學習如何讓自己快樂
我們說，一切為了喜悅。那麼，問題就只有一個：如何讓自己喜悅？
讓自己喜悅，好像是很簡單的事情，其實又好像不是那麼簡單的事情。
簡不簡單，各位好好的問自己就行了：
在我的一天的生活中有多少時間是感覺到喜悅的？
在我生活的一週裡，有多少天是感到很快樂的？
這個世界上很多人們活得並不怎麼開心，即使他們擁有再多的東西都好。
這個世界上每天都會有人自殺，他們為什麼自殺？
如果不是在生活中感覺不到喜悅，他們為何要結束自己的生命？
（各位注意！這些自殺的人並不是因為他們貧窮、生病才自殺的，
他們很多人擁有我們想像不到的財富，擁有健康的身體。）
當然這是非常極端的例子，再“好”些的例子：
現代人憂鬱症、焦慮症、精神病、亞健康等等都是十分普遍的現象，
這就反映了確實很多人活在一種並不是十分喜悅的狀態中。
以安東尼羅賓的說法，這個世界上很多人活著離死去只有一步之遙，
他的意思大概就是很多人的情緒大部分時間都是處在一個十分低迷的狀態。
人們為什麼不快樂？因為他們不知道如何讓自己快樂。
那麼，如何讓自己快樂呢？
安東尼羅賓的30天課程；開始提到一段話。
他說，不管你想要做些什麼，你要通過學習才能做好它！
你想要成功，就要學習如何成功；
你想要賺錢，就要學習怎麼賺錢；
你想要健康，就要學習如何健康；
你想要和家人好好相處，那你應該學學如何和家人相處；
你想要去溜冰，就要學習溜冰.....
人類做任何事情其實都是一個學習的過程，從不會到會的過程。
如果說讓自己喜悅是人類生下來就有的能力的話
（小孩子好像比我們更容易做到讓自己快樂？）
那麼，隨著我們慢慢的長大，很多人似乎都漸漸失去了讓自己快樂的能力了。
所以，我們需要重新去學習、去找回讓自己快樂的能力。
現在很多人追求成功，於是人們去學習如何成功，成功學於是大行其道。
然而人們忽略了一個問題：
到底為了什麼要成功？追求成功的目的是什麼？
如果人們能夠好好去想想，他們會了解，
其實他們追求成功，
只是為了讓自己感覺更好、讓自己更加幸福快樂而已。
然而他們不瞭解這個問題，在他們在追求成功的過程中，
他們感覺到的不是喜悅，而是辛苦勞累。
他們認為成功了就會過得很好。
他們不知道的是，
所謂的成功，並不一定能夠保證給到他真正想要的喜悅。
也就是說，所謂的成功，其實只是幸福喜悅的影響因素，而不是決定因素。
而就像我之前說過的，如果失去了“過程的喜悅”，
就算得到了“結果的喜悅”又有多大的意義？
所以，如果你知道了其實我們真正想要追求的並不是成功，
而是喜悅的話，那麼比起學習如何成功，
我們是否更應該去學習如何讓自己喜悅呢？
我們說，人類無限的喜悅潛能不在外境而在心境，不在事件而在念念之間。
人類的喜悅並不取決於你擁有多少事物，不取決於你是什麼人；
而取決於你怎麼看、怎麼想，取決於你能否去感賞你所擁有的。
所以，先不要管你現在身處什麼狀況，
比起如何改善自己的處境，我們其實更迫切需要做的是，
如何在現有的處境上改善自己的心境，
讓自己在現有的狀況下就能夠擁有更多的喜悅。
先不要太在意你的處境，相對你的處境而言，
你的心境對於你來說其實是更加真實的。
因為你的感覺你自己最清楚！！
不管你是什麼處境，不論你身處任何狀況、遭遇任何問題，
不論在別人眼中你是什麼樣子，
你自己喜悅與否、幸福與否只有你自己最清楚！！
而你可以放心的是，只要你的心境改變了，
在吸引定律的作用下，你的處境也會漸漸的跟著改變！
只要你的內在世界對了，你的外在世界也會跟著對了！
所以，如果你能夠理解以上所談論的內容，
如果你想要讓自己生活的更加幸福快樂的話，
就讓我們一起來學習研究如何讓自己更加的幸福快樂吧！
讓我們一起去學習喜悅之道，一起讓自己生活得更加的幸福快樂！
