人人都可以透過
【訊息下載】療癒自己和他人
◎心念的純正善良與光明專注是一切事物成功學習的要件，
任何不良企圖的追求終究會自食惡果而折損靈性。
我深信，直覺與觀想的正確練習，會給人帶來健康快樂的身心。
也會提升生命的視野，
用更開闊、包容和喜悅的胸懷來對待自己和眾生。
懷疑本身並沒有錯，
但必須同時保持心靈的敞開，這樣的懷疑才是健康的。
如果只是以自己相信的典範做標準，以懷疑做為排斥藉口，
就永遠無法從開放的視野，了解超越人類五官之外的世界。
我們每個人在世界上所扮演的角色之一就是觀察者，
人在觀察中創造自己的實相，
健康與治療也是我們觀察到的部分。
因此，個人意識與個人的每一項經驗絕對密不可分。
讓意識與潛意識的想法「同步」是很重要的一件事。
如果你的意識說：「我有能力做這件事。」
最好能確定，內心深處的潛意識也有同樣的聲音
意識與潛意識保持一致也是一種技巧，
跟練琴一樣，都可以透過練習而精進。
想要讓兩者同步，你必須有辦法覺察潛意識的想法。
要知道潛意識的想法有一個對策，
就是讓心靈平靜下來，在靜默中請教問題，
並請求潛意識解除封鎖，然後靜靜等待答案。
這時候，在強大的意念下，潛意識會鬆動封鎖。
經常做這種練習，
你的目標是要創造意識與潛意識的和諧，讓觀想將更有效率。
情緒可以控制你，也可以被你控制，就看你怎麼選擇。
如果一直卡在負面的情緒裡，健康就容易出問題。
負面的情緒會讓氣場或能量系統失去平衡，
導致健康、流暢的光能量放射逐漸凝滯。
氣場的不平衡是身體健康出問題的警訊，
代表化學物漸漸產生毒素。
情緒上的困擾，像是憂鬱或悲傷，
如果拖太久，就會破壞身體功能，
這時候很重要的一件事就是，
明白你有能力控制自己的情緒與健康。
不良的生活習慣是造成健康問題的潛在元兇。
「找出你的不良習慣」應該列為優先事項。
第一步是，必須先承認自己有問題，
然後深入去了解什麼因素導致這個有害的習慣；
接下來才能重新訓練你的情緒反應，反省造成問題的根源情緒課題。
例如，你有飲食無度的問題，此時，你必須自問：為什麼會飲食無度？
什麼時候開始的？為什麼明知道這麼吃極不健康，可是仍照吃不誤？
靜坐一下也許能幫助你集中焦點，找出答案。
你的想法、情緒，你的行為、所說的每一句話，
決定了光的發射頻率，也決定了你所有的生化反應。
你的意念會讓生物光子起反應，而情緒助燃你的意念。
改變是複雜的歷程，
但是雖然很複雜，最終的改變還是要由你負起全部責任。
你一定可以影響情緒，
往正面方向調整，達到你希望得到的健康幸福。
記住，你可以改變自己，你可以改變自己的思考類型。
恐懼式的害怕會阻斷有用的資訊，無法啟動意識的轉化機緣，
也無法邁向幸福與健康的坦途。
把恐懼與懷疑丟到腦後，無憂無慮地向前行。
◎【培養正向態度的步驟：】
1. 注意你的態度，這是改變的前奏。
決定做改變，然後歡迎改變、享受改變。
就像生活中的其他經驗，我們添加什麼或拿去什麼都會造成改變。
下定決定，願意修正沒有任何建設性的態度。
2.原諒是清理負面情緒、移除非建設性態度的重要一步。
除了原諒別人，當然還包括原諒自己。過去的錯誤就留在過去吧！
原諒就是丟掉過去的包袱，願意原諒的人力量才會增強。
3.自由自在活在當下。
不要執著於過去，但是可以向過去的經驗學習；
不要煩惱未來，而是樂觀走向未來。
把你的能量集中在「現在」，盡量發揮。
你現在所做的一切就是在創造未來。
把焦點放在現在的想法、感覺上，不懼任何挑戰。
