賽斯：個人實相的本質─ 練習集13-5

2019051118:30

賽斯：個人實相的本質─ 練習集13-5

5。相信魔鬼～相信神明～罪惡感～同情

◎人們常說人相信魔鬼，因為他相信神明。
事實是，當人開始感覺到一種罪惡感，他開始相信惡魔。
罪惡感本身是和悲憫（com-passion）一同生出來的。......P.234

◎如果你能安靜地坐著，
而覺悟到你身體的各部份正不斷地取代它們自己－－
如果你把你的意識心轉向考慮這種活動－－
那你便能覺悟你自己的恩寵的狀態。
如果你能感覺你的念頭穩定地取代它們自己，
那你也能感覺你自己的高貴。......P.253

◎感受一下你自己氣息的來來去去。
你並非它，它卻進入你內又離開你，而若沒有它的持續不斷的流動。
你的肉身不能存在。
想像一下當你的氣息離開了你的身體時，它到哪裡去，
也許它溜過一扇開著的窗，而變成了外面的空間的一部份，
在那兒你再也不會認出它了－－
而當它離開了你，它已不再是你之為你的一部份，因為你已然不同了。

因此你所活過的那些生生世世並非你，雖然同時它們是由你而來。
閉上你的眼睛。把你的氣息想作是生命，
而你是那個它們曾經流過並且正在流過的存有（entity）。
於是你將感受到你受恩寵的狀態，而所有的人造的罪惡感將是無意義的。
所有這一切絕沒有否定你的個人性的卓越的與終極的完整性(integrity），
因為你既是讓那些生命流過你的那個個人性的存有，
也是透過你而表達的那些個獨特的生命。......P.257

◎想像你自己是個看不見的宇宙的一部份，
但在這宇宙裡，所有的星星和行星都是有意識
而充滿了無法形容的能量的，而你是知道這一點的。
試把這宇宙想作有個像身體一樣的形狀。
如果你願意，可以觀想它的輪廓在天空的襯托下燦爛地凸顯出來。
太陽和行星都是你的細胞，每個都充滿了能量和力量，只等你去指揮。
然後看見這形象爆炸成你自己的、不可置信的光明的意識，
而覺悟到它是一個偉大得多的多重次元結構的一部份，
在一個甚至更豐富的次元裡向外散開。
感覺那存有給你能量，正如你給你的細胞能量。
讓這能量充滿你，然後把它導向你所選擇的你肉體的任何部份。......P.264

◎如果反之你強烈地渴望某個實質事件，
那麽就用這能量去盡可能栩栩如生地想像它實際的發生。
如果你照這指示去做，並且照我所說地了解其意義，
你將會發現其結果極為可驚且有效。
能量可被導向身體的任何部份，
而如果你不以不相信來阻擋它的行動的話，那部份會被治癒。
然而，要記住：如果你持有你是個病夫的信念，那可能會阻礙你。
〔那麽在那情形，去〕改變那個特殊的信念是你的第一要務。......P.265

◎音樂是賦予生命的內在聲音的一種最隹的外在表現，
內在聲音在身體內不斷的起治療的作用。
音樂有意識的提醒了你那更深的內在節奏－－包括聲音和動作二者。
聽你喜歡的音樂常會把一些影像帶入腦海中，
以不同的形式對你顯示你個人有意識的信念。
當你在聽雨聲的時候，聲音的自然治療也能發生。......P.305