如何讓你的潛意識相信某事？
潛意識—
在我們生活中扮演的重要角色；
並控制著我們的行為。
潛意識是甚麼？如何發揮潛意識的力量？
如何訓練潛意識嗎？如何對潛意識進行編程？
來讓潛意識為你效力，獲得你想要的成功。
後面將為你一一解答這些問題，
什麼是潛意識？
什麼是潛意識？
我們的思想分為兩個不同但相互關聯的部分—意識和潛意識。
雖然有意識的心智控制著大腦的批判性思維功能，
但潛意識心智是次級系統或強大的心智底層，
它在我們的每一個行動中都發揮著作用。
潛意識扮演著多重角色來連接各個點並使事情順利進行。
根據情況的需要，
它扮演著記憶庫、引導系統
和大腦接收到的信息處理器的角色。
潛意識在哪裡？
在精神分析理論中，
潛意識的位置歸因於大腦的邊緣系統。
這是與記憶、情感、本能和注意力等相關的大腦部分。
通俗地說，
潛意識的位置據說在頭腦的後面。
對它知之甚少，儘管像弗洛伊德這樣的精神分析學家
試圖了解它在整個事物方案中的功能和重要性。
潛意識是如何工作的？
在精神分析中，
潛意識被認為負責吸收到達大腦的零碎訊息，
對其進行處理，並將相關信息傳遞給意識。
意識和潛意識之間的交流只能通過情緒化的思想進行。
這適用於正面和負面的情緒。
事實上，負面情緒比正面情緒的影響更大。
潛意識經常被比喻為一隻野猴，
在清醒的時間裡橫衝直撞而不會感到疲倦。
意識與潛意識
顧名思義，有意識的頭腦是我們意識中
存在的所有情緒、思想、記憶、願望等的來源或存儲區域。
這部分心智與理性和邏輯思維有關。
另一方面，
潛意識是我們意識之外的情緒、思想、記憶和衝動的倉庫。
潛意識中的大部分內容被認為是痛苦和不愉快的，
比如恐懼、焦慮和衝突。
這些是我們想忘記但留在“我們的腦海中”的事情。
我們的慾望、願望和渴望是在有意識的頭腦中進化的，
而潛意識在接受刺激時會以預先編程的方式工作。
當你的有意識的頭腦沒有運作時，
潛意識就會接管你的行為。
有意識的頭腦是善變的，而潛意識的頭腦是頑固的。
意識在過去、現在和未來之間來回穿梭，
而潛意識則永遠停留在現在。
如何重新編程你的大腦？
我們的思想經常被比作一列失控的火車，
無法控制它的速度或方向。
不幸的是，我們不能讓它以這種方式繼續下去，
因為它會導致混亂、疲勞、焦慮、憤怒和無助感。
控制你的思想的第一步是利用潛意識的力量。
由於情緒在其功能中起著關鍵作用，
因此發現消除負面情緒，
正面的自我對話是有幫助的。
你可以運用這些潛意識練習來訓練你的思想，
進而獲得想要的事物：
1. 給自己一個成功的機會：
允許自己快樂，並有機會追隨自己的夢想。
如果你的潛意識帶著罪惡感看待成功，
試著通過重複正面的肯定話語來改變它。
2.勇敢嘗試：
相信成功是必不可少的，
但它只有在你允許自己嘗試之後才會出現。
只有當你願意探索各種可能性時，你才有機會成功。
3. 不要讓別人阻礙你：
你周圍的人在努力提供幫助時，
經常警告你實現夢想的道路上的危險。
你不應該讓他們阻止你的嘗試，
因為這些負面的看法是對他們情況的預測，
與你的情況無關。
4.讓自己沉浸在正面的環境中：
用正面的肯定句、激勵信息和鼓舞人心的語錄
來保持正面的心態可以創造奇蹟。
一種希望的感覺可以極大地推動你實現夢想的努力。
5. 想現在時的成功：
儘管你的努力是為了盡快實現夢想，
但你需要練習將成功視為已經實現的目標。
這意味著，
在你的思想、肯定、觀想和其他顯化練習中，
你應該用現在式而不是將來式來對待成功。
6. 辨別和消除你的限制性信念：
在通往成功的道路上，
你將面臨的最大障礙之一就是限制性信念。
當它們與你的願望相矛盾時，你就很難達到你的目標。
找到一種方法來辨別它們和消除它們。
堅持和耐心總是有回報的。
7.寫感恩日記：
感謝生活中的所有祝福，可以讓你處於正面的空間。
被發現有助於減少負面情緒，如焦慮、懷疑和對現在的不滿。
8.不要猶豫，問自己要什麼：
這是自信的一部分。
如果你不相信自己會成功，就會對它產生懷疑和疑慮。
這甚至可能會阻止你祈求你想要的事物。
相信自己，自信地朝著自己的目標前進。
結 論
你的思想掌握著成功和能過著你想要的生活的關鍵。
通過掌握思維編程技術，你可以掌控自己的思維，
來實現你為自己設定的目標。
通過潛意識編程，可以重新連接大腦，
期待並尋求行動，
為你的生活帶來幸福、成功、滿足、完整和療癒。
延伸閱讀： 睡前與你的潛意識交談
