潛意識成功學(心想事成)
第九章：身體健康的成功法則
1、身與心之間的重要性
治療疾病的能力是生命力，也就是生存的意念。
只有潛意識驚人的治療能力，才能治療身心的傷害與障礙。
“身心症”是近年來的時髦話，也就是說，
目前的人們已愈來愈重視身心的平衡及其密不可分的關係。
自古以來，“病由心生”便是不變的真理。
當人們心理有煩惱或憂慮過度時，往往會產生疾病。
近代醫學在治療疾病的工作方面，主要只是將細菌消除，
但是對於許多已與心理因素有關的疾病，往往束手無策。
依目前心理及身體的關係，證實了許多不可思議的現象。
例如在心理治療方面，日益受到重視，專家指出，
一旦忽略心理上的狀態，生理的健康也會隨之受到忽視；
反之，若忽視身體，心理的健康勢必受到相當大的影響。
從古到今，人們便一直在研究這類問題，
直到現在才獲得科學上的證實。
談到如何使潛意識產生健康及心理的平安時，
摩菲博士的意見是：
“對付生物的疾病關鍵在於生命力，即生存的意念。
治療疾病的方法則為精神上、感情上及肉體上的助力。
以科學而言，只有把潛意識作為人的治療能力，
才能治療身心的傷害及障礙。”
以日本而言，目前的醫療費用已高過日幣十兆元。
這個龐大的數字只是指生理方面，
如果再加上心理疾病的治療費用，數目將更為可觀。
由此可知，人類為了照顧自己的健康，
的確要付出相當高的代價。
摩菲博士表示：“潛意識是治療疾病唯一的方法。”
唯有潛意識才可發揮比醫師和藥物更強的力量。
2、由疾病恢復健康的實例
有一位年輕人身患嚴重腎臟病，生命垂危，
已三天三夜呈現昏迷狀態，已無生存的可能性。
當親戚們圍繞在他身旁時，
其中一位是摩菲博士，他站在病人的床邊說：
“你的潛意識正在你的體內發揮作用，你將痊癒。”
博士反復說了數次，結果令人意外的事竟發生，
這位病人的意識己漸漸恢復，並開口說：
“我將被拯救，並能好好活下去。”
事實上他也真的得到康復了。
讀者也許認為上述並無科學根據，不足為信。
但事實上，一味否定是無知的緣故。
在這個世界上，
許多一再發生的事件，總會被人加以否定。
例如所謂的奇蹟，有許多雖已明朗化，
許多曾經肯定這種奇蹟的人，卻遭受言詞的否定和中傷。
若以事實為依據，那些批評都不應存在。
現代科學技術儘管一日千里，但存在著許多無法解釋的現象。
某位著名化學家曾說：“目前科學發展的速度雖然日新月異，
但人們對於某些事無法得知，比如將糖放在口裡會有什麼變化?
也就是說，周圍存在著許許多多不可理解的東西。
然而，就算大家似懂非懂，對這些卻不會提出疑問吧!”
可見事情的真假，是無法用科學上的解說完全證明的。
猶如許多已經發生的事情，不容否定一樣。
這位青年奇跡般地恢復健康是事實，連醫生也說不出個所以然來。
類似相信奇蹟、產生奇蹟的例子，
在歷史上可說屢見不鮮，信不信則在你自己了。
3、何謂自然療癒力
人體是一個小宇宙，與大自然相同，
必須保持著一定的平衡，並有恢復的能力。
摩菲博士將此稱為自然療癒力。
正如上述，這位病情危急的年輕人，
由於身旁人們的話語而蘇醒過來。
就潛意識的方面來看，可有以下說明：
這位青年是熱忱的天主教徒，
當摩菲博士站在他床邊說話時，
他雖然正處於昏迷狀態，
但潛意識卻聽到聲音，即潛意識治療了他的病。
人體素有小宇宙之稱，
與大自然相同，必須保持著一定的平衡，
並且具有恢復的能力。
摩菲博士將此稱為自然療癒力。
這位青年依賴自然療癒力而恢復健康。
憑著內心的一股意志力，才能將療癒能力引導出來。
例如當一個人受傷時，必定先消毒傷口，
再敷藥、包紮傷口，這樣便可治癒。
每個人在成長過程中，會經過無數次的輕傷及疾病。
而這些傷口也完全得由自己來使它痊癒。
“像這種小傷，不去管它，自然就會好。”
這句話就是在說明自然療癒力的作用。
即使患有嚴重疾病，
只要按照自己的方法去做，身心均可治癒。
當人類的生命結束之前，對任何疾病均具有自我療癒的能力，
至於醫生及藥物只不過是幫助痊癒的助力罷了。
那麼，為何還有這麼多人生病呢?
這是因為他們糟蹋了自然療癒力，
以及並未完全發揮效果的緣故，
試想，在此廣大無邊的自然界中，
除了人類之外，其他的生物根本無需醫生及藥物的幫助;
它們不也能生長和繁殖嗎?
由此事實，我們可以瞭解：自然就是健康。
問題又在於人類本身如何自處。
人類生活在文明的社會當中，
必須與其他動物過著不同的生活方式，
而不可能像貓、狗、獅子等，過著原始的生活方式。
由於文明的發展，
顯然已剝奪了人類的自然療癒力，更諷刺的是：
隨著時代的進步，人類的文化雖不斷地在發展，但相對的是，
生命遭到剝奪的程式也有愈來愈嚴重的趨勢。
4、擔心與父親患同樣疾病的青年
曾因親眼目睹自己父親水腫而死的青年，
從此以後，他便開始擔心著自己會步上父親的後塵。
在此之前，他是一個性情開朗的人，不過經過這件事之後，
竟完全變成另一個人似的，
腦海裡總是抹不去自己將患與父親相同疾病而死亡的陰影。
在他的腦海中，經常存有一種恐怖的預感，
當他感到肩膀酸痛時，就閃過腦中的父親犯水腫的時候，
以及醫生在旁按摩的情形。
不幸的是，他當真也患水腫，儘管立即治療，
但他的內心已絕望到了極點，
在無可奈何之下，只好求助於摩菲博士。
他說：“總有一天，我會得到父親相同的疾病而死亡，
現在果然不出我所料，我簡直害怕到了極點!”
