相信你對某人的直覺
直覺、靈感、ESP、第六感、千里眼……
我們為那種無形的、難以形容的、
無法確定的感覺賦予了如此多的詞彙。
我們中的許多人都依賴它,
並在我們的一生中有意或無意地利用它。
然而,當我們開始思考它時,
我們已經準備好將其視為偽科學而忽略它。
什麼是直覺?它是如何工作的?它有多可靠?
你是否應該始終相信自己在人際關係中的直覺?
當你開始思考直覺、它的準確性、真實性和可信度時,
我們的頭腦就會被懷疑和質疑所淹沒。
本文試圖找出直覺背後的真相,
並回答一個棘手的問題,即相信你對某人的直覺是否正確。
什麼是直覺?
根據字典,直覺的意思是
“一種本能的感覺,沒有任何邏輯依據”
或“感覺你沒有證據相信”。
這是你對需要做出選擇的洞察力或直覺。
它告訴你在沒有提供任何明確推理
或確鑿證據的情況下該怎麼做。
這些無法解釋的感覺之所以這樣稱呼,
是因為你的大腦/思想與胃/腸道之間存在不可否認的關聯。
你聽說過胃裡有蝴蝶或胃裡有下沉的感覺嗎?
每當你感到強烈的情緒時,就會明顯表現為腸胃不適。
焦慮、恐懼、壓力和抑鬱會轉化為噁心、胃痛或痙攣。
因此,這個詞的起源。
然而,直覺不一定總是顯示為與胃有關的疾病。
雞皮疙瘩、刺痛、刺痛感和手心出汗都是我們第六感的跡象。
或者它根本不需要附帶物理徵兆。
它可以是清晰的閃光,
可以在你的想法中突然出現,也可以作為一種感覺來體驗。
你應該相信你的直覺嗎?
確實,你會體驗到這些直覺的跡象。
百分之百的問題是它們的準確性和可靠性。
要理解這一點,
你需要更多地了解我們如何獲得這些見解。
雖然它沒有得到證實和驗證的訊息,
但該領域的專家已經提出了
可能的理論來解釋我們如何體驗直覺。
所有解釋中最好和最合理的解釋是這樣的。
在日常生活中,
大腦會從你的環境中收集、存儲和處理數據。
雖然其中一些數據記錄在意識中,
但其餘數據則記錄在潛意識中。
存儲在有意識的頭腦中的訊息很容易被我們擷取,
我們用它來做出合乎邏輯的決定。
然而,潛意識中的數據以洞察力或直覺的形式出現。
另一種解釋也是基於潛意識的作用。
我們從出生開始在生活中
所經歷的一切都存儲在我們的腦海中—
一些在意識中,其餘的在潛意識中。
直覺是基於以往經驗的預測。
這意味著你不知道或無法回憶的記憶
會以直覺或直覺的形式出現在你的意識中。
它是潛意識向你有意識的自我發送的訊息或警告。
因此,所有這些都將我們引向了顯而易見的答案。
純粹形式的直覺是可靠和準確的。
如果你不加質疑地隨心所欲地去感受,那是沒有害處的。
然而,你的情緒常常與直覺混為一談,最終扭曲了它們。
例如,一廂情願。
當你熱切地渴望某樣東西時,你會把你的白日夢誤認為是一種直覺。
否則,可能會將你以前的經驗投射到當前情況並得出錯誤的結論。
通常你缺乏經驗會使你在直覺方面倒退。
如果手頭沒有可用數據或可用數據有限,你的直覺可能會偏離標準。
參閱: 如何知道你的直覺是否正確。
如何讓你的直覺感覺更準確?
在沒有合乎邏輯的答案或直覺勝過邏輯的情況下,
人們往往會依靠直覺來判斷對錯。
但是,也會有直覺和邏輯結論發生衝突的情況。
這場爭吵很難對付。
在邏輯和直覺之間做出選擇並不容易。
每個都有其優點和缺點,兩者都不完美。
你可以提高你的直覺技能,讓你的直覺感覺更準確。
而且,知道如何讓情緒遠離你的直覺可以使它們準確無誤。
注意你的想法:
未受污染的直覺伴隨著許多積極的感覺。
例如輕鬆、快樂、親和力、清晰、驚奇、興奮、刺激、成就等等。
然而,與情緒混合在一起的直覺不會喚起你的任何這些感覺。
如果你尋找它,你會發現缺乏快樂或興奮。
或者當你誤解你的經歷時,它可能會讓你感到焦慮和恐懼,
或者你的心可能會感到沉重。
留意這些明顯的跡象,以了解您的直覺是否純正。
心靈平靜或專注技巧:
冥想和類似的方法可以幫助你的大腦專注於手頭的任務,
這有助於讓你的直覺正確。
正念或活在當下是實現這一目標的強烈推薦做法。
當你的思想平靜而專注時,
你能夠控制自己的情緒並防止其干擾你的直覺。
消除錯誤記憶:
如前所述,直覺是基於存儲在我們有意識和潛意識中的記憶。
你可能由於各種原因積累了錯誤的記憶。
只要它們留在你的腦海中,它們就會干擾你的直覺能力。
重新審視你的記憶庫並分析它們的正確性是當務之急。
你可以問這些問題來檢查它們的真實性:
你可能會根據從某人那裡聽到或在某處看到的內容來形成記憶。
這不需要與你有任何聯繫。
當你依靠這樣的記憶進行直覺時,它們自然會有缺陷。
相信你對某人的直覺是否正確?
我們傾向於依靠直覺來判斷是否信任陌生人。
我們自願或非自願地這樣做。
這就是我們大腦的連接方式。
當我們遇到一個不熟悉的人時,
我們需要決定是否要繼續這個熟人,
讓它發展成友誼或關係。
然後依靠我們腦海中的這個聲音做出決定。
我們對某人的直覺將基於過去在類似情況下的經歷,
因為我們不認識這個人,
因此我們沒有關於他們的任何訊息。
或者也許從我們認識他們的短時間內收集到的信息。
這裡的問題是這種感覺有多準確和可靠。
以及如何在人際關係中傾聽你的直覺。
由於它沒有確鑿的事實和可靠的數據支持,
因此你的腦海中總會有那種揮之不去的懷疑感。
當直覺是基於你自己過去的經歷時,
總會有你需要考慮的誤差範圍。
僅僅因為你過去的多次關係失敗
並不一定意味著這一次會失敗。
也許是時候深入挖掘失敗的原因並調整態度,
而不是按照直覺推開對你表現出興趣的陌生人。
或者,如果你引入情緒並將它們與你的直覺混為一談,
那麼它出錯的可能性就更高。
您需要學習如何將它們分開。
並且應該能夠識別您的直覺何時不純。
相信你對最近遇到的人的直覺並沒有什麼壞處。
不管你願不願意,
你內心的聲音無論如何都會告訴你這一點。
接受與否由你決定。在你相信自己的直覺之前,
請確保它來自正確的地方並且沒有危險信號。
結 論
當你的直覺給出相互矛盾的建議時,
你可能會遇到一些情況。
那麼很明顯,你正在處理受情緒污染的直覺。
在這種情況下,試著獲得更多的注意力和頭腦的清晰。