早晨感恩冥想—
露易絲·賀（Louise Hay）的正能量
這是我最喜歡的晨間冥想之一，
來自著名的靈性療癒作家和新思想的領導者之一
Louise Hay露易絲·賀 着重於如何管理你的能量，
來大幅地改善生活。
每天早上在安靜的地方聽這個冥想音頻，
培養成為個人的每天冥想習慣，
將會在生活中看到令人難以置信的正面成果！
正能量感恩冥想
如果你剛開始進行冥想練習，
那麼找到正確的引導式冥想可能蠻具有挑戰性和意義。
也可能會變得富饒趣味。
主要在嘗試許多不同風格的冥想方法，
以便從其中找到適合自己的。
不要覺得你必須強迫自己接受任何單一式風格或教學。
如果你想在生活中建立正能量，
那麼養成每天冥想的習慣非常重要，
而最好的方法之一就是從感恩冥想開始。
感恩冥想是在生活中創造正面動力的最簡單方法之一，
然後，將其應用於你想關注的任何主題或領域。
這就是為什麼我們真誠推薦這種冥想。
請試一試，希望你會喜歡上它！
露易絲·賀Louise Hay 簡介
露易絲·賀Louise Hay 是一位傑出的勵志和自助作家。
她以 1984 年出版的《你可以療癒你的生活》
又名創造生命的奇蹟中文版一書而聞名。
本書堪稱是影響五千萬人的自我療癒經典書籍。
她還身兼靈性出版公司 Hay House Book Co.的創始人，
該公司已發展成為靈性書籍的頂尖出版社之一，
着重在正面能量、動力和療癒以及其他新思想主題。
露易絲·賀出生於 1926 年 10 月，
後來受到宗教科學和新思想運動的強烈影響，
尤其是歐內斯特·福爾摩斯和弗洛倫斯·斯科維爾·希恩的作品，
他們都教導心靈的力量影響一個人的身體狀況和環境.
露易絲·賀成為正面思考的力量的堅定倡導者，
她提倡和教導；
健康和成功的關鍵在於控制你的思想的能力。
她不僅是這些哲學的導師，
也是超覺冥想(transcent meditations)的學生，
她在愛荷華州的瑪赫西大學學習。
露易絲·賀（Louise Hay）（她網站上的照片截圖）享年90歲
參閱：
鏡子療癒技巧：我創造自己的實相
露意絲‧賀--You can heal your life 創造生命的奇蹟
疾病身心調癒表— 摘自《創造生命的奇蹟 You Can Heal Your Life》
感恩冥想—開啟身體的七個主要輪脈
如何開始嶄新的一天—建立早晨的儀式
