記 人 名
1.從你想知道那個人的名字的感覺開始 從你想知道那個人的名字的感覺開始 。
2.注視對方並確實聽到名字，想像這個人的臉孔，
並將名 字和臉孔湊在一起 字和臉孔湊在一起，
例如，在你心裡畫一個這個人的畫像 在你心裡畫一個這個人的畫像，
聽到這個人名字，並在名牌上畫一個有關名字的具體的形 象，
然後把它貼在這個人的額頭。
3.注意人的特徵；
找一個符合那個人的替色並把那人裝 扮起來，
不是他或她的衣著，而是能代表這個人的事物--
也就是說衣著或頭髮的風格，或是他或她的動作、走路、 說話的樣子...等等 。
4.試穿(try on)那個人的一些特徵 …找一個你覺得有趣的 接受看看。
5.和這個人建立感覺 和這個人建立感覺，
且用名字當成連結點 且用名字當成連結點，並作為有 關這個人能夠區別的特徵。
記 人 名
1.找出對方的特徵 找出對方的特徵，將之立為一個視樁 將之立為一個視樁。
2.將人名由純粹的聲音 將人名由純粹的聲音、
抽象的字義，化 為具體或熟悉的事物，此為第二個視樁。
3.將兩個視樁結合在一起 將兩個視樁結合在一起，形成一個複合 的圖像。
如將個別的西瓜、木瓜圖象放在 一起，形成為一個有西瓜與木瓜的圖象。
找出最佳的學習狀態
NLP認為真正的學習是進入你的全身的每一 個細胞與肌肉
學習策略的程序
放鬆 在最佳的學習狀態時 ，會有特定的線索或 信號同時出現
對比分析法學習法=\記憶術
對比分析法 身體姿態與學習 回想過去你學習非常有效率的時候，
把你 完全的融入那時的情境中，注意你的生理 上有那些變化 手勢 眼球位置
有效學習狀態的手勢
眼睛的位置與學習
建立最佳學習狀態的心錨
1.甲請乙回想到過去曾有的最佳學習狀態
甲請乙回想到過去曾有的最佳學習狀態，
在那 個狀態下，你得學習是非常有效率的。
2.乙進入最佳學習狀態中，去體驗感受它。
當完 全進入後，甲以觸覺在乙的手上設下心錨。
3.請乙回到平常的狀態，甲去觸發乙的心錨，
測 試心錨建立與否 。如未建立再重覆做一次 。
4.角色互換。
5.交換心得
