人總是要承受某些無法避免的痛苦，聖嚴法師曾在《空花水月》中提到：
「從苦難中走出來的人，即使正在受苦，也不會覺得那麼痛苦，
因為對於他來說，已沒有困難這回事，
能不以苦難為苦難，這就是真正的滅苦。
因此，消極的出世，並不能帶來真正的快樂。
只有積極的知苦、體會苦，從苦難中成長，才可以真正的離苦得樂。」
生活就像天氣一樣變幻莫測，有晴有雨，有風有霧。
無論是誰都不可能一帆風順，況且，
一帆風順的生活，就像是沒有顏色的畫面，蒼白枯燥。
等人年老的時候，回過頭看看自己走過的路，
開心的、傷心的，不都成了過眼雲煙嗎？
一路走過來，難免會有許多辛酸的淚水，難免會有許多歡樂的笑聲，
當一切成為過去，誰還記得曾經有多痛，曾經有多快樂。
佛印坐在船上正與蘇東坡把酒話禪，突然聽到有人大喊：
「有人落水了！」佛印馬上跳入水中，把人救上岸來。被救的原來是一位少婦。
佛印問：「你年紀輕輕，為什麼自尋短見呢？」
「我剛結婚三年，丈夫就拋棄了我，
孩子也死了，你說我活著還有什麼意思？」佛印又問：
「三年前你是怎麼過的？」
少婦的眼睛一亮：「那時我無憂無慮、自由自在。」
「那時你有丈夫和孩子嗎？」佛印問。「當然沒有。」少婦答。
「那你不過是被命運送回到三年前，現在你又可無憂無慮、自由自在了。」
佛印說。
少婦揉了揉眼睛，恍如一場夢。她想了想，向佛印道過謝便走了。
以後，這位少婦再也沒有尋過短見。
三年前少婦是快樂的，三年中有丈夫和孩子的相伴，她也是幸福的；
而三年後一旦失去，卻陷入了痛苦的泥潭，不能自拔。
緣起緣滅，得到失去，都是一段經歷。
世人癡迷，三年前的快活猶在心中，卻難以抵消三年後的苦惱。
蘇軾曾在赤壁慨嘆道：「人生如夢，一樽還酹江月。」
既是如此，又何苦執著？因為一切都將過去。
眾生苦苦尋求，就是為了離苦得樂，然而，什麼才是快樂的真正法門？
聖嚴法師憐憫眾生，替在苦海中沉浮的眾生開示：
「不要討厭壞境界，也不要貪求好現象，
只有不忮不求，才能無欠無賒，才能體會到真正的快樂。」
緣起緣滅、得到失去、好或不好，都是生命的常態，然而這一切都將過去。
有時候，不妨以遊戲的心態面對，「遊戲」不是態度，而是一種心情。
逆境中要勇於承擔，切不可自暴自棄；
順境中要謙卑恭謹，切不可得意忘形，以心靈的常態對待生命就可以了。
作者：今酉
摘自：淡定，讓你心想事成／華文精典出版