要懂得感恩。對於已經擁有的東西要懂得滿足，
而不是吃碗內看碗外，執著於自己沒有的東西。
這個態度除了適用於物質，也可以應用在關係與健康上。
感恩將帶給你快樂。生命是美好的，值得點滴享受。
當然，隨時感恩也許是生活中最大的挑戰，但是我們可以提醒自己，
隨時感謝別人，特別是在吃東西之前，感激有機會享受美食，
這是培養感恩心的初步行動。
每天早上大聲說出：「感謝又有美好的一天！」也是很好的提醒。
另外一種實際的感恩行動，就是把你的正面能量迴向給他人。
你曾用自己的正面能量，讓別人的某一天更好過嗎？
不斷練習感恩，直到成為習慣，習慣就成自然。
在成為習慣之前，你必須建立新的態度，
然後，你將吸引對你有幫助的人、事、物。
這麼美好的轉變，一切都操之在你。
◎改變是一種選擇，這是自己的責任。
大部分的成人都知道，
必須為自己的行為負責，習慣也包含在其中。
除此之外，我們更要為自己的每一個想法、說法負責，
這是很多人仍然不清楚的。
指責與內疚毫無建設性，因此，請超越任何的指責，
包括向內對自己或向外對別人都一樣。
◎每天一定要規劃一段時間進行肯定句觀想。
譬如早上一起來就練習，讓你一整天都充滿自信。
你可以看著鏡子，雙眼接觸鏡中人眼睛。
然後再把注意力放在一字一句上，帶著感情大聲唸出：
我愛自己，我愛別人，別人愛我。
我很快樂。我滿意自己、滿意自己的想法。
我的感覺很美妙。我充滿能量，充滿治療能量。
今天又是奇妙的一天，充滿機會。
有人會說：「當然，這樣做很好，
可是我根本不喜歡自己，更不喜歡做這種事。」
這樣的想法很負面，你必須用意念開始喜歡自己。
開始改變的時候，你最好練習自我原諒，並隨時觀察自己的行為。
我們必須開放自己，全方位學習。
獨斷論、教條主義並不可取，只會撕裂我們，阻斷人類的進步。
你的信仰是個人的選擇，不論你信的是基督教、猶太教、印度教、佛教、
回教、或是懷疑論、不可知論、無神論，
真正重要的是：我們都必須擁抱差異、接納別人。
輪迴是一種不斷轉進的終極學習，讓我們有機會接觸一切事與物。
◎【臨終的最後意念，決定來世的命運】
人在死亡那一刻的心靈狀態與意念有很大的影響力，
會影響人的前世今生轉換。
人一生的性格與思想類型，也會影響下一世的能量本質。
死亡時的思想，大致上與人的性格同步，包括意識與潛意識，
會決定下一世的身體狀況。
基本上，如果一生中的思想與意念端正，
離開人世時的心靈應該不會有太大的偏差。
但是也有可能發生這種情形，
臨死卻出現善念，想法與意念變得很正面。
死者，一輩子自私、脾氣暴躁的人，
臨死卻出現善念，想法與意念變得很正面。
死亡那一刻真的很關鍵，雖然我們的意念可能會修正，
但是，人生能夠開正門、走正路，畢竟比較踏實、比較穩當。
會有什麼樣的下一世，是由我們的意識、態度、覺知所決定的，
而不是由外力所造成。
死亡那一刻的意念，決定了未來新生命的方向。
環境因素的影響力比基因還大，某些環境可以讓能量源源不絕而來，
有些環境會耗損能量。如果人的成長環境是鼓勵性的，
那麼能量與意念一定比受責罰的環境更健康、更強大。
在負面環境長大的人有很多內心的問題要克服，耗損不少能量，
但是，如果能夠明智選擇，他還是會從艱苦環境中成長，甚至長的更茁壯。
這也就是為什麼業有影響力，但不該視為決定論的原因。
業不是必然的。
◎【放下業的執著，克服性格傾向】
我們選擇一條自己的路，讓自由意志指引我們的旅程。
前世的潛意識記憶或者說，
