為甚麼能犯錯是偉大的事
“如果自由不包括犯錯的自由，那麼就不值得擁有自由。”
—印度聖雄甘地
害怕失敗會使你退縮嗎？不要成為阻礙你前進的人。
跌倒時成為第一個接你的人。
完美主義可能會妨礙你獲得最佳結果。不要讓它阻礙你前進。
錯誤是生活的一部分。
你可以擁抱它們並找到教訓，
也可以嘗試避免它們，成為潛在自我的影子。
大衛·伯恩斯（David Burns）在《感覺不錯：新的情緒療法》中
分享了他的見解，為什麼能夠犯錯很棒。
為什麼能夠犯錯誤是偉大的
伯恩斯寫道：
1.我害怕犯錯誤，因為我以絕對主義者，
完美主義者的眼光看待一切—
一個錯誤，整個事情就破滅了。
這是錯誤的。一個小錯誤當然不會破壞原本不錯的整體。
2.犯錯是件好事，因為這樣我們就可以學習—
實際上，除非犯錯，否則我們不會學。
沒有人能避免犯錯誤—
並且由於無論如何都會發生錯誤，我們不妨接受它並從中學習。
實際上，除非犯錯，否則我們不會學。
沒有人能避免犯錯誤—
並且由於無論如何都會發生錯誤，我們不妨接受它並從中學習。
3.認識到自己的錯誤有助於我們調整行為方式，
以便獲得令我們更滿意的結果—
因此我們可以說錯誤最終會使我們更快樂，
並使事情變得更好。
4.如果我們害怕犯錯誤，我們就會癱瘓了–
我們害怕做任何事情或嘗試任何事情，
因為我們可能（實際上可能會）犯一些錯誤。
如果我們限制自己的活動，
以便我們不會犯錯誤，那麼我們真的是在擊敗自己。
我們嘗試的越多，犯的錯誤越多，
我們學習的速度就會越快，最終我們會越快樂。
5.大多數人不會因為我們犯錯而對我們生氣或不喜歡我們—
他們都會犯錯，並且大多數人對“完美”的人感到不舒服。
他們都會犯錯，並且大多數人對“完美”的人感到不舒服。
如果我們犯錯，我們不會死。
重點複習
以下是要點：
1.“犯錯誤”的道路是無限的—
我認為對比兩條路徑有助於說明這一點。
對失敗路徑的恐懼是有限的和壓力大的。
犯錯誤和學習的道路是無限的。
犯錯誤和學習的道路是無限的。
2.避免錯誤會限制你的成長—
如果你以無法冒險或犯錯誤的思維方式進行經營，
那麼就會限制自己的成長和經歷。
此外，你在處理錯誤時會變得更糟，因為總是試圖避免它們。
那麼就會限制自己的成長和經歷。
此外，你在處理錯誤時會變得更糟，因為總是試圖避免它們。
3.犯錯誤，學習—
如果你以會犯錯誤和學習的思維方式進行操作，
那麼您將繼續參與遊戲，成長和適應。
你也會更擅長處理錯誤。
從你自己的自言自語到支持網絡，
再到學習方法，一切都可以。
那麼您將繼續參與遊戲，成長和適應。
你也會更擅長處理錯誤。
從你自己的自言自語到支持網絡，
再到學習方法，一切都可以。
4.當你停止騎上馬時，就會滑下來—
如果繼續騎馬，但又繼續摔下來，
會變得更強壯，更快並繼續攀爬。
會變得更強壯，更快並繼續攀爬。
我認為生活中你是在攀爬還是在滑行，
而當你停止騎上馬時，就會滑落下來。
而當你停止騎上馬時，就會滑落下來。
如果你不會犯錯誤，那麼你將受到限制。
如果你可以自由地犯錯誤並從中學習，那麼你就是無限的。
