簡述：這個方法能讓我們在陷入迷茫事對一份選擇的能力。
讓我們增強對所選擇事情的動力，更輕鬆達成目標，獲得輕鬆和快樂。
當事情有都個選擇時，我們有時會陷於迷惘之中，不知如何取捨。
其中一個方法是憑各個選擇的未來景象知道潛意識的取向。
也就是說未來景象的經驗元素最強烈的那個，就是我們潛意識最傾向的那個選項。
例如你在某件事上有3個選擇，不知道應挑選哪一個。你可以按以下步驟去做：
(1)找個安靜的環境，坐下，做3個深呼吸，放鬆身體，特別是肩膀使內心平靜輕鬆。
(2)檢查一下現有的選擇數目，逐一弄清其一定的條件細節，
再想一想事情完成後適合做回顧的時刻(例如買汽車，會在自己開上車三個月後。
換工作則會是六個月或一年後，這時才會知道所作的選擇是否正確，依此類推)。
(3)挑選其中一個選擇，把時間推到要回顧的時刻，創造那個未來的景象，
其中應該有充分的視、聽、感覺的經驗元素。
充分注意你對各項經驗元素的感受。
(4)打破狀態，挑另外一個選擇，重複上面(3)的過程。
如此這般給所有的選擇都創造一個未來景象。
(5)打破狀態，然後把所有選擇的未來景象同時排列在腦裡
(若有困難，可以一次只用兩張作比較、淘汰)，
找出各項經驗元素最強烈的一個未來景象，這便是潛意識最認同的選擇。
即使你現在做的選擇是潛意識認同的選擇，
也不一定保證當事件真的推到你未來景象發生的那一刻，
你獲得的感受和未來景象的選擇相同。
那麼為什麼還要找一個潛意識認同的選擇呢？
因為，當我們選擇的是潛意識認同的選擇，
我們會更有動力達成目標獲得最佳體驗。
舉例：一個同學很迷茫不知道自己是選擇就業還是考研？
教練：現在請放鬆你的身體，做3個深呼吸，讓自己慢慢的靜下來。
教練：非常好，現在看看你的兩個選擇，
你認為多長時間以後，比較適合檢驗哪個選擇是正確的？
同學：我覺得是四年以後。
教練：為什麼是四年以後呢？
同學：四年後，有兩種可能一種是我工作三年了，
一種是研究生畢業開始找工作。
教練：先把就業工作的未來景象想出來，注意視覺、聽覺、感覺方面的感受。
同學：想出來了，感覺很好。我擁有很多的工作經驗，同時很受器重。
教練：再把考研畢業後的未來景象想出來，注意視覺、聽覺、感覺方面的感受。
同學：想出來了，我可以開始比較了嗎？
教練：是的，你可以開始了。
同學：我明白我應該選什麼，選擇我感受最好的那個。謝謝教練。
