向宇宙下訂單─13總結
14每日生活小叮嚀
13 總 結
外在世界就是內心世界的一面鏡子，也就是說，
我的內心怎麼向宇宙下訂單，我的生活境況就會是怎麼樣。
當我對自己的生活不滿意的時候，這只表示我內心有些東西該清掃清掃了。
不過要怎麼清掃呢？許多有用的建議我已經寫在書裡了。
還想知道更多的人，
建議讀韋納·阿巴拉斯（Werner Ablass）的《別痛苦，儘管愛》。
14 每日生活小叮嚀
我在下面列了一份清單，有一些叮嚀、建議、智慧箴言，
以及簡短的書摘，還有一些是精神學知識、精神學法則和命運的法則等等。
這些段落精采紛呈，大部分都摘引自建議書單中的書。
每天翻閱這些摘句可以幫你回想起書中所說，並保持活力朝氣。
〔每段引文後面都會有個數位，那個數位是指建議書單中書的號碼，
比如說「*8」是指《你怎麼頓悟的，完全無所謂》這本書)
你可以把《向宇宙下訂單》擺在床邊，一有興致就翻開這一章，
隨意讀一段小建議，讓它伴你入睡或伴你起床。隨你怎麼做都好。
如果我們有意識的過生活，不想因為睡過頭或沒聽見從各方來的提示，
而錯過自己下的訂單實現的時刻，那麼保持清醒也很好。
這些建議和小叮嚀就是為此而選的。
信任、對真實自我保持覺知，這些東西一直都存在，為了維持，
你內心就有一個熱愛生活的生命，可能在打瞌睡也可能已經蘇醒。
它就在那裡，不管你是否清楚看見。
回想一下：研究發現，人在放鬆狀態下不可能有負面思考。
還有：沒有一個小嬰兒出生的時候會心情不好、冷酷看待這世界，或帶有自卑情結。
你的自然狀態就是對所有事物感到喜悅、愛與豐足。
此外的一切都是人所造出來的，同時也是錯誤的。
以下是每日小叮嚀：(這些文句來自完全不同的作者，
也許有的很適合你，有的比較不適合你。
只要喜歡那些適合自己的就行。)
※學會關愛地獄，你就身在天堂。*8
※死亡是一種視覺上的錯覺。(愛因斯坦)
※我們所擁有的經驗和感覺，都跟我們發出的頻率相符。*8
※只要你不喜歡自己目前的情況，你就無法提升並維持自己的頻率。*8
※不管你處於哪種精神狀態，你永遠都有同樣的選擇：
擴展你的知覺(更多的愛)，
或緊束你的知覺(更多的氣憤、憎恨、懼怕、狂怒……等)。
你必須離開自己所處的狀態。*8
※世界上發生的一切，可以經由數千種不同的頻率而被體驗，
從最快樂的頻率到最沮喪的頻率。*8
※所有經驗都已經存在你心裡，你可以在任何時候將之開啟，
你一切就會在那裡！但不必太過著急。*8
※在讓人振奮鼓舞的情感爆發後，我們又讓自己變得更開放，
也發現更多需要我們包容親近的人；
當人成長得快時，開放自己、包容別人會顯得更簡單。*8
※你是自由且自主的生命，沒有任何生命或團體可以影響你自己的頻率。*8
※情緒會因為你的意志而變得虛假不自然，
不過只有在你心情緊張、壓抑時才會發生。*8
※領悟的過程會擴展我們對其他生命的瞭解，
直到我們明瞭一切都是充滿生氣的交流。*8
※每個人都有愚蠢的時候，釋放身心，就會瞭解自己的優點。*8
※就跟其它所有的體驗一樣，
我們會得到什麼樣的性經驗也是完全依據我們的狀態而定，
也就是依據我們悅納自己跟對方的程度有多高而定。*8
※妒忌，會讓你畫地自限。*8
※當你說某人不值得也不應該得到宇宙的幫助，
那麼你口中的那個人也就不會受到幫助，但你也一樣。20*8
※人生常有自相矛盾的奇妙情況：
你越開放自己的心，被迫接受的事物就越少。*8
※我為了憎恨，而更愛惜自己。愛是包容所有的一切。*8
※放開心胸就能感受更多的愛，
