心理飲食Mental Diet—久經驗證的顯化法
心理飲食的概念源自於內維爾·戈達德和埃米特·福克斯的教義。
心理飲食的主要概念包括
立即用正面並有助於實現人生目標的想法和對話
替換任何負面的想法或自我對話。
心理飲食和吸引力法則的關聯
心理飲食是顯化的最佳工具之一。
吸引力法則指出，你在生活中吸引了你所關注的東西，
而心理飲食讓你專注於顯化之旅有所助益的想法。
如何同時運用吸引力法則和心理飲食？
舉例來說；如果你想通過吸引力法則顯化一份新工作，
那麼可以考慮運用正面、快樂的想法來幫助你
盡快實現這一符合你的最大利益目標。
密切觀注心理飲食來顯化你的工作，
將能幫助你清除腦海中所有負面的自我對話，
也會更正面地顯化你的夢想工作，讓你保持高的振動。
結合吸引力法則和精神飲食是最有效的顯化方法。
如何進行心理飲食？
首先要認識到為什麼要進行心理飲食，
它真的能在生活中更正面並保持好心情嗎？
亦或你想通過心理飲食來顯化
一些東西（實現一個目標）嗎？
如果你的目的是保持更正面和高的振動；
按照下面這些步驟：
（如果你想從心理飲食中獲得最大效益，強烈建議這樣做。）
衡量這些想法是正面還是負面的一個好方法，
是檢視你大部分時間的感受。
如果你的心情很好，
那麼你內心的喋喋不休可能是無害的。
但是如果你心情不好—
停下來檢核觸發它的想法來源。
是時候用正面的想法來代替它了。
用感覺更好的想法代替負面的想法，
或者重複唸誦一組讓你感覺更好的正面肯定話語。
（在本文末尾列出一份正面肯定話語清單）
現在，如果你要實現特定目標，
則必須遵循上述所有 3 個步驟，但要在中再添加一個。
顯示你已經達成了你的願望。
讓我們看一下之前展示工作的範例
要顯化出一份理想工作，
你必須想像自己正在與一位親近的人交談，
他祝賀你取得了成功。盡可能想像生動地對話。
親友為你感到高興和興奮，
好像你真的得到了你想要的工作，
那個人在現實中祝賀你。
在你的腦海中盡可能多地播放這種心理對話，
直到有如真實一般。
心理飲食成功案例：
在 1955 年關於精神飲食的演講中，
內維爾·戈達德講述了一個
年輕女子對她的雇主極度沮喪的故事。
她覺得自己沒有得到雇主的重視和尊重。
這讓她對自己的工作和老闆感到不安。
然後她帶著這個問題來到內維爾的演講會場。
內維爾問她是否整天都在和她的雇主爭執？
她是否只考慮對雇主的負面想法？
女人的回答是肯定的。
內維爾隨後建議她改變內心對話的基調。
他建議她在幾天內更正面地看待她的雇主，
多多想看雇主得不錯的地方。
她按照建議做了，你猜怎麼著？
她的雇主變得更有耐心、尊重和理解。
結果她也開始喜歡她的工作。
這個例子強烈地證明了我們的外部世界
只是我們內心世界的反映。
如果一個人想改變他們的外在現實；
他們必須努力改變他們的內心對話，
而心理飲食不失為是個好方法。
心理飲食的好處：
這個方法如此強大和具有成效的原因如下：
自我意識可以為你帶來巨大的回報。
顯化金錢：
既然如此多的吸引力法則愛好者想要顯化金錢，
那麼公平地告訴你如何運用心理飲食，
來得到你想要的金錢。
首先，你必須清除你的貧窮或匱乏心態。
你必須告訴自己：
你是一個有錢人（在任何財富到達你之前）。
吸引力法則理論提及
如果你認為自己很窮，你會吸引更多的貧窮，
但如果你覺得自己很富有—你會吸引更多的富足！
你還應該在腦海中設計一些自我對話，
顯示你擁有你想要的錢。
最簡單的方法是設計幾則對話，
讓你最親近的人
祝賀你中了彩券、找到了理想的工作
、職位得到高陞或是成為一名你想成為的人。
在連續7週內在心裡持續地重覆演練這些對話情景，
7週後，放開你的願望，照常過原本的生活，
讓它在完美的時間點出現在你的身邊。
現在你必須讓圍繞這個願望的所有焦慮和壓力消失，
放鬆一下，因為你想要的錢很快就會到你身邊。
通過心理飲食獲得最佳效果的提示：
因為它會幫助你更加瞭解你的想法和感受。
讓它自然地成為你生活的一部分。
因為它們通常使用負面新聞來吸引注意力，
而這種負面情緒會影響你的情緒。
避免沉迷於負面的內心對話
和遠離負面的朋友圈。
心理飲食肯定話語：
肯定話語定是正面的陳述，
旨在通過重複來烙印在你的潛意識。
運用這些肯定話語來擺脫負面的思維循環：
- 我快樂、健康、成功。
- 我每一天、在每一方面都變得越來越好。
- 我邁出的每一步，都會讓我獲得無限的成功和成就感。
- 我是美麗、優雅和才華的縮影。
- 好運總是圍繞在我身邊。
- 我是大贏家。
- 我的心在任何時候都很平靜和安詳。
- 我得到了我所渴望的一切的神聖祝福。
- 我是一個強大的創造者，我創造了美好的生活。
- 宇宙總是愛我、支持我、指引著我。
- 我過著幸福、豐富和活力的美好生活。
