾歲的少女在一次車禍中不幸癱瘓，
卻依然開朗、幽默且樂觀地面對痛苦的復健過程；
一對在颶風意外下失去宅院的夫婦，
卻願意付出時間和精力，幫助他們的鄰居重建家園。
他們的動力究竟來自何方？
為何當眼前的世界已支離破碎，他們卻依然擁抱著寧靜和祥和？
答案很簡單，就是信仰。
很多時候，當你看見某人身陷一場可怕的危機之中，
卻仍然沉著而優雅地應對一切時，
你會發現他擁有一股強大的信念和充滿積極祈禱的人生。
有時候，人們因為身體上的病痛而「感到壓力」；
有時候，則因為和朋友或同事起衝突而「感到壓力」。
有時候壓力的來源純粹是生理上的——
睡眠不足、工作過度或者不良飲食習慣所造成。
更多時候，我們感到焦慮只是因為不良的心理習慣所造成——
如不斷從負面角度著眼，而非正面思考——
或者應該這麼說，擁有一種錯誤的優先次序觀念。
試想，我們花了多少時間「在雞毛蒜皮的小事情上大費周章」，
每一次，當送咖啡的服務生動作太慢時，我們總是輕易地被激怒。
不過，無論是什麼因素造成了我們壓力的來源，
有一件重要的事我們一定要知道：
向神提出這個請求仍然是有效的。
神希望能引導你，到一條消除你生命中所有焦慮的最佳途徑上。
這可能是祂幫助你重新評估優先處理次序的一種方式；
這可能是祂為你長期家庭失和提供解決之道；
這可能是祂激勵你開始從事一些練習計畫和壓力管理的方式；
這可能是祂帶領你，到一位能精確診斷出你的恐慌症，
並且為最適合你的認知療法開處方的專業醫生面前的一種方式。
沒有人能確保這個禮物是什麼。
重點是神—一切光明之源—祂很願意照亮你特定的疑難問題，
並且用最快的速度帶領你，走向最有效的癒合途徑。
最重要的一點是，絕對不要拒絕那條通往寧靜的「路徑」。
雖然，許多人可能會這麼做——他們認為，
沉思和深呼吸都會帶來真實的內在寧靜；實則不然。
它的確可以舒緩你每天都會經歷的一些惱怒小事，
但是它們絕對不能替代我們先前所討論的寧靜——
清楚地認知到你是「與神同在」
以及那份來自於知識學問的強大安全感。
這有點像是你揉揉雙眼，想除掉眼睛裡的汙垢和灰塵，
你可以將它們揉出來，使眼睛舒服一些，於是你可以看得更清楚。
但是，你不應該錯誤地搓揉眼睛，影響良好視力。
作者：安東尼．戴斯特法諾
出自：改變生命的10種祈禱/商周出版
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