出你的本來面目
認識自己（know thyself）——
這幾個字刻在德爾菲（Delphi）阿波羅神廟入口處的上方；
這座神廟就是聖諭（Oracle）之所在。
在古希臘，人們來到聖諭之處，渴望能找到自己終極的命運，
或是尋求在某種特定狀況下應該採取的行動。
大部分的訪客在進入神廟的時候，都應該讀到了這幾個字，
但是他們不了解，這幾個字所指向的真理，
是比聖諭所能告訴他們的還要深遠得多。
他們可能也不會了解，無論在神廟裡得到的啟示有多偉大，
或是接收到的訊息有多正確，
如果無法體會“認識自己”這個訓諭所蘊含的真理的話，
最終都是沒有用的，
也無法從更深層的不快樂和自己創造的痛苦中獲得解脫。
這幾個字隱含的意思是：
在你問任何其他的問題之前，
先問生命中最基本的一個問題：我是誰？
無意識的人——有些人長期停留在無意識狀態，
終其一生困在小我當中——可以很快地告訴你他們是誰：
他們的名字、職業、個人的經歷、
身體的特點或狀況以及其他所有他們認同的東西。
有些人看起來比較進化，
因為他們認為自己是不朽的靈魂或是聖靈（divine spirit）。
但是他們真的認識自己了嗎？
還是說，他們只是在心智的內容當中，
加上了一些聽起來很有靈性的概念而已？
認識自己，比採信一連串概念或信念具有更深層的意義。
靈性的概念和信念最多只能作為有用的指引，
但是它們本身幾乎沒有能力解除你根深蒂固有關自我的概念，
那些概念是人類心智所受到的制約的一部分。
深刻地認識你自己，
與心智當中浮沉的所有概念完全無關。
認識你自己是要在你的本體(Being )當中紮根，
而不是在你的心智當中迷失。~ 艾克哈特托勒