博士向他談及潛意識的問題說：
“當你相信這件事之後，
不管是否有意識這樣做，都會在心中漸漸擴大。
其實並無父親得的病會出現在孩子身上的道理，
這不過是你自己的心理作祟，
就好像你期望得到父親相同的病症一樣。”
當他聽了博士這番話之後，
有所頓悟，知道自己是被潛意識的妄想所困擾。
從此以後，他開始確立自己的精神狀態。
並在每天就寢前，反覆對自己說：
“我具有自我療癒的能力。
只要與自然保持調和，這種能力便不會消失。”
一個月之後，他完全恢復了健康。
博士知道了便表示：
“他之所以能由妄想中得救，
完全因為他已經瞭解潛意識宏大能力”，
又說：“療癒萬物的能力，是借由容智及上天的幫助，
控制肉體、使其活動、改造、重建，直至治癒。
當人體經過這個過程後，便充滿著生命力，
換言之，完全是由自己治癒自己的病痛。”
5、克服疾病的三個階段
活用潛意識，來克服疾病的三個階段為：
第一階段：排除自己認為情況將惡化的想法。
第二階段：不可逃避責任，應認識到，
目前的狀況是因自己過去的想法和行為所致。
第三階段：相信自己具有療癒的能力。
活用潛意識，克服疾病有三個階段。
當人們患疾病時，
由於精神狀態不好，即使當初相信潛意識，
但是心情仍有可能轉移到壞的方面。
因此，不妨一步一步地依照步驟，忠實地實行：
第一階段：排除自己認為情況將惡化的想法。
病人的共同想法是：
在腦中描繪病情將持續惡化的狀況，
即使發病的狀況只屬初期較輕微的症狀，
卻仍往壞的地方想，這樣，
在精神上與病危的人，根本沒有兩樣。
若要克服疾病，應斷然排除：
“病情將比現在更為惡化”的想法。
第二階段：必須認識到：
目前的狀況是因為自己過去的想法及行為所產生的。
不要逃避責任，倘若你心裡想著：
“我的運氣不好，落得如此下場”，
就會產生負面的影響。所以，我們應該想出原因，
下定決心積極改過，否則一味苦惱，也於事無補。
第三階段：要相信自己具有自然療癒的能力。
不必去想其很深的理由，
只要相信自己的存在。依自然法則來療癒即可。
由以上三個步驟，
可使潛意識刻畫出疾病可以治癒的觀念。
其次是將肉體與精神密切結合，發揮自然療癒的能力。
一般人們在生病時，首先想到的就是醫生，
事實上，醫生雖然可以診斷出疾病並提出忠告，
但絕對不是扮演著治療疾病的主角。
6、無病即健康嗎?
無病即健康是狹義的說法，
如果內心世界不健康，就不能稱為真正的健康。
世上不知有多少人患眼疾，而無法看見物品，
但是就心理學而言，人們之所以患眼疾，
是因他們根本不明白，
這是因為他日夜所想的情形終於實現了。
其次，有些人的身體雖然沒有疾病，但並不意味就是健康。
即使現在無病，但很可能會生病。
此外，很多人肉體上雖然沒有病，
但在精神上卻可能病入膏肓。
其中包括：經常過著不充實的人生，痛苦度日的人。
當一個人對他人懷有憎惡、嫉妒、羡慕、憤慨時，
他的眼睛無異是既瞎又盲了。
因為這位當事人並未察覺自己正處於自我破壞之中。
常有人說：
“不管怎麼說，我現在真的病了，而且病的很重，
我想，以心情而言，是沒有辦法治癒的。”
而在考慮到精神及肉體之間的關係時，
這種說法恐怕只會使自己的病情更加惡化。
還有人認為：
“我根本沒有病，不必擔心，我健康得很呢!”
當然很好，但事實上，他的肉體也許是健康的，
精神上卻可能因絕望而受挫敗，
如此，畢竟稱不上身體是真正的健康。
換言之，無病即健康，這句話是狹義的說法，
如果不將人類本來應有的幸福感、充實感完全掌握在手中，
便無法稱之為真正健康的身體。
能使人具有真正健康的身體，只有靠潛意識。
即使家財萬貫，如果經常生病，
人生到頭來還有什麼快樂而言。
其次，肉體雖然健壯無比，
但是經濟上卻一貧如洗，一生也會苦惱不堪。
總之，“貧窮是一種病，”
在人生旅程中，感到不快樂的人，可說都有疾病。
反之，當一個人感到充實、幸福時，
雖然身患一、兩種疾病，也算擁有健康的身體。
7、自我暗示在治療中的作用
潛意識通過自我暗示的作用，
直接或間接地影響著身心的健康。
是否健康或生病，應視人體上的條件而論，
問題的關鍵多上是對於自己身體感到健康與否，
這與自己身體的概念有著相當大的關係。
所謂身體概念，
是指其有“對自己身體一部分或全體的概念”
我們都知過，
身心健康與否和實際的健康有著重大的關係。
當一個人想著：
“自己體質差，動不動就生病”時也就容易以假為真。
因為愈是確信自己的想法，愈會往負面想。
但一個人如果樂觀地以為，“自己的身體硬朗，絕不會生病”，
相對的，這類事實也會得到實現。
上述兩者均屬一種自我暗示作用。
我們認為：無論想法好壞，潛意識都是無時無刻存在著，
並且直接或間接地影響身心的發展。
8、在治療中使用自我暗示的技巧
我們每天應在睡前，將好的資訊傳達給潛意識。
若對自己感到不滿的暗示加以認同，結果一定是可悲的。
所以暗示不妨表示：
“在祝福、鼓勵及期望之下，你的病情必然很快得到痊癒。”
潛意識最有暗示性的效果。
值得注意的是，由於潛意識無法選擇或比較，
所以可接受所有的暗示。
一旦接受之後，
潛意識便會隨著的暗示的性質產生反應。
所以自我暗示也需要技巧。
潛意識如何受到暗示呢？
這由心理學的實驗便可得知，
在催眠狀態下例知暗示某人：
“你是貓”。被暗示者就會認為自己真的是貓。
改說：“你的背發癢”，
當事人便立即抓起背來。又如別人暗示說：
“你正處於寒冷的冰天雪地之中”，身子便不停發抖。
上述現象實際上與現實完全無關，
但是一旦陷入催眠狀態時，這種反應就會出現。
再如命令女性：
“現在很熱，把衣服脫掉吧!”
