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◎意識是一種不受我們身體局限的物質，
是一種條理分明的能量，有能力改變物質事件。
「以心控物」能力超越時間空間的限制。
◎ 一個簡單的意念似乎擁有改變我們世界的力量。
◎「以心控物」，意念可以影響物理現實。
意念能影響任何東西，具有改變世界的驚人能力。
◎物質並不是固態和穩定的，甚至不是任何東西。
◎我們的世界肖似一個巨大的量子信息網絡。
◎「真實」並非固定不變，而是流動或變動的。
想要用意念影響物質，念頭必須非常專注，而且動機強烈。
◎心靈顯然是以某種方式與物質不可分地連結在一起。
◎群體念力說不定能逆轉潮流，帶來這個星球的修復和更新。
想要改變世界，我們只需要同心合意就能辦到。
◎量子粒子被認為是憑空蹦出來的，
會即時出現又隨即消失，導致毫無原因可言的能量擺動。
◎能量不停來回傳遞產生一個異常巨大的能量場「零點能量場」。
◎這些粒子獨自發出的能量小得難以想像，
證明了次原子物質與零點能量場的不斷交換能量。
移去零點能量場，所有的物質將會垮陷。
◎宇宙所有物質都與零點能量場互動。
◎人體的構造與天線有某些相似之處，
是看不見信息的接收器，還是信號的發送者？
◎意念是一種頻率，治療念力就是一種高度有秩序的光，
意念同樣是高度和諧的。
◎人類意念可以影響植物。
生物體讀得懂人類的心思意念，並會有所反應。
蛋白蛋黃都會與蛋殼互通信息。
即使生物體被切為幾片，溝通也持續進行。
◎發送意念者的每一種強烈情緒（愛、恨、憤怒等），
都會導致接受意念者的強烈光釋放。
◎生物體可以與環境雙向溝通。
意念是一種光子流，那植物接收到信號並受其影響便一點都不奇怪。
◎意念的效力是愛的完全展現，會讓兩個身體合而為一。
◎不管是好消息還是壞消息的預感，都會被心臟和腦部接收到，
最讓人驚訝的是，心臟竟比腦部更快接收預感。
◎動機是念力成功的關鍵要素。
◎正面意念（帶有愛心或利他之心的意念）往往能帶來協調的心跳。
◎喇嘛單憑意念，就可以把結冰的水燒開。
◎發送意念的最重要第一步驟都是進入一種高度專注的狀態。
◎ 和諧、有條理。
◎從外在刺激抽身、向內專注，
慈悲心讓腦部躍升到一種充滿能量的高度感官覺知。
◎禪修改變腦波形態，八個星期練習，
就讓腦部的「快樂區」得到活化，免疫機能也變強了。
◎專致的心念顯然可以擴大感官知覺能力的機制。
◎行使念力起初需要專注，
繼而就得「托付」出去，放下自己和結果。
◎禱告內容無特殊規定，
但必須包含「手術成功，復原迅速，無併發症。」持續禱告三十天。
◎負面意念對身體有強烈的負面影響，
病人或是有罪惡感、易怒和缺乏自信。
◎生物體歸根究底是由電子之類的粒子構成，
所以任何磁方向的激烈改變，理應深深影響他們的生理過程。
◎地球的微幅磁場擺動深深影響到身體、心臟、腦部。
◎地球磁場的細微轉變對心臟和腦部影響最明顯。
◎心靈意念還帶來實際的生理改變，
用意念去發想，可以讓人改變身體的某些部分。
◎想像那裡的皮膚已回復正常。
◎信心是一種強有力的治療工具。安慰劑可以發揮念力效果。
◎絕症不藥而癒也是一種念力的表現。
◎證明意念足以讓身體自行矯正，許多患了重症或絕症「自動痊癒」。
◎意念幾乎能左右任何生理過程，甚至治療威脅生命的疾病。
◎別人對你的善念就像你對自己的善念一樣有力。
◎人類意念可以深深影響許多
植物、種子、單細胞生物（細菌、酵母）、昆蟲和小動物。
◎我相信，有自覺地使用念力，能改善自己的健康，
加強我們在生活各領域的表現，甚至影響未來。
◎我們不再需要藥物，單靠善念即可治病。
意念很可能強大得足以影響我們生活的每一方面。
◎我們應對自己的想法負起高度的責任，
很可能影響到身邊所有生物的安危。
◎宇宙有一種無所不在的能量，稱之為「生命體能量」，
積聚而來的能量具有巨大療力。
◎最有效的治療意念應該出之以祈求的形式。
◎心理狀態也會影響到周遭人的生活。
不管我們是否有自覺地送出意念，照樣能影響四周的環境。
◎人類意念，流動的意識，
對量子過程最細微的干擾都可能帶來嚴重影響。
◎意念能給無生物「充滿」能量，
對抗別人負面意念最有效的方法是念這句基督教的主禱文：
「……救我們脫離凶惡。」
◎有一種思想可以克服任何負面情緒或情境「歸家之思」。
「歸家之思」就是一個人的終極憧憬和人生目標。
在最艱困的時刻，「它能把我們穩固在我們的原有軌道上。」
當我們被最陰險的念力圍困時，保護自己的最好方法，
堅定不移，念佛求生淨土。
◎禱告實驗證明我們是可以回到過去，改變過去的。
逆向的念力比順向的念力更具威力。
