有篇文章在Facebook上頻頻被轉載,
原文來自一名叫Bronnie Ware的護士所寫的。
Ware專門照顧那些臨終病人,
所以有機會聽到很多人
臨終前說出他們一生裡最後悔的事。
她作了一個概括整理,有5件事是大多數人最後悔的。
為什麼會有這麼多人轉載它,
也許,因為這是一種我們永遠無法提前經歷的事吧。
你不會時常面對別人的死亡,
你更不怎麼時常有機會
聽到一個臨終前的人告訴你
他最後悔的事是什麼。
而即便你聽到,你又會覺得自己來日方長。
似乎永遠無法感同身受;
也許,只有我們自己的生命到了盡頭時,
我們才會意識到自己究竟錯過了什麼?最後悔什麼?
1.我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,
而不是別人希望我過的生活。
這是所有後悔的事中最常聽到的。
心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,
人們後悔的往往是那些沒做的事。
所以當人們在生命盡頭往回看時,
往往會發現有好多夢想應該實現,卻沒有實現。
你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶,
其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活,
而不是自己真正想要的生活——
又可能,一直以來你把別人希望你過的生活
當作是你想要的生活。
當你疾病纏身時,才發現其實自己應該而且可以
放下很多顧慮追求你要的生活,似乎已經晚了一點。
2.我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。
因為工作,他們錯過了關注孩子成長的樂趣,
錯過了愛人溫暖的陪伴,這是他們最深的後悔與愧疚。
其實對於現在的職業女性來說,這也將成為一個問題。
如果把你的生活變簡單些,
你也許會發現自己在做很多
你以為你需要做其實不需要你做的事。
騰出那些事所占的空間,可能你會過得開心一點。
3.我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
太多的人壓抑自己的感受與想法,
只是為了“天下太平”,不與別人產生矛盾。
漸漸他們就成了中庸之輩,無法成為他們可以成為的自己。
其實,有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。
也許當你直言不諱,你會得罪某些人。
但可能從此以後因為你的中肯,你們不打不相識;
又或者翻臉,正好讓你擺脫這種需要你
壓抑自己感受才能維持的累人關係。
不管哪一種結果,你都是贏家,不是嗎?
——不過當然,直言不諱還是有底線的。
4.我希望當初我能和朋友保持聯繫。
老朋友的好,我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活
忽略了朋友、忽略了曾經閃亮的友情。
很多人臨終前終於放下錢、放下權,
卻放不下心中的情感與牽掛。
朋友也好,愛人也罷,其實生命最後的日子裡,
他們才是我們最深的惦念。
5.我希望當初我能讓自己活過開心點。
也許有點出乎意料,但這一條也在前5項之中。
很多人直到生命的最後才發現,“快樂是選擇”。
他們在自己既定習慣和生活方式中太久了,習慣了掩飾,
習慣了偽裝,習慣了在人前堆起笑臉。
就像五月天的那首歌─
“你不是真正的快樂,你的笑只是你給的保護色”。
他們以為是生活讓他們不快樂,
其實是他們自己讓自己不快樂了。
就是只有臨終的時候才會發現,
別人怎麼看你又有什麼關係呢?
傻也好,怪也罷,
能有真心的笑,比什麼都值得。
文章來源:Facebook
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