類似的頻率～～一世又一世輪迴，確實有牽引作用，
但是我們也可以換個角度說，這正是一種學習，學習從舊有模式跳出來，
這是克服性格傾向的生命挑戰，
業只是對事件的影響而已，我們可以創造自己的命運。
每一次的新生命，我們都有機會創造新的可能性，
回過頭來正面影響或扭轉前世的業。
這是一種選擇，也是你的潛能，把過去的髒污抹乾淨。
我們可以主動選擇，要用什麼方式、什麼態度回應業的影響力，
也回應潛意識的設定與環境制約，我們可以選擇，發現真正的自己。
如果可以了解觸發恐懼或負面情緒的東西是什麼，
我們就能控制對這件事的反應，向經驗學習才有機會重建正面的反應。
所以我必須再說一次，業只有影響力，
沒有「業報定律」這個東西，前世的醜陋面不必耿耿於懷，
放輕鬆點，記住這句話：我不被牽，誰能牽我」
放下對業報的執著，業能耐我何！
爬山的時候，指南針是工具，
它不會控制我們的方向，而是我們參考它，
決定自己要走的方向，這就是自由意志。
有人認為業與自由意志是衝突的，
其實並不盡然，我們的自由意志決定而的影響力。
你的選擇都是自由意志的決定，
人生就是不斷的選擇－－每一分鐘、每一天。
當然，環境因素影響我們的選擇，但主動權永遠在我們身上，
沒有任何東西會強迫我們該做什麼選擇。
只要心意一轉，業的影響也隨之轉變。
我們的命運不是刻在石頭上的碑文，一個字都不能改。
我說過很多次，能量是中性的，一切都看我們如何引導這股力量。
我們存在於動態的變化系統中，整個宇宙是不斷演化、不斷變遷的。
不管環境如何惡劣，我們都不該扮演受害者的角色。
生命是不斷演化、不斷變遷的改變才能讓你尋獲健康。
帶著必要裝備上治療之旅， 而不是一包加一包用不到的情緒包袱。
把正面的態度烙印到心裡，直到每一天你自然而然這樣想、這樣說。
如果達成目標，別忘了你的努力，讚美自己。
有時候你可能覺得，目標好難達成，
請記住，進兩步退一步是正常的，你還是正在往自己的方向走去。
生命就是不斷的學習。
定出立足點，責怪疾病或前世業報是不智的，毫無建設性。
在今生的生命裡，我們有能力影響事情，繼續向前行。
失敗是因為我們沒有準備好，或是不敢踏出嘗試的第一步。
建立你的目標，讓它發生。
我們一直有能力改變目前的意念，影響目前的健康。
生命是動態的經驗，不是事先決定好的。
所以，不要用業報當成生病的藉口，
因為這種藉口會弱化你改善健康的意念，很難治療疾病。
如果你覺得生活被鬼魂打擾，有件事必須知道，
那就是絕大部分的殘餘訊息是沒有意識的。
所以真正的問題在於：是不是自己的心中有鬼？
◎【為什麼要觀想？】
我觀察到，正在專心觀想的人，可以引導內在能量的流動。
活能量對身體的改善效應確實很強大，這就是我提倡觀想的原因：
我真的見證觀想的美好效果。人有能力改善自己，這真是件奇妙的事。
沉澱一下，看看你自己要的是什麼。
如果你是運動員，想像一下獲得奧運金牌的滋味是什麼，
想像的細節愈豐富愈好，看到、感覺到、聽到，相信你的願望成真。
然後，努力讓它實現。你的身體會起反應的，宛如真的事件。
現在，這些想像已經刻印在記憶裡，
你成功了！來，再做一次。你已經知道該怎麼做了。
這樣的技巧拿來治療觀想更好。
想像你做了很多事達成健康的目標。
愈詳細愈好，觀想你如何克服種種問題，重獲健康。
把你最喜歡的部分挑出來，再觀想一次，
在你面前演出，好像你真的成就一切。
讓你的觀想非常活潑，你可以感覺到畫面流動，好像真的一樣。
