如何從你的潛意識得到重大問題的答案？

它擁有解決任何問題和回答你
生活中可能遇到的任何問題所需的所有訊息。
即使你知道這個事實，
問題在於如何進入你的潛意識，讓它為你做事。

如何運用你的潛意識來解答問題？

本文試圖了解潛意識的隱藏潛能，
以及如何讓它按照你想要的方式發揮作用。
你會在這裡找到挖掘潛意識解決問題潛力的方法，
並讓它找到你問題的答案。
還將在這裡找到進入潛意識的最佳方式。

什麼是潛意識，它是如何運作的？

西格蒙德·弗洛伊德 (Sigmund Freud) 被認為是精神分析學的創始人，
他提出了一種三層思維模型。有意識的、潛意識的和無意識的。

有意識的頭腦是我們意識到的頭腦的一部分。
無意識的頭腦存儲著我們忘記的過去的所有數據。
正是在無意識的頭腦中，
我們的嬰兒和蹣跚學步的孩子的記憶被儲存起來。

潛意識是與我們的自動反應和決策相關的數據儲存和處理中心。
諸如寫作、騎自行車以及將食物從盤子轉移到嘴裡的行為
都是在潛意識的幫助下完成的。
事實上，大多數日常活動，
如說話、走路、唱歌或跳舞，都需要潛意識的幫助。

任何可能需要供將來參考的訊息都儲存在潛意識中。
雖然我們無法訪問它，
但知道儲存在那裡的內容、在每個實例中檢索的數據，
以及它是如何工作的，有一些行之有效的方法可以激活潛意識，
學會在有意識和潛意識之間建立溝通渠道，
獲得對其功能進行某種控制，並讓它做你想做的事。

運用潛意識有什麼好處？

我們的潛意識是有用訊息的寶庫，
可以在不同場合派上用場。
或許你已經知道，我們的意識思維只有有限的空間，
並且只有在我們清醒時才會活躍。
通常，環境中發生的各種事情會分散你的注意力，
你可能無法充分利用意識思維的全部潛力。

另一方面，潛意識包​​含了從你的意識記憶中遺忘的訊息。
但是，這些相同的數據在未來的某個日期可能對做出決策很有用。
自動回復也是如此。
你需要這些訊息和記憶來完成任務，
但不需要它們出現在你的意識中。

然而，只有當你將潛意識中的數據
與你的意識聯繫起來時，你才能使用它。
當你建立這種聯繫時，
你的意識會根據需要從潛意識中檢索相關數據。

以下是一些儲存在潛意識中的訊息可以派上用場的例子：
解決問題/提高創造力水平
更好的關係/改善健康和福祉
持續減肥/更多的快樂和自信
感覺平靜祥和/克服限制性信念和心理障礙
人生目標的指示

從潛意識中獲得答案的 4 個步驟

當有什麼事情困擾著你，
而你的意識無法解決或找不到答案時，
你可以向潛意識尋求幫助。問題是怎麼做？

你怎麼能設法與你的潛意識交談？

這不是一件容易的事。但是如果你解鎖了方法，
它會在以後不同的場合對你有所幫助。

按照以下步驟訪問並從潛意識中找到答案：

1. 釐清問題

這是最重要的第一步。
如果對問題沒有清晰的認識，
你怎麼能指望找到它的答案呢？
你要搜索的訊息到底是什麼？你打算用它做什麼？ 

不斷地問自己問題，直到你有了一個明確的問題。
你的問題越清楚，就越有可能得到答案。

2. 寫在日記裡

如果你已經有每日寫日記，
請在必要時將它們包括一天或更長時間。
盡可能多地寫下這個一直困擾著你的問題。

寫日記可以幫助你讓問題清晰並儘可能具有描述性。
寫下你的想法被認為比思考它們更有效、更激烈。

向潛意識提出困擾你的問題。
你更有可能通過這種方式獲得答案。

3.對自己提問

挖掘你的想法尋找答案。
嘗試從有意識的頭腦中檢索
盡可能多的關於該主題的訊息。
繼續思考這個問題並刺激你的大腦尋找答案。

如果你需要儲存在潛意識中的訊息，你可能無法成功訪問它。
但是，以此為起點來連接潛意識。
繼續這個策略，直到你認為它是有成效的。
當到達不再有幫助的程度時，請停止潛意識練習。

現在，是時候繼續下一步了。

4.放鬆並放手或入睡

經過對問題的深思熟慮，找到問題的答案，
你的頭腦就會充滿活力，充滿想法和建議。
此時，有意識地停止思考。
如果是就寢時間，進館放鬆去睡覺。
如果你是醒著，
請將注意力轉移到其他地方(如聆聽α波放鬆音頻)。
這是一個完美的策略，
因為它可以讓你的潛意識接管任務。 

一旦你的潛意識開始研究這個問題，
它就會從它的儲存中訊息檢索
所有相關數據並對其進行分析以得出答案。
當你醒來並思考它時，你就會意識到答案。

不要忘記感謝宇宙幫助你自己找出問題的答案。

如何充分利用你的潛意識？

要挖掘潛意識的潛力，
首先需要激活潛意識並與之建立聯繫。
重新編程你的潛意識絕對不是一件容易或快速的事情。
然而，你在這個練習上付出的努力將會得到豐厚的回報。

透過採用這些方法，可以讓潛意識為你工作：

• 消除限制性信念並採用自主權的信念
• 讓感恩成為一種習慣
• 注意環境中的負能量並避免它們
• 練習日常視覺化
• 使用雙耳節拍進入潛意識
• 接受並非一切都在我們控制之中的事實

自我意識的增強是潛意識覺醒的明確訊號。
你的思想將擺脫消極情緒並採取正面思考，你已準備好承擔風險。

不要浪費時間去弄清楚你想要什麼，
儘管問你的潛意識。

正面思考和消除消極情緒對於這種方法的成功至關重要。
在你入睡之前思考這個問題是一種行之有效的方法，
可以運用你的潛意識來尋找難題的答案。

用通俗的話說，這種方法被稱為“睡在問題上面”。

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