她便毫無顧慮地脫去衣服。
由此可見，自我暗示可使潛意識產生強烈的反應。
自我暗示的訓練可在就寢前，放鬆心情來練習，
倘若反覆對自己說話，潛意識便會有所反應。
針對睡前能使潛意識順利進行的情況，摩菲博士表示：
睡前儘量消除身體的緊張，
並具體描繪身體的各部位，告訴自己緊張已完全解除。
從右腳指尖開始、然後傳至腳踝、膝蓋、腿部，最後往上提升。
右腳做完再換左腳。
接著按胃腸、心臟、肺部、鼻、脖子、眼睛、頭部順序，逐次解除緊張。
人的身體，很快便能因此暗示而有所反應。
下班回家之後，更可泡在浴缸中放鬆心情，伸展手足。
對於治療肉體的疲勞及精神的緊張，效果極佳。
與這種方法具有類似的效果是就寢前的自我暗示。
“將身體的瞬張完全解除之後，心理想著自己的願望，
此時不要直接提出難題，或感到苦惱首先想著自己所期望的事，
並沉醉在達成時的愉快心情中。”
一個人若在每天睡前都能放鬆自己，
將使睡前放鬆活用到最大限度，
就會把一切有益的資訊傳達給潛意識。
9、為什麼自我暗示是雙面的利刃
同樣一件事，可使一個人的人生變得光明坦蕩，
也可使其變得黑暗無光，其中完全依賴自己的選擇，
因為一切都是由於自己所選擇的結果。
由於肉體及精神上所產生的重大影響，已使暗示的力量更大。
摩菲博士曾針對其危險性表示：“在乘船時，如果有人對你說：
‘你的臉色很難看，一定是暈船了，我帶你到醫務室。’
這時你的臉必然發白，開始嘔吐。”
上述實例的暗示性質已顯而易見。
再者由於說此話者的不同，也有不同的反應。
比如由家人或朋友說出，
對方也許不以為然;但若是由醫師或船長說出，
當事人反應可能激烈，原因是：
人們認定權威者的可信度較高，
即使事實並非如此，也會不知不覺地受到影響。
又如，當一個沒有醫學常識的人對你說：“你病了”，
自己一定不以為然;然而即使名醫對你撒謊，
相信你也會認同他的診斷---這是人們的通病。
凡暗示性的反應，大多因主、客觀的立場而有很大差異。
例如有些人說：“你暈船了”，但當事人可能一笑置之，
因為他自己已有見解及經驗，不易為他人言語所動。
暗示所應注意的問題是：可由意念加以拒絕，
例如當人們說你暈船，不妨一笑置之不予理會。
如果對於自己毫無心理準備的暗示，
個人的反應必然非常強烈。當他人指出：
“你暈船了”時，來本生龍活虎的你，也會感到四肢無力。
更駭人聽聞的實例是：
有一位父親在得知自己女兒患不治之症時，
心想“她的病情若能治癒，我就算斷了一條手臂也無所謂!’
由於將此想法不斷植入腦海中，在無形之中成為固定的觀念，
於是，這位父親不久當真就在車禍中斷送了一條手臂，
但女兒的病卻不治而愈，簡直教人不可思議。
所以，暗示時不妨表示：
“在祝福、鼓勵、期望之下，她的病會很快治癒。”
10、用自我暗示恢復健康和信心的實例
有一位二十多歲的女性，
習慣性認為自己的記憶力正在衰退中。
有一天，她終於瞭解潛意識，心中便不斷念著：
“自己的記憶力將漸漸恢復。”不久就如願以償。
其次，有一位年輕的女歌手，在她接受歌唱比賽時，
突然失去自信，腦中不斷浮現不祥的念頭，
認為“比賽一定無法順利，評委們可能嫌棄我。”
而在比賽之際，當她明白潛意識的力量時，
便開始抵抗這種不好的暗示，
她的作法是，每天有三次時間，
單獨悠閒地坐在自己房間的椅子上，
使身體的緊張得以鬆懈，並告訴自己：
我必定能沉著，不緊張地把歌唱好，
並充分發揮自己的能力。
當他將負面的暗示消除後，果然順利通過比賽。
另外，有一位男士，平日深居簡出，原因可能是在孩提時，
他曾迷失在森林中，以後便產生強烈的恐懼心理，
即使年紀漸長，仍無法擺脫這種想法。
這種症狀名為廣場恐懼症，屬精神病的一種。
這位男性在接受摩菲博士勸告之後，
終於能過著正常的生活，
他的作法是：“每天想像自己外出的情景。
例如悠閒地上超級市場購物，拜親訪友、到圖書館看書、
在戲院放任大笑、在宴會中與女性愉快交談。”
他每天盡可能做三次這種想像，久而久之，
他心理所想的事情，果然就在現實中一一應驗。
11、自我暗示負面影響的實例
對於任何事，不應抱著負面的想法，
才能獲得健康。
病由心生的例子不勝枚舉，
這基於負面的暗示，形成無法克服的結果。
某位家庭的主婦，由於眼睛有異物進入，曾請眼科醫生洗眼，
不過在她回到家之後，眼疾突然又發作了。
她感到十分納悶，於是再去眼科醫院，
經醫生指出過去用藥錯誤的事實後，她的眼力逐漸衰退。
實際上，醫師所說的用藥錯誤，並非嚴重的問題，
問題在於她自己認為：“我的眼睛完了。”
由於她這種想法，使她幾乎陷於失明的狀態。
不僅如此，由於眼力欠佳，更使她的性格變得憂鬱寡歡。
後來這位女性因接受催眠療法才恢復正常。
另一實例是：有一位婦人患胃下垂，
醫生告訴她：“一輩子也好不了。”
這是一句使她洩氣的關鍵話。
由於胃下垂感到恐懼而不願進食，
身體變得枯瘦如柴的她，
直到接受心理治療之後，她的精神狀態才漸漸轉好，