◎實驗證據能證明逆向因果性存在，
意念有能力回到從前發生事件的時刻，影響已經發生過的事件。
科學家相信，「標量波」（零點能量場裡的一種次波）
可以讓人改動時間與空間。
◎物理宇宙不是固定的，無論何時，
真實世界都是由人類意志—我們的意念—所創造。
◎理論上我們在任一時刻都可取得宇宙的所有資訊。
預知能力，只是未來事件以某種方式回到現在，是一種逆時間因果性。
我們存在的最基本層次，並沒有連續時間這回事。
量子層次的純粹能量並無所謂的時間與空間。
時間與空間是我們自己創造的。
◎當我們透過感官知覺活動把能量帶給意識知覺，
就創造出在空間裡互相分離的物體。
我們當下的每一個所思所行，都可能改變我們的整個歷史。
◎人體就像是一間覆蓋大半個美國的工廠，
平均由五十兆個細胞構成，每一秒鐘發生10個化學變化。
◎真有「群體」意識，「全球意識」，
人們的情緒（特別是恐懼情緒）愈強烈對隨機事件產生器愈有條理。
◎一群人心念一致，效力會比單個的心念來得大。
最能引起強烈情緒或高度專注，當然莫過於災難性事件。
◎靜坐者的心靈會以同一頻率共鳴，
共鳴的頻率能讓四周環境的雜亂頻率趨於和諧。
調和個人的內在衝突可以調和全球性的衝突。
◎在他們靜坐中發出意念，解決該地區的衝突與減低暴力犯罪率。
一地區有1%人口修習超覺靜坐，
或是一地區有1%平方根的人口修習「超覺靜坐」，
則任何種類的衝突（謀殺、犯罪、嗑藥、交通意外）都會減少。
◎如果馬赫西大師的公式無誤
（一地區只要有1%平方根人口修習高深的超覺靜坐法，
即能影響整個地區），八千零八十四個精進靜坐者就足以影響全世界。
◎即使人數不多，只要整群人強烈專注精神，亦足以產生巨大效果。
◎我們的思想意念足以對抗全球暖化這種具潛在摧毀性的力量。
◎三十多年來，許多科學家相信念力的存在並非是種輕信。
對人類意識的前衛研究，
推翻了各種我們迄今認為是確定不移的科學事實。
這些發現提供了有力的證據，
證明宇宙的一切彼此關聯、不斷地互相影響。
許多被我們奉為無上權威的物理法則並不是金科玉律。
◎這些發現的重要性遠不只證明人有超感覺能力
或肯定超心理學是一門有效的學科，甚至還讓整楝「科學大樓」搖搖欲墜。
◎至少有四十個來自世界不同角落的頂尖科學家已經證明，
生物體會不斷即時互相傳輸信息。
◎我們再也不能把自己與環境看成是二分，
我們每一瞬間都不斷在改寫自己的世界。
我們必須開始對自己每一個起心動念心存警惕。
那怕是默默無語的時候，也還是與世界處於互動關係中。
◎現代醫學必須要完全承認念力在治療上的重要角色。
畢竟心靈一次又一次被證明要遠比最偉大的藥物更有療效。
◎我們必須重新調整對人類生物學的理解。
人類具有一種能影響世界浩瀚的潛力，是每個人與生俱來就擁有。
我們的思想是一種不可窮竭的資源，
隨傳隨到，醫治疾病、清潔城市、改善星球。
改善空氣和水的品質、減低犯罪、交通事故，以及提高孩子的學習能力。
只要願意，任何普通男女都可以為攸關全球利益的事務盡一分力。
◎明白了意識的力量以後，可以讓科學與宗教更加靠近，
生命並不只是一些化學物質或電子訊號的集合。
◎ 我們必須對許多原始文化的傳統智慧保持開放態度，
因為它們對念力的性質有一種本能理解。
這些文化幾乎都相信，宇宙有一個統一的能量場。
現代的念力科學已經證明，
這些原始文化對於顯靈、治療和信仰是有根據的。
體認每個意念都是神聖的，帶有物理形式的力量。
◎現代科學與古代傳統教我們怎樣使用意念的力量。
我們學會怎樣以正面方式導引念力，將可能改善這世界每一方面。
醫學、治療、教育，乃至我們與科技的互動，
全都可能因我們對意識與世界之間的互動有更深入理解而受惠。
◎科學證據顯示，如果一個人變得更「和諧」，
念力的效果會更大，學習靜心，集中自己的注意力，
必須克服半信半疑的態度，心靈可以影響物理現實。
◎咒語，如佛教使用的「唵」、「阿」、「吽」、「阿彌陀佛」。
一直練習，直到你自然而然就能夠「入定」二十分鐘或以上為止。
◎高度的專注狀態，專注於一的禪定冥想。
它教人要一剎那一剎那地清楚覺察到自己內外所發生的事。
◎消除你對某種結果的期望或追求，
隨時注意自己有沒有執著於某些意見、觀點、偏好而排斥其他想法。
◎即使你的對象是非人類或無生物，一樣可以建立某種聯繫，
不管對方是植物、動物還是無生物，
要行使念力前，都應盡可能多認識它們。
◎ 培養慈悲︰帶著慈悲心發送的念力顯然更有效力。
作者：琳恩‧麥塔格特（Lynne McTaggart）
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