現在就開始放開心胸，接受你自己的煩悶、憂鬱及絕望，
這類的負面情緒吧！*8
※人的自我意識就這麼一丁點大，如同大城市的市長也就那麼點大。*8
※你沒辦法思考的東西，你也無從掌控。*8
※負面思考會產生阻力，在你的生活中顯現出來。
你不承認車子的存在，卻又坐車，這不是因為你惡劣或發神經，
而是你根本不在意車子，是你不想讓它們進入你的眼裡。*8
※當我們跟其它生命產生關係，而對方的頻率比我們更高或更低，
我們就會有種不穩定或不確定的感覺。*8
※所有能真正點燃我們怒火的事物，可能都藏有會讓我們恍然大悟的提示。*8
※若某人與你意見不一致，不代表他在對你人身攻擊，而是你踩到他的底線。*8
※如果我們能學著去接受、友愛，看來膚淺、固執、愚蠢、停滯不前及古怪的人，
他們就是我們上天堂的通行證。*8
※你越憎恨邪惡，就會有越多邪惡可以恨。
如果你老是憤世嫉俗，問問自己：我在尋求什麼？那東西真的存在嗎？*8
※任何讓你埋頭苦幹的事物，是因為你喜歡才會去做。
並沒有任何事物非要你苦幹實幹後，
才能恍然大悟自己到底是為了什麼這麼拚命。*8
※今天我不想評價任何發生的事。*8
※時間流動中，就算是一瞬間也是獨一無二的。*8
※點亮一盞小燈，總比埋怨這一片漆黑來得好。*8
※過去就是過去了 ，過去的事情無法再動搖我。*8
※經常是這樣的，道德感及遵循約定俗成會帶來好處，
頑劣的對抗，會削弱自己的活力。*8
※對於瞭解語言力量的人，以及能夠有效運用直覺的人，
沒有什麼辦不到的，他知道所有的需求會有人照管並實現。
你說出需求後就別輕舉妄動，直到你獲得確實的直覺，
答案會從直覺而來，也就是說，
透過直覺、透過天外飛來的意見、透過書裡的一個字，答案就在其中。*8
※沒有一種物質是真實的存在，都是電磁波或能量所組成，
物理學家，特別是原子物理學家，已經在研究中證實。*5
※冰塊加熱成蒸汽，雖然看不見東西了，但還是存在。
如果有人成功提高自己的頻率，
邏輯上來說，提高到某個階段別人就無法看見他了。
你要怎麼提高自己的頻率呢？很簡單，思考時用愛來代替怒氣。
※光想世界是一片苦海，你的想法就跟著消沉了；
想想世界是一場慶典，你的想法就會變得積極，
也會有更多機會分享快樂，因為你與萬物和諧共存。
瞭解真相之後，接著有個問題浮現：誰會笨到把世界想成地獄？*5
※有些人的觀點無法解決某種程度上的問題或衝突，
這有兩個原因，首先，因為世界的好壞，端看人怎麼想：
其次，因為許多思維束縛于傳統觀念，事實上並無解答。*5
※意念越強大，越有機會心想事成。
當你心無掛礙、滿懷信心的思考，意念就會越強。
用太多氣力，或期待太高，會削弱願望實現的機會。
※相似的想法會有相似的頻率，所以會互相吸引。
想像一下一家有一千個員工的公司，裡面所有的員工都愛發牢騷、講壞話。
如果大多數員工的思考都是負面的，那麼這家公司就沒有機會成功。
一家公司確實會因為正面或負面的思想而導致成功或失敗。
請認真問自己一個問題：你從早到晚都產生了哪一種能量？*5
※你心裡所想的，會回饋在你身上，這是宇宙中獨特且極其公平合理的原則。
我們接受你批判(或挑剔)一個人，這不代表被你批判的當事人也會批判你，
而是說不管你的想法從哪裡來、批判別人什麼，你自己就是那種人。*5
※別人挑剔或欺騙你後，會發生什麼事？
那個人(而不是你)會承擔他所思所做的後果。
想想看，多經濟實惠啊！你連根手指都不用動，就可以報仇了。*5
※當你為其它人謀求福利，你就是最幸福的人。
想想看，當你有餘力為別人謀福利就表示，