在進行催眠療法後，她的病情也漸漸好轉。
類似症狀，我們稱為身心症，在日常生活中，屢見不鮮。
最近醫學資料提示：
心與身體是密不可分相輔相成的。
重點在於是否能將這一點牢記在心，
並保持良好的精神狀態，這樣才能稱為健康的個體。
12、如何與緊張共處
“緊張”一詞似乎是負面的作用，但事實並非如此，
緊張是有其正、負兩面、好壞之分的意義。
人類具有個性差異，例如：有些人即使生活並不規律，
但仍舊身強體健、不為病痛所苦。
有的人雖然極度愛護自己的身體，到頭來，成了一個藥罐子。
原因在於心理與心態的不同。
其中的先天體質及遺傳因數都不容忽視，
但實際情形多半與個人的心態、氣質、性格等有關。
對於抵杭力弱的人而言，
這種人多半是由於氣質、性格所形成的。
即對於一件相同的事，有些人往往容易受到負面的影響，
那麼，如何抵杭緊張呢?可將潛意識的理論加以應用。
換句話說，凡事應往積極的方面思考和處理。
絕對不要有破壞性、絕望、悲觀的想法。
例如一個考生在考前因緊張過度，以至看到炎炎的烈日，
便會想到考試落榜的情景，甚至感到手腳無力。
摩菲博士說;“一件事情之所以會使個人的人生變得光明坦蕩，
也可使其變得黑暗無光，其中完全依賴於自己的選擇，
因為一切是由於自己的選擇所致。”
乍看起來，“緊張”一詞似乎是負面的作用，但事實並不儘然，
緊張是有其正、負兩面，好、壞之分的意義。
根據緊張學說，可分為理想的緊張與不理想的緊張。
而在應付緊張之前，首先要瞭解這種區別。
所謂理想的緊張，根據心理因素而有各種形式。
例如，當一個人由噪音的環境轉於安靜的環境時，反而不易入睡。
人類是適應環境的動物，對於不利的狀況或是不如意的事態，
反而使自己產生激烈的反抗。
所以面對緊張時，必須用正面想法：
“緊張對自己是理想的刺激”，
迎接挑戰最忌諱的是逃避緊張。例如有些人與上司針鋒相對，
各執已見而無法相處時，
便會顯得工作怠慢，把一切事情往別人身上推，
並且埋怨上司和其他同事。
但是受害者到頭來不是別人，而是自己。
前面已經講到，潛意識並無對錯之分，
倘若別人在一旁冷嘲熱諷，
慫恿你在工作或其他方面懈怠，可使你踏上毀滅之路。
結果致使精神或是肉體，
甚至兩者完全破壞，不得不退出人生的舞臺。
這就是依自己的期望產生負面結果的例子。
總之，無論任何事情，我們應避免持負面想法，
才是獲得健康、財富和成功的金科玉律。
13、何謂精神上的營養素
所謂精神上的營養素是指：
經驗、境遇及思考態度。
摩菲博士說：健康與心理的平安，
決定於精神上所攝取的食物，
所謂精神上的食物是指：
經驗、境遇及思考態度，即精神生活上的食物。
無庸置疑的是，肉體可經由食物的攝取而生存，
至於精神上的攝取則往往受到忽視，事實上，
精神上也像肉體需要食物的補給一樣，需要攝取營養。
如何使心靈得到溫飽呢?我們知道，
人生必須解決許多問題，
有時快樂，有時痛苦，
然而，針對同一個問題來看，
對於某些人而言，結局也許是痛苦的，
但時於其他人則可是愉快的體驗。
這是處理方式不同的緣故。
可見，即使問題相同，所產生的結局仍有相互的差異，
其中差異所在，正反應出人們以何種態度面對人生。
就心理而言，如果常感到恐懼、不安，
即使事情再好，勢必無法產生好的效果。
14、放鬆心情的重要性
請記住，進行自我反省和思考，必須放鬆心情。
在活用潛意識的同時，
我們對於自然的宏大力量所踢給的恩惠，
必須要有信心並且相信：
對人生法則而言，任何人獲得的恩惠一律平等。
因此，我們必須要有肯定事物的觀念。
現實的問題是：
對於身處艱苦狀態中的友人，要替他們加油打氣，
引導他們走上光明的大道。
例如某人因為生病而感到痛苦不堪時，
大多數人會安慰病人：“不要擔心，很快會好轉。”
事實上，病人自己都知道這只不過是一句安慰的話，
只有從平時起，就訓練不要將苦悶埋在心中，
才能達到最理想的狀態，使潛意識產生作用，完全放鬆心情。
我們不難發現，
有信仰的人，其心理上所獲得平靜和祥和，
遠比沒信仰者來得多，
由於有所信仰，因此在日常生活中可放鬆心情，
原因是前者會在心理上，認為有某種東西正在身旁保佑自己，
因而感到心安，並獲充實之感，
而使心情保持平靜。
這樣潛意識的機能將更能發揮作用。
然而，由於科學發展，信仰宗教者已有減少的傾向。
儘管很多宗教儀式名目繁多，
但與日常生活結合的宗教行為卻少之又少，
而且對於信仰的物件，也沒有特別的限制。
不過要注意的是，只要相信潛意識所賦予的宏大能力，
對於充實人生是有絕時的必要性就可以了。
這是宇宙大法則，任何宗教均無法改變。
我們應該體驗到：我們處在大自然的懷抱之中，
而自然所提供的富庶及健康，對於充實人生有著重要意義，
並可依照自己的想法，改變自己的人生，
就可獲得財富及成就。
請記往，進行自我反省和思考，必須放鬆心情。
15、信心可使病體出現奇蹟
增強信念之後，就會出現奇蹟!