用你的五官創造生動的想像，歷歷在目，新的實相真的發生了，
直到你的頭腦詮釋為：這是真的經驗。
一再重複的訊息會讓頭腦認為事情真的發生過。
如果健康獲得改善，很確定，你的觀想發生作用。
你的觀想要切合實際，意念也要清晰，才能得到最佳效果。
你重新創造自己的健康經驗，現在就開始，
觀想的能量將在你的身體內產生新訊息。
健康的恢復是一種不斷學習的歷程，
我們的目的不在追求金剛不壞的永恆身體，
而是強化自己，最佳化免疫系統、平衡情緒狀態，讓靈性覺醒。
練習本書的觀想，持之以恆就能改變生活形態，
把觀想融進日常生活裡，你就能體會到說不完的好處。
久而久之，你的觀想就像呼吸一樣自然，
只要你放鬆，就能享受內在的平靜，在觀想中成長。
◎【治療性觀想加強版】
呼吸法：觀想時有效率的呼吸非常重要，可以提供全身的細胞氧氣與能量。
方法很簡單，把注意力放在呼吸的一進一出上。
吸進有機的生命能量，你的心靈圖像將讓這一切更加真實。
以下是兩個步驟：
1.吸入能量，盡量深呼吸，充滿你的肺，注入腹部。
想像吸入的能量提供身、心、靈一切所需，你獲得健康。
2.把空氣從你的腹部、肺部用力排出去，
把身體廢物、不需要的東西全部排出去，
你的情緒包袱與種種毛病也因此清得一乾二淨。
◎【心光觀想】
任何情況都適用，
但對於「愛自己」、「接納」、修補「破碎的心」更好用
1.吸進空氣的時候，想像太陽的亮光從頭頂灌注，進入內心。
2.呼吸數次，在心的區域集結亮光。
3.想像心就是太陽，放射純之又純、充滿能量的光線。你就是太陽。
4.呼氣的時候，把愛與溫暖放射到身體的每一部分。看見也感覺到體內的光亮放射
你的心向宇宙能量開放，你的心向自己的能量開放，
也向每個人、向萬事萬物的能量開放。
5.你已經與萬物合一。感受到這個力量，你體會平靜與和諧的能量。
看見你的心放光，像太陽一樣。感覺自己充滿能量，發光發亮。
聽見心跳聲。聞到、嚐到陽光的味道。讓它成真。
◎【光球觀想】
對於散播全身的疾病特別有用。
治療這個疾病的有效觀想，
最好是讓身體的每一個細胞都能指認出這個病。
1.吸氣，讓宇宙能量由頭頂注入。
2.想像每一個細胞像磁鐵一樣，吸入能量。
3.讓光能量進入細胞。想像光注入每一個細胞，愈來愈亮，
每個細胞如同電燈泡， 放射自己的亮光。
4.想像整個身體都在振動，像套上減肥的「甩油抖動帶」。
身體的每一個個別細胞，
在每一次的振動中，逐漸調整到相似的頻率，
最後全體共振。
如果你在這時候照鏡子，氣場的亮光，會亮得令你不敢逼視。
5.觀想你的整個身體像彈奏吉他一樣的和弦，
完美共振，奏出和諧曲調。
每一個細胞不再是個別亮光，而是整個身體都在發亮。
現在，身體的每一個細胞一起合作，共同修護身體健康。
看見身體亮了起來。感覺和諧的能量流動。聽見共振頻率。
嗅到、嚐到蒸氣的味道。讓它成真。
也許你不清楚哪方面的健康有問題，
或不知道身體的哪些地方應該治療，
這時候光球觀想特別有用。
想像你可以跟細胞說話，就像平常與人講話一樣，
告訴細胞，要它們找出問題，消滅問題。
每一個想法、每一個意念都會放射能量。
◎【接收宇宙能量】
1.觀想全部的宇宙能量圍繞在頭頂上，隨時都能為你所用。
2.把能量從頭部引下來，集中在胸部。
3.把集中在胸部的能量，
運送到右臂、右手，從右手指發氣，用左手指接氣，
然後穿過左臂，再回到胸部。
4.繼續觀想整個能量循環；
從胸部到右臂、右手、右指，再由左指接收能量，
再到左手、左臂，又一次返回胸部。
