運用〝PRIEST〞獲得正確的結果模式
“我無法改變風向，但是我可以調整風帆以確保抵達目的地。”
—吉米·迪恩（Jimmy Dean）
〝PRIEST〞每個首字母縮寫詞提供了評估結果的模式(框架)。
結果是表達目標或“結果”的另一種方式，但準確性更高。
這是一種遍歷你要完成的任務，並更精確地列出結果的方法。
你能夠形象化、訴之言語和感覺到你的成功，就越能贏得自己的支橕。
在《輝煌的Nlp：最成功的人知道和說什麼》文章中，
David Molden和Pat Hutchinson分享了
〝PRIEST〞模式來實現正確的目標模式。
為什麼要運用〝PRIEST〞
〝PRIEST〞是以每個字詞第一個字母的縮寫，
讓你更容易記住：如何創造正確的結果模式。
根據Molden和Hutchinson所說，
PRIEST是一種精確、準確地闡明目標的方法：
P代表Positively 肯定陳述。
R是Resources資源
我是 Initiated自我發起和維護的
E代表Ecology生態
S是Sensory感官證據
T是Time時間。
以下是運用PRIEST創造正確的結果模式的方法：
步驟1.以正面的態度陳述目標Positive（PRIEST中的P）
以正面的方式陳述你的目標。
這是關於你想要的，而不是你不要的。
處理“不”或“不”的頭腦不好。
摩爾登和哈欽森寫道：
“人類思想的一個特徵是它無法處理負面情緒。
請考慮以下說明：
“無論做什麼，都不要考慮粉紅色的大象”，
噢！為時已晚，你想到了一個，不是嗎？
我們了解你這樣做是
因為你必須考慮到是否有不應該考慮的事情！
以提防你“專注於自己”的能力。
如果你主要關注的是你不想要的東西，
那麼最終可能就會得到它！
確保以肯定的方式清楚地表明你的結果—
換句話說，你想要的就是你想要的，
而不是你不需要的（粉紅色的大象）。”
步驟2.確定所需的資源Resource（PRIEST中的R）
確定你現擁有的資源以及還需要的資源。
這既包括內部資源，也包括外部資源。
摩爾登和哈欽森寫道：
“這包括內部和外部資源。
你是否擁有成功所需的
勇氣、信心、持久力、承諾、決心和其他內部資源？
如果沒有，你可以使用N.L.P技術(神經語言學)來獲得。
你還需要哪些外部資源—資金、人員和知識？”
步驟3.以你發起的方式陳述你的結果Involved（PRIEST中的I）
用某種方式陳述你的目標，以便由你發起和維護。
專注於你的控制。如果超出你的控制範圍，
請重設你的期望並相應地調整結果。關鍵是保持力量。
摩爾登和哈欽森寫道：
“實現此結果是完全在你的控制範圍內
還是取決於你無法控制的事情？
如果你自己無法完全控制，則可能需要調整結果。
即使牽涉到靠其他人來幫助你，
也要確保你對自己的選擇負有責任，
即使事情不按計劃進行也是如此。”
步驟4.檢查環境Environment（PRIEST中的E）
環顧一下大環境。
找出更大的系統或情況，這是其中的一部分。
摩爾登和哈欽森寫道：
“你是否考慮過取得成果的後果？
其他人和自己生活的其他方面可能產生什麼影響？
他們可以接受嗎？這就是所謂的“環竟檢視”。”
步驟5.識別你的感官證據Sense（PRIEST中的S）
確定完成後如何知道。
這包括使用你的感官，例如你將看到或聽到的。
摩爾登和哈欽森寫道：
“哪些感官證據會告訴你已經成功實現了目標？
你會聽到什麼？會看到什麼，感覺又如何？
花一些時間來想像將來實現你設定的目標後會如何發展。
你怎麼知道自己成功了？”
步驟6.確定期限Time（PRIEST中的T）
確定目標的期限表或時間表。
這將以一種可用於確定優先順序
或調整自己進度的方式來固定你的結果。
摩爾登和哈欽森寫道：
“你要工作到什麼時間？
需要多長時間才能實現與目標相關的所有成果？
如果你制定了目標，很容易錯過一些東西。”
重點複習
利用感官證據—
我認為這是一個隱藏的寶石。
艱難的衡量並不總是顯示進步的最佳方法，
尤其是當它不明顯或難以衡量時。
例如，如果你正在減重瘦身，
那麼所看到和感覺到的反饋可能會比體重秤上看到的更有希望。
另一方面，如果沒有看到結果或感覺不到結果，
則可能是方法沒能發生作用，可能要改變你的方法了。
利用你的資源—
我認為這是成功的另一個關鍵。
我看到有太多人獨自去做，
而不僅僅是動機，他們沒有弄清楚他們需要什麼。
知識是關鍵—
成功的最有效方法之一
是使用參考例子並對成功案例進行建立模式。
導師到處都是—
預先弄清所需的資源確實可以幫助你克服後面的障礙，
特別是如果你缺乏像專業知識這樣的資源。
專注於你想要的—
這聽起來很明顯，但是如果你將注意力集中在
要去的地方和不想去的地方，就更容易堅持到底。
知道系統將如何反應—
我真的很喜歡生態檢查。您可以在影響範圍內影響很多變化。
預期下游反應鏈可能是激勵因素，也可能激發您採取不同的做法。
利用時間優勢—
你要成為烏龜還是野兔？是馬拉松還是短跑？
你可以將其打包並儘快獲得倍增結果嗎？
你個人是否在發展動力方面成長壯大？
你能縮小羅馬的面積嗎？
保持時間準時，
預期結果並選擇正確的步伐，對取得有效結果大有幫助。
要記住的最重要的事情之一是，隨著時間的流逝，
一致的行動會產生深刻的變化。
你想要的大多數有意義的更改，可能都超出了短時間的工作。
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