最近暗示療法逐漸風行，
一般來說，這種說法只對接受暗示的人才有效。
可是暗示就是要激發潛意識，因此考慮到潛意識的本質時，
其影響出現在本人以外的人身上也是可能的。
以下是倫敦一所療養院的院長尹布林·福裡特博士，講訴的故事：
有一個男人，他的女兒患了難治的皮膚病，
同時又因關節炎而殘疾，
雖然接受醫生的治療，但病情毫無進展。
於是這個男人，很強烈的祈願
“如果能把女兒的病治好，我願意奉獻我的右臂。”
過了約二年後的某一天，這個男人帶著全家人去郊遊時，
發生了車禍，結果他的右臂折斷了。
但令人感到不可思議的是，
他女兒的皮膚病和關節炎，卻同時痊癒了。
發生這種奇蹟的原因，可能是這個男人
不斷地在心中描繪著祈願，而被他的潛意識所接受了。
因為潛意識本身沒有判斷能力，
所以就照著接受的方式實現出來，
它不僅實現在祈願的男人身上，
同時也發生在別人(他的女兒)身上。
這種現象，我們只能解釋為潛意識會超越個人的意願，
而對他人產生作用。
曾獲得諾貝爾獎的著名外科醫生亞力克西斯·卡雷爾博士，
也承認這種不可思議的事情，是會偶然發生。
16、潛意識是治病的良藥
潛意識能夠使一個人的肉體，
存在于現實世界中，因此可借助潛意識來治病。
我們都是從一個肉眼看不到的小小受精卵，
開始長出手、腳、眼睛、耳朵，成長到目前的自己。
使你成長到這種現況，都是潛意識的功能;
因此潛意識使我們的肉體能夠存在於這個世界上，
因此它也應該有能力治好使肉體產生不和諧的疾病。
不過要如何去邀請潛意識呢?這就是問題的關鍵了。
當一個人，放鬆自己的身體時，意識會暫時停止活動，
而使潛意識浮出表面，直接發揮功能。
對於一般人，較容易發揮作用的，是去病的方法。
一般人都相信，集中精神去治病，便能痊癒。
但實際上，是心中想著：
“這樣做就能治癒!”便會產生結果。
摩菲博士自己，也曾在四十多年前，
就有把醫生無法治療的惡性皮膚病治癒的經驗。
他的祈禱方式如下：
“我的肉體和器官，
全都是由我的潛意識中的萬能知性所製造出來的。
就像製造鐘錶的人，可以修好鐘錶的故障一樣。
潛意識的智慧也應該能把自己
所製造的器官、組織、肌肉、骨骼等加以改變，把病治好。
我知道現在治療已經開始進行了，我很感謝你。
我體內的‘創造性知性’真偉大!”
摩菲博士每天祈禱二、三次，
每次約五分鐘，將這些祈禱詞直接說出來。
結果過了約三個月，他的皮膚病就完全好了。
17、潛意識有助於保持健康
想將潛意識應用在健康方面，
必須經常在頭腦中描繪著健康的形象。
我們的意志力是無法任意操縱潛意識的。
把食物吃進肚子裡之後，如果命令身體不要消化它，
可是食物還是自然會被消化。
血液也和自己的意志力無關，它不斷的在體內循環。
雖然如此，但並不是說完全沒有方法利用潛意識，
我們可以利用意識，
在自己心中製造出一個形象，再把它交給潛意識。
住在南非洲約翰尼斯堡的一位牧師，被醫生診斷為肺癌;
依照目前的醫療技術，這種病是絕望的，
因此這位牧師，就想到利用摩菲理論。
於是他就想辦法，讓自己在精神上和肉體上，
每天完全放鬆幾回。而要做到完全放鬆的方法如下：
“我的腳部已經放鬆了我的腳踩也放鬆了。
我的雙腿也放鬆了。
我的腹部肌肉已經放鬆了。
我的心臟和我的肺部也都放鬆了。
我的全身完全放鬆了。”
這樣暗示自己，經過五分鐘後，就會開始進入恍惚狀態。
而進入恍惚狀態之後，他就開始用下述的話祈禱：
“神的完整性現在即將透過我的肉體表現出來，
完全健康的形象，正充滿了我的潛意識。
神對我所擁有的形象，是完美無缺的形象，
因此我體內的潛意識，
會和存在於神心中的完整形象呼應，
而重新創造我的肉體。”
結果這位牧師的病，就奇蹟般的治癒了。
如果你的身體有病，不妨利用這種方式試試看。
而這種方法和醫生的治療，以及服用藥物，完全不發生衝突。
正如摩菲博士所說的：
“你充滿信心，在祈禱中所要求的事--
無論任何事，你都可以獲得它。”
18、潛意識感應可使病體痊癒
住在洛杉磯的子女，為紐約的母親祈禱，
只要潛意識有感應的話，病就會好!
潛意識只有一個，而創造世界的人，也只有一個。
而這個潛意識，既沒有時間的差別，也沒有空間的隔閡。
透過你發揮的作用，以及透過你的母親
(不限於母親，任何人都可以)而發揮的作用，
基本上都是同一條心。
有一位住在洛杉磯的女性，她曾聽說摩菲博士的理論，
為留在紐約治療冠狀動脈血栓症的母親，作了如下的祈願：
“我想要的治病力，產生于我母親所居住的地方。
我母親的身體狀況，就像x光照片一樣，
只不過是她思想生活的一種反映而已。
我知道想要把銀幕上的影像加以改變，必須換裝軟片。
現在我的心，將要代替我母親的攝影軟片，
我要把調和、無缺點，
以及健康的形象，投影在我的心中，
而創造母親身體和全身器官的無限治癒力。
現在開始，對她身體的一切組織滲透進去，
通過她身體裡的每一個細胞、醫生會在萬能的智慧引導下，
時母親做最適當的醫療。
我知道疾病只不過是一種不調和所引起的。
現在我要和‘愛’，以及‘生命’的永恆原理，
一起攜手邁進。
我知道母親的身體一定會出現調和、健康和平安，
同時命令潛意識去實現它!”
