賽斯：個人實相的本質─ 練習集13-4
4。心像
◎“心像”（mental image）…是極為強有力的東西，
它以一個清晰的畫面把內在聲音及其效果揉合起來，而終將求得具體的形式。
你的想像力把驅動與推動的力量再加諸這個心像上，
因此你會發現自己常常以一種內在視覺的方式在斟酌許多的信念。
而所有這些信念都有心靈畫面與之相連。
這樣的一個畫面也許代表一個特定的信念，或代表好幾個信念。
它以一個清晰的畫面把內在聲音及其效果揉合起來，而終將求得具體的形式。
你的想像力把驅動與推動的力量再加諸這個心像上，
因此你會發現自己常常以一種內在視覺的方式在斟酌許多的信念。
而所有這些信念都有心靈畫面與之相連。
這樣的一個畫面也許代表一個特定的信念，或代表好幾個信念。
當你在替你的信念擬一清單時，你會發現有些這類畫面在你心中浮現。
你要以看一幅你創作的畫那樣的態度去看它。
如果你不喜歡你看到的東西，那就要十分有意識地改變在你心中的畫面。......P.165
你要以看一幅你創作的畫那樣的態度去看它。
如果你不喜歡你看到的東西，那就要十分有意識地改變在你心中的畫面。......P.165
◎當你在寧靜的時候，慢慢地在心裡念或說出聲“OM”
（OOOOOMMMM -M）這個字，在加強你一般的身體狀況上大有裨益。
這聲音本身會有一種天生固有的朝向“精力”與“幸福”的推動力。......P.166
（OOOOOMMMM -M）這個字，在加強你一般的身體狀況上大有裨益。
這聲音本身會有一種天生固有的朝向“精力”與“幸福”的推動力。......P.166
◎你也許會作夢，
慫恿你往如此這般的方向行動，或指出你該改正的地方。
這種夢常常引起行為的改變，不論你在早晨記不記得它們。
你可以請求作一些給你 指出正確方向的夢，你會收到它們的。
然而，如果你一方面請求，
而另一方面卻不相信夢的治癒性本質，你將會阻斷了任何這種活動。
在這種例子，你對你意識心的內容不誠實。
反之你是在說：
“我要有一個對我有助的夢，但我不相信我能有這樣一個夢”。......P.218
慫恿你往如此這般的方向行動，或指出你該改正的地方。
這種夢常常引起行為的改變，不論你在早晨記不記得它們。
你可以請求作一些給你 指出正確方向的夢，你會收到它們的。
然而，如果你一方面請求，
而另一方面卻不相信夢的治癒性本質，你將會阻斷了任何這種活動。
在這種例子，你對你意識心的內容不誠實。
反之你是在說：
“我要有一個對我有助的夢，但我不相信我能有這樣一個夢”。......P.218
◎現在暫且忘掉在這情形（如奧古斯都）下發生了這樣一種分裂，
反過來，想像你所擁有的連綿不斷的思想和情感。
當你感覺軟弱你就是軟弱。
當你感覺喜悅，你的身體受益而變得更強健。......P.228
反過來，想像你所擁有的連綿不斷的思想和情感。
當你感覺軟弱你就是軟弱。
當你感覺喜悅，你的身體受益而變得更強健。......P.228
◎你們每個人必須替自己找出那些你們強力地壓抑自己思想的地方，
因為在那兒可以找到許多能量的阻塞。......P.234
因為在那兒可以找到許多能量的阻塞。......P.234
來源：新時代網/作者：簡•羅布茲
王季慶譯 ：方智出版社出版