你自己的問題一眨眼就可以解決了。*5
※如果有人犯錯，真正的問題並不在於那個錯誤。
犯錯是人之常情，很正常。真正的問題在於，
能發現錯誤、亡羊補牢的人拒絕這麼做。
越能容忍別人犯錯並且開心的幫助別人，
別人就越能容忍你的錯誤，並且毫不批評而友善地來幫助你。
這些人通常不是你之前幫助過的人，但幫助就是會從某個地方出現。*5
※如果你批評一個也在批評你的人，那麼反作用力會比較慢。
如果你批評一個不會批評你的人，那麼反作用力會來得很快。*5
※如果你能將自己的想法儘快轉變成以愛為出發點，
這樣你就不用再被惡劣的想法束縛。
與其它的思想相比，愛的頻率強多了。*5
※我們若全神貫注于財富上，財富就會增長：
若專注于健康或自由，健康與自由也會增長。
你一整天都專心在什麼上頭？*5
※若你還沒準備好面對所有發生在生活中的事物，
無法負起責任，那麼你就沒辦法進步。*5
※接受實際的狀況〔包含不喜歡的部分)，是表示讓它過去，
不再在意，這樣會有意想不到的收穫。*5
※放鬆與虛弱是相對的，它活躍于每個人心中現存、難以想像的智慧裡。
※讓你「茅塞頓開」的策略：
——接受現狀(只有影響未來的變數，別讓那變數影響現在的你)。
——別去評價或批判。
——在前往目標的路上，不要多想。
——不要為了脫離現狀而戰鬥，也不要為了爭取該有的生活而搏鬥。
——不要過度專注在目標上(專注是排除其它所有東西，
你可能會因此而沒注意到將帶你到達目標的微小訊息)。
——不要對成功生疑。*5
※從我身上展現出去的，都會反應到我身上來。
我所遇到的人與事，就是我內在的一面鏡子(如同鏡廳裡的狗)。*5
※我想要心靈的寧靜或矛盾？我現在是用親切友愛的心情，
面對我自己與其它人的交流嗎？*5
※我滿意今天的所思所言嗎？
說的話、想的事，是關於愛、還是關於怨怒？*5
※我不會因為一些特別的理由而激動，我瞭解自己。
對其他人所言所為，
或因自己被擺佈而激動、氣憤、惱怒、嫉妒、掃興、挫折，
事實上，這些都由恐懼轉化而來。
介於恐懼與愛之間，我會選擇讓愛更多，就更能驅散恐懼與負面的感受。
我若無法喜歡路邊的石頭或沼澤裡的青蛙，就不需要去索然無味的環遊世界之旅：
愛會讓萬事萬物激奮與美好：恐懼則讓萬事萬物感到厭倦、難受或礙眼。
記得你的選擇：恐懼或是愛。
「平和只能由我心中生，不會從其它地方來。」*5
愛就是指，與幸福同在！*5
※能量會隨注意力移動。專注在於美好的事物，美好事物就會越來越多；
專注于讓你感到愉悅而舒服的情境，這些情境也會變多。
專注可以促進成功。
當你對某些事物有所感應，要給予認同並專注其中。
你要奶油，奶油就會出現；電話響起，在接聽之前你就有預感是誰打來的。
你高興，並予以肯定，那麼同樣的事情會更頻繁的發生。
※人所說的話、做過的事，都會回應在他自己身上。
※下訂單之後，不要牽腸掛肚的，那麼每個願望都會很快實現。
※恐懼只是種謬誤的、惡意取代善意的信仰。*6
※潛意識是人的另一面，始終是個沉默寡言的聆聽者。*6
※人若無法感受話語中的力道，就落伍了 。*6
※若還看不見願望實現的微小預兆，
人必須為自己所祈禱的事物做好準備。*6
※宇宙裡沒有所謂的時間，所以它從不遲到。*6
※若你覺得自己優柔寡斷的話，就請朋友幫忙，不要猶豫。
做某些事情迎合別人的期待，或為自己做點什麼，有時候很簡單，
不過，在下訂單之前，要經過別人同意，避免徒增困擾。
如同你所希望的，你的好朋友或鄰居，或許可以為你祈求更多的財富。*6
※一位敏銳的生活觀察者曾說過，