她每天數次進行這種祈願，結果她母親的病情，
幾天後便有很大好轉，令主治醫生驚訝極了!
這些都是女兒的潛意識，超越了時空，
發揮創造活動，而透過她母親的肉體顯現出來。
大家都知道，虔誠的祈禱，常常為祈禱的人產生效果。
但是過去沒有人能充分說明其中的道理，
可是摩菲理論卻能很合理的加以說明。
19、改變想法使身體更健康
人體細胞每十一個月換新一次，
如果你改變想法，在一年之內，就可以改造身體。
人體的細胞，不斷的在換新，根據醫學研究報告，
人體細胞每十一個月就會換新一次。
因此，站在肉體的立場來看，
你只不過出生十一個月而已，
而且再過十一個月，你又可以再次復活。
所以為了煩惱、嫉妒等情緒把身體弄壞了，
或是生病的人，應該把責任歸咎於你的意識。
摩菲博士以一位患了脊椎結核病的
印地安那波里市的少年安德列的奇蹟為例，
來說明這件事。
安德列被醫生宣告患了絕症，
可是他不氣餒，每天反覆的對自己說：
“我很健康、強壯，富有愛心，凡事都很和諧，幸福”這些詞，
是他每天晚上就寢前必念的，
同時也是早上睡醒時，開口所說的第一句話。
他使自己的想法，朝向“愛”和“健康”，
並為了表達自己的心意，他同時也為別人祝福。
萬一心中產生了對疾病的恐懼或憎恨，
以及對健康的人嫉妒的念頭時，
他會立刻加以否定，
儘量把自己的思想，轉向愛和健康方面。
製造他身體的萬能潛意識，
終於對他的習慣性想法，產生了反應。
換句話說，他的潛意識依照所作的設計圖，
把他的身體重新改造了..
結果這位本來在地上爬行的駝背少年，
變成了一位健康，和姿勢良好的青年。
附錄：摩菲博士理論問答
針對摩菲博士理論的問題，讀者詢問的函件很多，
由於篇幅有限，本書無法一一摘錄。
我們只從其中選出較有代表性的問題，予以說明。
為了不侵害來函者的隱私，本文採取不具名的方式，
並將信件的內容略作增刪，希望讀者在看完本書之後，
對於摩菲博士理論能有更深一層的認識，從而獲得人生的真諦。
問題1：長久以來，我對自己的容貌一直處在強烈的自卑之中，
直到閱讀摩菲博士著作之後，才重新恢復自信心。
由於我對潛意識的作用深信不疑，
因此無時無刻不在盼望自己將會變得美麗，
具有人緣，此時我的情況雖然漸有轉機，但另一方面，
我卻開始萌生了許多不當的想法---
例如不檢點的性行為---甚至無法控制自己。
當我內心有著這些非份之想時，願望是否仍能實現?
我感到萬分惶恐，請您為我指點迷津吧!
回答：潛意識的確沒有判斷力及選擇力可言。
而當個人的願望強烈無比時，只要有此想法，必然會實現。
換言之，只要打從心底認為某事可以實現，
即使違背社會倫理的事，也會暢行無阻，
問題在於你自己是否已經想到：
“這件事情對我有什麼意義?”
如果所想的事已經深入潛意識中，一味控制其方向也不好。
先決的條件是排除自己內心的不安，
憂鬱及罪惡感.做個快樂的自己。
問題2：為什麼許多在社會上已有名望的人，
竟會不顧自己妻兒的幸福，幾乎狂愛地追求著其他女性呢?
難道他們不怕輿論的譴責或家庭不和所帶來的悲劇嗎?
回答：這個問題與前述略同。簡單而言，
問題仍在於自己的潛意識並無判斷是非善惡的能力。
對於這類行為不存罪惡感的人，潛意識也會適時地產生作用。
其次，許多價值觀的判斷標準，
由於個人的立場不同，難以達成一致。
例如一般所說婚外情，雖不易為東方社會所接受，
但是並不等於全世界的人類均得遵守一夫一妻制度。
所以說，用潛意識時，理應不受社會條件的束縛。
不過，個人行為的好壞，
終究還足會受到客觀規範的制約，
如果違背社會規範，必然招致玩火自焚的惡果。
問題3：博士在你的著作中，曾經提出“勿存自私的欲望，
必須致力於人類的幸福，若是一味自私自利，
結果只會招來貧乏和疾病。
儘管如此，我卻相信將自私的目的輸入潛在意識中，
仍有實現的可能……。
回答：其實抱著以個人為目的的想法，並不為過，
而我所要的是，你是否確實認為：
只在自己好，就可以不管他人的死活。
也許你會以為：即使不去關懷別人，
潛意識仍將依此命令產生作用，
但從一般情形而言，人類還無法做到這一點，
因為自私自利的結果，
往往招致孤立和無助，對於自己是有害無益的。
再者，許多熱心助人的人士，
卻能爭取大多數人的更大幸福，
替自己跟他人謀求更幸福的人生。
問題4：摩菲博士曾說：
“冷漠、吝嗇、背叛等，將以不幸的方式體驗。”
請問：就算是真有其事，
但仍在頭腦中描繪著光明的未來，
或以“成功”的想法自我蒙蔽，形成潛意識的條件，是否仍然可行呢?
