如何運用吸引力法則寫顯化日記？

如何運用吸引力法則寫顯化日記？

運用吸引力法則顯化的基本原則簡單易懂。
然而，對我們大多數人來說，
練習它們就像是完全不同的球類運動。

例如，需要保持冷靜的頭腦，
保持專注和正面，才能讓法則創造奇蹟。
這樣說得輕鬆做起卻是有點難，
尤其是當你正在經歷一個艱難的時期。

吸引力法則為我們這樣的人提供了一系列工具和技巧。
這些練習旨在幫助實現顯化所需的心智狀態。

顯化日記是一種簡單又易於遵循的顯化技巧，
可以保持正面的心態，
有助於目標明確和保持精神專注來成功的顯化。

本文將讓你了解建立隨身顯化日記的步驟
以及從中獲益的方法。

什麼是顯化日記？

顧名思義，顯化日記是用來表達願望的日記。
這是一本專門的冊子，你可以在其中寫下自己的想法和感受。
也可以用它來記下你的想法、期盼和夢想。

顯化日記是記錄你從開始到結束的顯化旅程。
有助於記錄在此過程中你的觀點和目標是如何變化。
還可以作為目標的提醒和協助你保持正軌。

顯化日記如何運作

顯化日記是在過程中記錄你的想法之系統方式。
如果你使用模式來保持一致性，會有所助益。

從長遠來看，
保持專注於目標並不是一件容易的事。
“儀式感”對大多數人來說還是難以實現的。

透過寫日記來記錄在顯化過程中，
你的每一個想法和感受，
不僅有助於保持事情的組織和效率，
而且還可以作為一個觸發器。
一旦你養成寫顯化日記的習慣，
當你拿出日記本的那一刻，
你就會自動“進入儀式”。

堅持寫日記是一種歷經考驗的吸引力法則，
能夠保持注意力和正面心態。
激勵你在整個顯化例程中前進，
而不會產生倦怠和無聊感。

有助於適時地
揭示你的限制性信念和心理障礙，
最終，也有動力去克服這些負面情緒，
否則這些內在隱藏的負面情緒，會阻礙顯化的進行，
進而導致失敗或無疾而終。

如何開始撰寫顯化日記？

寫顯化日記類似於寫任何其他日記。
一貫性是讓日記有價值的關鍵。
日記採用固定型和條列式有助於實現此一目標。

要記住的一點是，該日記本是印刷類型的筆記本，
而不是電子版本。和在電腦或手機上維護
吸引力法則日記與用紙張和筆書寫建立的效果不同。

入門：決定模式

開始時自然會感到滿腔熱情，
但是當真正開始在日記中寫文章時，也許會不知從何下筆。
採用固定模板式，既輕鬆又簡單，免除思想分岐的痛苦。

製作日記分類沒有正確或錯誤的方法。
所以，沒有適合所有人的制式模式。
公板模式大多地是
提供你靈感和幫助你專注於標題的任務。

模板是關於提供製作日記分類的指導和想法。
發現這些腳本技術對入門非常有幫助。

顯化日記寫作的技巧

1.運用格式的顯化日記提示

顧名思義，這些是疑問句，
旨在刺激和激發你的思考過程。
這裡有一些顯化日記提示 ，供參考。

是什麼讓你對吸引力法則感興趣？

參考答案：
顯化真正渴望，過著豐盛富足的生活

如果給你三個願望，你會祈求什麼？

參考答案：
擁有愛的伴侶，有很多錢，事業有成，蒸蒸日上。

你生活中的前 5 個優先事項是什麼？

參考答案：
與家人共度美好時光、健康的人際關係、
成功的事業、身體健康、財務安全、
可持續的幸福、有意義的友誼

你如何定義成功？

參考答案：
充實生活、實現目標、
快樂、保持健康、愛與被愛、物質財富

你最喜歡自己的哪一部分？

參考答案：
永不言敗的態度，克服挑戰的能力，
在逆境中保持冷靜，
快樂開朗，樂於助人的心態，非常有耐心

2. 正面肯定語句

肯定話語句是強效的正面陳述，旨在概述你的目標。
重複是朝著目標前進的動力。

吸引力法則運用心靈的力量來幫助我們實現目標。
用現在式寫的肯定話語，當重複時，讓我們相信目標已經實現。
一旦我們的心接受了這個事實，顯化自然就會隨之而至。

在肯定話語句中，以“我是........”開頭的肯定是最有力。
例如：我注定成為我要成為的人


顯化日記初學者範例：

★我很高興和滿足現有的美好事物。
★我身心健康充滿活力。
★我值得愛人和被愛。
★我有能力顯化想要的任何事物。
參閱：60則我是豐盛富足的肯定句

 

3. 製作顯化清單

這是你生活中所有願望和目標的清單。
當對目標有了更多想法時，你會不斷修改清單。
列出這樣的清單有助於克服對目標本身的障礙
或對實現目標的能力的懷疑。
一定會讓你在實現目標的旅程中
充滿正能量和目標。

4. 包括一份感謝清單

感恩是吸引力法則的一個重要方面。
是一種行之有效的技術，能克服你在
顯化路徑中可能遇到的挫折和負面情緒。
感恩清單是關於你在生活中已經擁有的事物，
而顯化清單則是關於你未來會(想要)擁有的事物。

生活中讓你感到快樂和滿足的一切事物
都要列名在這個清單上。
自然，這一定會讓你充滿快樂和正面，
並成為實現夢想的動力。

延伸閱讀：5個成人感恩練習

5. 記錄你的視覺化(心理圖像)

視覺化是 吸引力法則提供的另一種 強大的顯化技術。
想像你的願望實現時的畫面情景，
整體感覺又如何？想得越真實頭腦就越相信。
重複視覺化練習可以幫助說服大腦目標已經實現。
這樣做了，顯化將毫不拖延地發生。

你可以運用預見未來的視覺化場景的細節在日記中撰寫。
請記住對目標使用現在式，
就好像你已經達到目標一樣。
這將為實現目標提供額外的刺激。
延伸閱讀：如何更有效地預見未來成功

讓日記成為習慣的提醒

一個好的習慣養成至少需要持續21天，
你真的需要努力讓它發生。

★在日常生活中騰出固定時間撰寫顯化日記。
★進行此活動時保持不受干擾。
★營造合適的氛圍(創造儀式)來進行。
★開始前做個簡短的冥想。
★費點心思來讓顯化儀式變得有吸引力和趣味。

 

結 語

顯化日記像是魔杖般讓你任意揮灑的筆和紙，
在每天的書寫儀式當中不知不覺的顯化成為真實。
它不僅記錄了你的顯化旅程，
而且還提供了讓你實現目標的動力。
顯化日記也可以作為你未來顯化的訊息寶庫。

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