如果還有一個人相信他，那麼就沒有人會失敗。*6
※人有權利寬恕錯誤，並消抹一切。*6
·如果有人想做一件讓他感到害怕的事，那麼他也不需要去做了。
這就是鮮為人知的不抵抗法則。*6
·對其他人所說的話，會反應在說的人身上，
因此，他祝福別人，同樣的祝福也會在他身上應驗。*6
·勢不兩立是一種廣為傳播的病，這種病會使動脈及肝硬化，
同時損害眼睛，然後沒完沒了的病接踵而來。
當你感受到愛與疼惜時，病就會不藥而愈。
當這種事發生在你身上時，向宇宙許個願，
祈求提示、協助或理解，這樣就可以感受到平靜與疼惜。
或許可以想像一下，你和一個你無法忍受的人擠在狹窄的電梯裡，
他還執意跟你說了一堆生活瑣事，
你相信自己可以信任他，並從他身上獲得平靜嗎？*6
·如果你無法抉擇，就下一個讓自己腦袋清楚的訂單，
請求一個當下最符合你需求的提示。
當願望實現後，你要接受、肯定這個提示。
相信自己無論如何都能做出決定，你不會持續好幾年都還在猶疑不定，
所以安安靜靜的等待你最正確的決定就好。
沒有原地踏步這種決定，這樣你什麼也決定不了。
·人世間的平靜祥和，會降臨在親善待人者的身上。*6
·在多大的範圍內，你會受周遭變化的影響？
你的災禍預感有多靈敏？你的潛意識遇到災禍時會怎麼反應？
在你臨睡前，會擁著恐懼入眠，還是平靜與快樂已深植你心？*5
·你若不能掌控自己的潛意識，潛意識就會反過來掌控你。*5
·潛意識沒有確認功能，它不會問過你，而是直接執行指令。*5
·當生活充滿正面思考與豐沛的愛，別人就沒辦法讓你去想負面的事。*5
·如果你對不和諧的狀況沒感覺，你身邊就只存有能引起共鳴的事物。*5
·痛改前非的人，經常是因為在別人身上看到同樣的毛病。
一個男人老是說謊，直到他跟一個比他愛說謊的女人住在一起，
他愛說謊的毛病才會就此痊癒。
·重新再想想，能從別人的錯誤中學習，其實應該好好感謝。*5
·人只能成為他自以為的樣子，在精神上也是。*5
·如果你看見你的孩子（伴侶、朋友)生病，並且為他擔心，就去關心他；
若你想要幫他們一點忙，那就要想著他們是幸福、健康的。
·你說出個人願望的同時，就會運用無窮的智慧，讓願望實現。
無論如何，拚命的要求及太強烈的願望是行不通的。
想要願望實現，或不實現，由你決定：
即使願望沒成真，你還是能過得很好，這樣願望就會比較快實現。*6
·人沒辦法要求外界做到他自己做不到的事。*6
·所有富足的人，會將自己的事做得井然有序——
秩序是上天的第一條法則。*6
·當人與病菌處於同一頻率時就會生病，恐懼讓人更容易生病。*5
·沒有人是你的敵人，也沒有人是你的朋友，不過每個人都是你的老師。
·無止境的擴張欲望是不必要的。然而少部分人認為，
這樣可以避免為罪惡、死亡所迷惑。許多人在變好、變有錢、變幸福時，
害怕自己會濫用這股力量，這樣是不對的。
一個沐浴在愛中的人，會將他的快樂分享給其它人；
坐擁財富與成功的人，因為害怕而變得自私自利，
財富與成功會因此遠離，因為這兩樣東西並沒有讓他真正幸福，
他活在恐懼裡而不是在愛之中。如果你生活在愛裡，並不會隨意濫用力量，
你就可以毫無拘束的將所有的幸福召喚到身邊來，
因為真實的幸福只存在擁有愛的人之中。讓自己幸福可以造福自己與所有人。
·以上這份清單還可以隨你高興而加長。
最好的作法是，好好讀幾本我建議書單裡的書籍，
並將你最喜歡的處世智慧用色筆標出來，並一再閱讀。
每天睡前讀一段處世智慧，可以讓你維持高頻率。
你的頻率越高，你的表現就會越好，向宇宙下訂單也會越順利。
祝你好運！