回答：基本上來說，
一個內心充滿冷漠、吝嗇、背叛的人，
是無法描繪出截然不同的光明未來。
因為我們的思考及行動並非個別進行，而是互相關聯。
例如說：我們絕不會因為設想一個光明的未來，而任由他人唆使。
再以潛意識的作用而言，無論願望是邪惡是正當，
只要活用潛意識的法則，都能一一實現。
民間流傳一則故事，其中引述古代的道元禪師所言：
“對於事物有所期望時，必先專一心思和殷切期盼。
例如：想竊取稀世珍寶、想討伐強敵、想得到天姿國色的美女，
只要有心，無論在行走坐臥之間，都可感到願望即將實現，
但是也會隨著源源不斷的欲望到來覺得憂心忡忡，
只要有此殷切的心理，凡事終可達成。”
換句話說，一個人知果想要竊取寶物，討伐強敵、追求美色時，
就算是在睡覺期間，欲望也會持續不斷。
這段出於佛教的故事，
無非是在警告世人，切勿為世俗欲望所苦，
因為如果腦子裡充斥著美色與財富的欲求，
內心一定不得安寧這與潛意識的理論，可說如出一轍。
雖然道元禪師並不認同偷竊及暴力，但他卻未說出，
“如果偷竊，便無法達到覺悟的境界”或
“若為色欲所惑，就無法大徹大悟等語。”
可見潛意識的確並無善惡之分。總之潛意識可利用在各種事情上，
它將促使人們所衷心期望的理想，全部付諸實現。
問題5：正如摩菲博士所說：“深印在潛意識中的事物，
必然實現戶是否意味著對行動的漠視?
難道單指潛意識的作用即可達成某些事嗎?
回答：首先要說明的是，我們心理所認識到的現象是意識，
通常人們很容易把意識視為行為的原因，尤其近來的生物學研究更顯示：
對於人們過去未察覺的部分意識，已有相當程度的瞭解。
再知記憶力方面，通常我們會把所有的記憶儲存在腦裡，
一旦失去記憶(或遺忘)，便不能取出。
由此可知，人們的意識絕非僅限於意識。
意識由於表現於外在，容易導致自欺欺人的結果。
例如，勸於未知的事情感到不安時，
人們的心臟會加速跳動或感到胃部不適。
又如失戀時，不妨想到：
“分手也好，如果一直糾纏下去不知會有什麼下場!”
類似想法雖然於事無補，
卻可使當事人心情豁然開朗，說不定可以重新振作起來。
相對而言，潛意識隱藏於內心深處，是最不讓人知道的部分。
有人借此比喻潛意識就像人們絕不因為海洋的廣闊無邊，
而否定了深海的存在一樣，來否定潛意識的存在。
其次，我們所要討論的是行動，任何行動並非由意識的命令而來，
許多令人不理解的行為反而是因為潛意識作用的緣故。
針對潛意識所採取的行動，意識往往無法追蹤，
這時於意識萬能論者而言，的確難以理解。
只有當深入潛意識的事物成為行動而顯現出來時，
行動與否已不重要。
因為潛意識促使行動，
絕非隨著邏輯上的“有因才有果”或“非如此不可”自覺而來。
倘若以為行動是一種自覺活動，充其量也只是冰山之一角而已。
問題6：有個問題我始終解不開，例如：
兩個人同時將同樣的事情深印在潛意識之中，
但結果會是相同的嗎？
回答：這個問題很好，例知，在邏輯上，
兩個男子不該同時獲得一名女子，但實際仍有可能。
其實問題不在於人數的多寡，以絕代美女為例，
追求她的人，可能就像過江之鯽，即眾多追求不約而同，
均將此事深印在潛意識裡，
最後獲得美女青睞的仍然只有一人。
其他多數的人，最終還會失效。
你也許認為這種潛意識的理論並不合理，但事實卻是如此。
換言之，在理論上，一件物品無法由兩個人同時獲得，
這是正確的，然而，誰又能保證一百件物品，
就該由一百個人平均分配呢?
也就是說：即使潛意識做出看來似乎無意義的事，
對於自己也不會帶來什麼好，
但是它們仍然存在，即使事與願違也在所不惜。
切記，活用潛意識的秘訣在於潛意識是無需比較的。
問題7：精神對肉體可產生影響，是可以理解的事實
(例如精神緊張易使人引起胃潰瘍)。
其次，肉體對於精神所產生的影響，也是無可厚非的事實。
而精神對於肉體之外的外界，也會有支配的能力?
回答：這個問題是關於人類與自然的問題。
人類是自然界的一部分，與其他動物相異之處在於，
人類可建立自己的文明，因為人類是“會思考的動物”。
換言之，文明是基於人類向外界謀求發展與支配的結果。
其根源在於人類想像力。
例如：人類之所以能到達月球，原因在於人類本身已有此願望，
猶如想像比羚羊跑得更快而發明汽車一樣，
想像鳥兒在空中飛行也就發明了飛機。
上述均屬人類精神向外界產生作用的結果。
精神可支配除了肉體之外的外界，
是不難理解的，這也正是人類區別其他動物的特長。
問題8：我照著摩菲博士所說，
刻意先將自己的願望寫在紙上，
並貼在牆上，然後每天禱求，可惜始終不見效。
現在我對自己願望實現與否，
深感焦慮不安，而且輸入許多的悲觀的素材，
由於自覺心已被惡劣的條件剝奪，凡事皆不順心，
試問在這種情況之下，
是否會因悲觀的條件過多，以致阻礙了願望的實現?
回答：你在這信中，似乎摻進了太多的否定詞。
此時腦子裡如果都是一些負面的資訊，祈禱哪能生效呢？
因此，首先應儘量驅除一切否定言詞，
即使在極度悲觀的狀態下，仍不宜使用它。
可以研究自己應以何種具體的言詞表達事物，
例如：身上有二千元，不要說“只有”二千元，
應該說“還有”二千元。
其次，當債臺高築，走投無路，
不要一味地認為自己的結局將是淒慘的，
切記一句話：“留得青山在，不怕沒柴燒。”
其次，你的性子太急了，
就算你已身陷囹圄，也不該就此宣佈放棄。
當願望過於牽強，反而使牽強的心理反應到潛意識中，
例如說：
某人因病重臥床時，如果硬要自認是“健康無病”，
當然是一件可笑的事。
然而若改以“我正在康復之中”的觀點來面對，
結果必將使潛意識產生良好的效果。
總之，為自己的潛意識注入正面的意義，是相當必要的環節。
其中最重要的是，要切勿使用對潛意識不利的言詞。
問題9：請問：該如何使自己具體地想像出自己所扮角色的真實感?
