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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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心靈療癒
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療癒你的身體 Heal Your Body 身心對應表
2022
06
25
08:30
療癒你的身體Heal Your Body 身心對應表 我從不覺得自己是一位治療師,因為我從未治療過誰, 我只是盡自己最大的能力幫助人們尋找和認識自我, 讓他們通過“愛自己”而認識到自己的神奇與偉大, 從而幫助他們學會生活,在任何境況下都能愛自己。 但是,這並不意味著我們的生活就不會出現問題, 而是能夠使人們更加自信地面對各種問題。 多年來,通過為病人作咨詢、 到全國各地指導上百個研習班和培訓項目, 我發現,有一樣東西可以解決所有問題, 那就是︰愛自己。 當人們一天天地愛自己,生活就會變得美妙起來, 隨之各種問題都迎刃而解。 最近,有人跟我說︰“你送給了我最好的禮物—找到...
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正念療法
2019
09
16
08:30
正念療法 正念療法英文為 Mindfulness,被歸類在第三波認知行為療法, 正念是一種專注於當下,全然開放的自我覺察, 不需要帶有自我批判的心態,改以好奇心和接納, 迎接內心和腦海的每個念頭,也就是強調正視當下和覺察。 正念療法是由麻薩諸塞大學的榮譽教授 Jon Kabat-Zinn(台譯名:卡巴金), 在20世紀70年代所提出的心理治療方法, 經由長時間的反應和文獻報告, 正念療法對於精神官能症、焦慮症、思覺失調症、 恐慌症、憂鬱症、強迫症、重大創傷後症候群和慢性疼痛, 都有相當程度的改善作用。 基本觀念 漫不經心或是自我思考都是大腦和身心的自然狀態, 但是經常會產生紛亂或是極端的想法。 對照於冥想或是宗教而言,...
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鏡子療癒技巧:我創造自己的實相
2018
01
02
08:30
鏡子療癒法:我創造自己的實相 「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」 鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。 鏡子能夠反映出你對自己的感覺。 鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼, 又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。 透過本書帶領的21天往內探索的練習, 我們可以學到: 放下你的過去 建立你的自尊 釋放你的憤怒 原諒你自己和那些傷害過你的人 療癒你的關係 活得自在沒有壓力 愛你的內在小孩 如何愛自己和他人…… 開始盡情探索鏡子練習吧,你會因此轉化自己的生命! &nb...
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我聽見自己內在的指引
2017
12
17
08:30
攸關你未來道路及方向的內在指引, 通常會是當你處於安靜、沉思的狀態下, 從事一些能將自己帶離平常知覺的活動時所會產生的, 這類的指引可以是和你正在從事之事物有關 的一個思想、感覺、畫面或是白日夢, 每次你讓自己靜下心來,這個思想、感覺、畫面或是白日夢, 就會自我建構與成長。 你可以給自己更多靜坐的時間,放鬆身體、觀照自己的生命, 以開發這類的內在指引。 從事創作性或體育性的活動也可以觸發這類直覺, 當你在畫畫、演奏、創作音樂、跑步或是游泳時, 都可能突然獲得一些意外的洞見,那就根據這個指引來行動。 如果你持續地忽視、沒有按照內在指引來行動, 你就會愈來愈難聽見或是認出這類攸關未來的指引。 當你獲得一種想法,千萬不要過度去分析它。 不要一直問:「這樣的想法,會為我創...
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哀悼所有空難亡者─祈禱您們速離苦厄-身心安住!
2015
02
04
12:30
哀 悼 所 有 空 難 亡 者 台灣復興航空GE235航次失事
祈禱您們速離苦厄-身心安住! For All Air Crash Dead 世界民航史上的黑色星期─七天之內3架客機墜毀。 馬來西亞航空MH1...
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佛陀的愛Buddha's Love
2012
12
18
16:00
~~謹為美國康州槍擊案喪生的26位死者祈福~~
親愛的盒友們~ 在我們的心中都有一種愛~ 它是~ 來自 佛陀(或是您信仰的神祇)的關懷 讓我們把 這份愛 用心 來灌溉 一起去 散播開 讓每個人 都分享這份愛 讓每顆心 都能夠平靜 都能夠安寧 用這份愛 感動每顆心 撫平每顆心 將這世界 變的更有情 變的更和平 祈願~2013年~ 世界和平 眾生離苦得樂 常住平安喜樂 所求遂願 ~佛陀的愛~...
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Unreserved Love 【愛是不保留】
2012
06
16
03:22
詩集:美麗傳奇,8 盧永亨 詞曲/關心妍 演唱 常聽說世界愛沒長久,哪裡會有愛無盡頭, 塵俗的愛只在乎曾擁有,一刻燦爛便要走。 而我卻確信愛是恆久,碰到了你已無別求, 無從解釋,不可說明的愛,千秋過後仍長存不朽。 誰人受痛苦被懸掛在木頭,至高的愛盡見於刺穿的手。 看!血在流反映愛沒保留,持續不死的愛到萬世不休, 惟求奉上生命全歸主所有,要將一切盡獻於我主的手, 我已決定今生再沒所求,惟望得主稱讚已足夠。 [ Unreserved Love ] ...
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自我惕厲的十句話語
2012
04
05
16:25
1.需要觀照的是當下的心 2.別總是跟自己過意不去 3.只管用心做應該做的事 4.不要太在意他人的評價 5.先愛自己才會擁抱生活 6.每個人都有自己的活法 7.木已成舟便要順其自然 8.不需要刻意討好每個人 9.有時不妨丟開煩惱的事 10.自己感覺幸福便是幸福 [TA...
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Pray together for 311 Japan 日本震殤
2012
03
14
10:00
日本311海嘯三週年
がんばってね!がんばってください! 祈禱您們速離苦厄-身心安住! for 311 Japan seismic sea wave 救苦救難的是菩薩!受苦受難是大菩薩! 世紀大災難─311日本地震大海嘯 巨大的海洋像突然站了起來,並快步迎面撲來。 據美國地質勘探局網站最新修正, 北京時間3月11日13時46分, 日本本州島東海岸附近發生8.9級地震。 強震引發的10米海嘯正襲擊仙台,並將波及多國沿岸。 據日本新聞網報導: ...
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Every day I listen to my heart 傾聽自己內在的聲音呼喚
2012
03
10
10:00
傾聽自己內在的聲音 これより他界された方々にお詫び申し上げます。 以前東北で 東北太平洋沖地震が発生してから 17日がたちました 東北太平洋沖地震で 色々な方々がお亡くなりになられました。 その数は 行方不明者の数と 他界された方 の数を 合せて 2万8000千人 以上もいます そこで 家族を亡くした方 友達を亡くした お祈り申し上げます。 日本は地震なんかに負けない! くじけないのが 日本です! 頑張りましょう 日本! 這是去年日本311大海嘯的文章,在週年的前夕謹以為誌! 希望我們能認知人生無常,把握當下與週遭一切有情。 Live 演 唱 本歌曲改編版本中, 川井郁子(Iku...
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