《潛意識的力量》（21）

潛意識與和諧的人際關係

請列舉出一份儘量完整的“意識清單”，然後選擇那些健康平和的想法。
這樣做，你將會在人際關係中獲得豐厚的收益。

在這本書裡，你學到的很重要的一點就是：
你的潛意識就像一台燒錄機，
不管你給它留下什麼樣的印記，它都會忠實地燒錄下來。
這就是黃金法則起作用的重要原因，
在你與其他人建立並維持一種和諧平衡的人際關係的過程中，
黃金法則起著中心作用。

“所以，無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，
因為這就是律法和先知的道理。”《聖經·馬太福音7∶12》。

這段話有著外在和內在的兩重含義。
內在的含義與你的意識和潛意識之間的關聯有關。

如果你想讓別人為你考慮的話，那也以同樣的方式考慮一下別人。

如果你想讓別人理解你的話，那也以同樣的方式理解別人。

如果你想讓別人以某種方式對待你的話，那也以同樣的方式來對待別人。

例如，你表面上可能對辦公室的某人彬彬有禮，
但當他轉過身時，你的意識卻對他頗有微詞。
這種負面想法對你來說是極具破壞性的,它就像是毒藥，
會一點點剝奪你的精力、熱情和善意。這些消極的情感一旦進入你的潛意識，
就會給你的生活帶來各種難以預料的苦惱。

良好人際關係的關鍵所在

“你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；
你們用什麼量器量給人,也必用什麼量器量給你們。”—《聖經·馬太福音7∶1~2》。

如果能仔細地研究這些話，並將其內在真理加以運用，
那麼，你就掌握了建立和諧人際關係的關鍵。
評價別人就是一種思考，就是在你的意識中得出一個心理結論。
你對別人的想法是你自己的，你的想法是具有創造性的。
實際上，你是根據你自己的經歷，你的所想所感來創造對別人的感受和看法。
你給別人的建議也就是你給自己的建議，因為你的意識是富有創造性的媒介。

“因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷。”這句話的含義是說：
當你為別人設立標準時，你也就在自己的潛意識裡設立了這些標準，
然後，這些標準會被用到你自己身上。
一旦你知道了這個法則並明白了潛意識的工作方式，
你就會設身處地地為別人思考,會正確地對待他們。
如果你這麼做了，你也就是為自己創造了一個擁有正確行為、感受和思想的環境。

“你們用什麼量器量別人，也必用什麼量器量給你們。”
如果你對別人行善，別人也會以同樣的方式來報答你。
如果你對別人做了邪惡的事，根據潛意識法則，你也會遭到報應。
如果某些人欺騙愚弄別人，他實際上也是在欺騙愚弄自己，
他的負罪感和失落感總有一天會給他造成損失。
他的潛意識根據他意識的動向燒錄下了他的心理活動。

潛意識不摻雜個人情感，是恒久不變的，
它既不會考慮他人，也不會考慮任何教義。
潛意識既沒有同情心也沒有報復心。
你對他人的所思所感所做，最終會輪回到你自己身上。
 

每天的新聞標題都讓他感到噁心

現在請觀察一下你自己，以及你對他人和環境所做出的反應。
把這些反應寫下來用作日後研究。你是如何對每天的新聞做出反應的呢？
即使別人都是錯的而只有你是對的，這也沒什麼大不了的。
如果新聞使你感到煩惱，
那其實是你自己的不幸，因為消極的情緒會破壞你平和的心態。

一位女士曾寫信給我，請我幫助一下她丈夫。
她說，每次讀到報紙上的一些評論，她丈夫就會變得異常憤怒。
她補充道，這種時不時湧現的憤怒情緒
和對這一情緒的極力壓制對他的高血壓很是不利。
醫生建議他尋找某種方式來調解情緒，釋放壓力。

我邀請這位男士來聽我的講座，並特別向他解釋潛意識是如何發揮作用的。
他明白，因為報紙上的一篇文章而發火是感情不成熟的表現，
但他並不知道這種憤怒給他的意識和身體造成了傷害。

他開始意識到，儘管他與報刊評論家觀點相左，
但他應該允許別人自由地表達自己的想法。
同樣的，報紙評論家也應該允許他給報紙寫信，發表自己不同于評論家的觀點。
可以不同意別人的觀點，但沒必要搞得自己不開心。
他還明白了一個很簡單的道理，
影響他的從來都不是別人的所作所說，而是他自己的反應。

明白了這個道理,這位男士也就找到了解決問題的方法。
他意識到，通過一點練習就可以控制住這種怒火。
他的妻子告訴我，他現在甚至學會了揶揄報紙評論家，
儘管他還是那麼不喜歡那些人。
他也學會了可貴的自嘲。報紙上的文章再也不會讓他感到不安和惱怒了。
由於他心理上的沉著和平和，他的血壓也得到了很好的控制。