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本書提供給對聲音治療有興趣的人一個基礎知識的重要架構，
在這些章節裡的訊息會讓你從現有的各種方法中深入瞭解與受惠，
瞭解在這個正不斷擴展的領域中可以被體驗到的事。
這本書提供了一些技巧和練習，
讓你可以在家中練習使用聲音的力量來增進健康與自我的轉化。
透過運用這些練習，同時聆聽隨書附贈的CD，你能立即親自體驗聲音治療。
我寫這本書的用意是想要提供一個工具，
讀者可以藉此瞭解當聲音作為一種治療方式時 所具有的各種面向與用途，
其中的理由很簡單：因為聲音治療的領域正在成長中。
往往很容易翻開一本雜誌時，
發現某篇文章談及聲音應用在修復身體或是轉化心靈，
在廣播節目或是其它形式的媒體裡也會聽到這一類的討論。
談論的問題多半是：這是如何辦到的？如何能產生治療與轉化？
聲音治療的七個奧秘在七個清楚與連貫的章節裡，回答這些問題，
每一章呈現一個聲音治療的特殊奧秘。
聲音固定會應用在醫學、整體治療和諮商等不同的領域。
醫生常使用超音波來讓父母看見胎兒三個月大的影像，
超音波也可用在對腎結石的治療上，或是對促進骨骼碎傷的治療 。
目前也正在對癌症病人進行測試。
有些科學家曾分析我們的基因密碼，發現它跟音樂很相似，
並研究聲音也許是透過我們的DNA來產生治療。
聲音現在經常使用在傳統的對抗療法上以及輔助醫療上，
協助減緩疼痛並舒緩壓力。
你正感到疲倦、不安或是睡不好嗎？
你的醫師可以建議你某張特別令人放鬆的CD來減輕你的問題。
你的孩子是否在學校遇到困難？
學習障礙的專家可能建議一套極先進、有刺激性的聲音系統，
是已被證明能幫助在教室中有學習困難的孩子。
你是否因身體的不舒服要去看外科治療師或是脊椎指壓治療師？
你會發現你的療程裡包括用儀器對你身體投射頻率，
來治療你的肌肉或肌腱，甚至連結你的脊椎。
如果你去看一位按摩的治療師，
你可能會發現在你的療程中會伴隨著十分安詳的背景音樂，
去看整體性的精神科醫生時，他或她可能使用音樂來協助深層的放鬆
或使用某種音樂來平衡腦半球，降低你腦波的活動。
像迪帕克‧寇伯拉 (Deepak Chopra M.D)
這位醫學的先見者說道：「宇宙是個聲音！」
他們說我們的身體像個交響樂團，
可以透過音樂、咒語和其它許多聲音的方法來予以調音並創造健康。
安德魯‧威爾(Andrew Weil, M.D.) 有許多著作與錄音專輯，
包括用聲音與音樂作自我治療 ，他告訴我們，
聲音療法向來被發現能有效治療許多健康上的問題，
包括心臟病、關節炎、壓力、氣腫等等。
密歇爾‧蓋諾 (Mitchell Gaynor M.D.)
是治療的聲音一書（Sounds of Healing）的作者，
他使用水晶缽和西藏金屬缽的聲音來調和他的患者，使他們平靜與放鬆。
因為對這方法深感興趣，
所以有必要瞭解聲音治療是如何以及為何產生效果的原因，
以便區分什麼是有效果的，什麼不是。
很重要是擁有聲音治療運作的基本知識，這也是本書所要提供的。
如同我剛才提到的，聲音治療的七個奧秘區分成七大章，
每章探索一個我已發現到的聲音治療的奧秘，
前面四章是提供聲音是如何運用在治療與轉化的基本理解，
後面三章則是提供實際的方法，讓你能應用這套知識來提昇你日常的生活。
第一個奧秘：「萬物皆是振動」，
這裡你會發現這第一個法則
是科學家和古代神秘學家都能認同的——萬物都是處於一種振動的狀態。
你的身體就像一個交響樂團，可以調音。
你會發現到頻率、共鳴與誘導作用（entrainment）的現象，
對聲音是如何用在治療與轉化有基本的瞭解。
第二個奧秘：「心念是強而有力的」，
宇宙是一個振動的狀態
這些振動要如何與你互動
不僅是取決於頻率本身，還包括音頻背後的心念與能量。
你會瞭解到你思想、情感和信念的重要，
以及可以如何運用它們來擴大聲音的治療力量。
第三個奧秘：「我們都是具有獨特頻率的生命」，
在這一章裡，你的個體性會受到尊敬，也包括你個人對聲音的反應，
這都可能影響聲音的效果。
從這個奧秘得知，沒有單獨一個聲音是可以治好所有事與人。
第四個奧秘：「寂靜是金」，
這一章會探索另一個法則——寂靜在聲音治療的過程中的重要性。
你也會透過發現到聲音是一股精細的能量進而詳細瞭解聲音振幅的概念。
這一章會傳授給你基礎的瞭解，
讓你明白並非是聲音大就意味著更能創造治療效果。
第五個奧秘：「我們的聲音是最好的治療工具」，
在這一章裡，你會發現到一個非常重要的奧秘，
也就是我們每個人都具有最特別的聲音治療的工具：我們的聲音。
在這一章裡，你會開始實際應用你已探索過的法則。
你會用你一種技巧來使用你的聲音，叫做調音，
來與你的脈輪共振，為你自己帶來平衡與療癒。
第六個奧秘：「一個音階有許多的音調」，
就像一個樂器可以創造出許多種聲音，
也會有許多不同的方法把聲音當作一個治療系統來使用。
你們學習到不同的方法，並從每一種方法裡體會到你所希望的體驗。
第七的奧秘：「聲音可以改變世界」，
從這個項奧秘裡，你會發現到聲音伴隨著意識可以用來促進共創實相。
在這裡，你會明瞭聲音的重要性並不僅是治療你自己，還能治療這個星球。
你會學習如何應用這個知識來協助創造全球的和平與和諧。
我邀請你把聲音治療的七個奧秘當作聲音治療的實際指引，
向聲音治療所能顯現的奇蹟開啟你自己。
讓這本書為你帶來聲音的特殊力量，你為發現聲音能治癒和轉化、提升你，
提高你的意識並把平衡與和諧帶入你每天的生活中。
作者：強納森‧高曼 Jonathan Goldman
摘自：聲音療法的七大秘密/生命潛能出版社
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