意念可以刺激免疫功能？
可以讓擴散的癌細胞消失不見？
還能隔空喚醒手術昏迷的患者？
甚至影響全人類基因密碼？
其實，從【量子療癒場】的角度來看，
所謂的超能力，如心電感應、遙視、遙動、
隔空治療……都是互通的，
只要透過觀想與鍛鍊，
開啟被制約的感官，
每一次的療癒，
都將是一回自我的重生……
量子療癒場1《我治好了搖滾巨星的癌症》，
介紹作者Adam如何以「遠距治療」的方式，
隔空醫治搖滾巨星朗尼．霍金斯（Ronnie Haw Kins）的末期胰臟癌。
量子療癒場2《你也可以用意念殺死癌細胞》則詳細說明該如何學習觀想，
幫助讀者練習「自我治療」，重獲健康幸福人生。
量子療癒場3《人人都可以透過【訊息下載】療癒自己》
延續前二冊的脈絡，進一步強調「人人都可以自我治療」的訊息外，
更透過Adam的非凡第一手經驗，鎖定在更深入的治療原理與觀想法門，
秉持「宇宙萬事萬物莫不互相關連」的理念，從個人經驗出發，
探討業力、輪迴、前世、鬼魂等形而上的領域。
透過自身接收宇宙訊息，Adam把接收到的訊息「下載」到本書中，
以清晰、口語化的描述方式，運用簡單的量子科學原理，
如測不準定理、量子的非定域性特徵等，說明宇宙訊息場的原理為何，
以及個人如何透過意識接上宇宙訊息場，運用宇宙的力量進行自我治療。
本書一共分三大部分，
在第一部中，Adam首先說明能量是從什麼地方跑出來的？
以及能量是如何運作的？裡頭還包括Adam追尋之旅的一個小故事，
證實他腦海中看到的影像、預視，是確實存在的。
這個證實預視的過程，
除了是Adam懷抱堅定信心，開啟能量治療的第一步，
也是Adam這輩子最有力量的非凡經驗，
本書「訊息下載」的精義完全顯現在這裡。
至於，人該如何在能量場裡與所有的訊息產生關聯？
Adam在第二部討論個人的身體
怎麼跟形而上的意識、靈魂以及訊息境界合而為一。
他從量子科學的角度，說明這一切看似不相干的東西，其實是互相影響的。
譬如，情緒如何影響人的健康？人跟動物的意識有什麼差別？
「業」對人所產生的影響力是什麼？
他同時也探討許多人深感興趣的輪迴話題，
認為從科學角度來看，靈魂其實是人的身體死亡後，殘留的訊息斷片。
而這一切，又透過連上宇宙訊息場，而跟我們的健康「互相關聯」。
第三部分，Adam著重於怎麼讓個人也能夠開啟自己的治療之旅，
藉由逐步的實地操作，提供初階到進階的觀想心法，
讓每個人都能透過鍛鍊與實踐，
整合眼、耳、鼻、舌、身的五官感覺，
強化意念的力量，輕鬆進入自我療癒的旅程。
作者特別強調「意念」與「期待」重要性，
提醒個人必須要先有被治癒的希望與期待，
才能讓能量治療的效果更上層樓。
當然，更重要的是有
想要治癒的決心，才能治癒自己，也治癒別人。
作者簡介/亞當（ADAM）
一名神秘、低調的加拿大大學生(現在已經成為醫生並結婚)，
華人與印地安原住民族的血脈融合在他身上，展現出神奇的力量。
十六歲時發現自己強大的治療能力，四處拜師後獨創「量子遠距治療」。
加拿大搖滾樂教父朗尼‧霍金斯（Ronnie Hawkins）因胰臟癌末期，
被醫生宣布不久於人世，卻被亞當治癒，經《滾石音樂雜誌》報導而聲名大噪。
秉持著純真與無私，亞當寫下《量子療癒場》（DREAMHEALER）系列暢銷書，
完全公開他的「功法」與「療法」，
希望能達成每個人都能治療自己，也有能力治療別人的心願。
個人網站：www.dreamhealer.com//出版社：人本自然