回答：對潛意識而言，想像是一件極為重要的事。
如果想擁有自己的房子，就該想像有房子之後的事;
如果想要擁有一部汽車，
那麼就應想像自己開著汽車兜風的景象。
至於如何想像並沒有一定的公式，
可隨自己所思所想，同時鮮明描繪出細節部分。
儘量在腦中以各種不同的角度，
仔細無遺地描繪，並且反復進行。
因為描繪得再細膩，只做一次，也是于事於補的。
必須保持耐心，持之以恆地描繪下去，直到實現為止。
持續反復訓練，一切均可熟中生巧，成為善於想像的高手。
問題10：我是一名高中生，從小就夢想成為科學家，
但事實上，目前我的成績很差，
顯然父母、老師以及自己都認為無法進入理想大學，
但我仍不放棄成為科學家的夢想。
所以每天懊惱不已，根本無法專心讀書，
不僅如此，由於生活的不規律，我的記憶力似乎正逐漸衰退，
就讀的學校則為一所三流高中，
以我目前的狀況看，科學家的夢想還有可能實現嗎?
回答：就目前情況而言，身為考生的你應該是念書，
而非分析是否可達成那些未來的願望。
因為後者的做法只會使你變得就像充滿惡意的評論家，
不斷進行自我批判。
更嚴重的是：你提出了許多負面的結果。
與其花費這麼多無謂的時間，為何不多背幾個英文單字，
或練習幾道數學習題，你的錯誤是：儘管準備起身到海邊，
卻想著路上塞車，下傾盆大雨，溺水等不相干的事。
由此可見，你之所以讀書不能專心的原因，
多半是因你對自己的人生抱著憂心忡忡的想法，
而不肯用心讀書，
為了升學而讀書，好比為了搭車而買票一樣，
無需摻入其他事情來庸人自擾，充其量只要當例行的工作而已。
其次，你說自己就讀的是一所三流學校，可有根據?
你的學校校名旁邊，難道懸掛著“三流”招牌嗎?
至於你想放棄成為科學家的願望，我想這是一件好事。
因為就你目前的情況而言，既然認定自己成績較差，
並深印在潛意識之中，只會導致自己的意識，
隨夢想不斷呐喊：“我要成為科學家。”
若要重振你的自信心，首先應該放棄否定及悲觀論調。
當你的腦海裡再也沒有否定的言詞時，
可能就是邁向成為科學家的第一步。
問題11：我是一名美術系的學生，一直期望能在畢業展中得獎，
結果卻不幸落選，請問我的願望為何無法達成呢?
回答：此問題的內容對於瞭解潛意識作用，是一個很好的例子。
相信有許多人曾將自己願望深印在潛意識中，
卻無法達成，從而對潛意識感到懷疑。
在此，我願意重申：
“當心中有願望，只要持續下去，必能成功。”
事實上極少數人會在一番自我勉勵之餘，竟會一服不振的。
至於那些事與願違的失效者，
絕大多數人都是抱著中彩券的玩家心態，
若遇失敗便無地自容而不知重振旗鼓。
因此，不妨事先分析自己的心態，確信自己是否可以做到?
千萬不可存著僥倖心裡或自欺欺人的心態，
否則即使在嘴裡或意識中有此想決，卻又在心裡以為：
“這是不可能的事”，這樣，
要讓自己達到某個目標，就會變成一件很困難的事。
必須確立起自己足以成立的條件，凡事才有十成的把握，
更重要的是：“切勿以一、二次失敗，就懷疑潛意識的效用。
倘若由於自己未能得獎就深存疑慮，
這種心態可說是自大傲慢的反映。
以此心態面時潛意識，將會帶來不安的作用。
問題12：我是一名二十歲的學生，我很崇拜一位女明星，
將她視為自己最好的密友，想像著與她共度愉快的時間。
但並不是意味著我想與她結婚，而是想與類似形象的女性結婚，
請問，對於上述的情形，我的潛意識能否予以區分呢?
回答：當然可以，即使是自己心裡想到，
但意識尚未察覺，潛意識也可感受得到。
就你的問題來看，不會產生什麼差錯。
問題13：我是一名單身女性，
有一年因病住院治療而接觸了摩菲博士的著作。
當時我正與一位醫師戀愛，並想和他結婚，如今他卻留學在美國，
每當我運用潛意識時，仿佛就會聽到：
“不能結婚”的聲音，但是我的確想和他結婚。怎麼辦?
回答：這是常見的情況，當你想與愛侶結婚，
卻聽到了否定的聲音，原因可能是你對自己的願望缺乏自信。
儘管如此，當你想到“絕對想結婚”時，
最好先冷靜地想像與他結婚的情景。
不斷反覆想像，並描繪出明確詳細的情形，
到再也聽不到自己內部“不能結婚”的聲音為止。
其次，我建議你應避免使用否定的言詞，再把願望予以明確，
不要只是停留在“想與他結婚”的願望中，
而應積極地想像如何才能達成願望。
這樣，相信你的願望一定可以實現。
問題14：與一位男子交往已達兩年多，結果他卻人在美國，
朋友紛紛傳言是他拋棄了我，但是我並不這樣認為，
因為他曾經告訴我，他想和我結婚。
不管別人怎麼想，我仍然無法放棄他，我可能和他結婚嗎?
回答：根據潛意識的理論，這項願望實現的可能性微乎其微，
因為在你自己的潛意識中，早已瞭解自己已經無能為力。
當你說：“你不管別人怎麼想，我仍無法放棄他”這句話時，
是由於潛意識作用的結果，由此可知，
你目前正處於意識與潛意識互相糾葛的狀態。
潛意識在現實中獲勝，但得到的未必都是好的結果。
因為潛意識並未考慮或同情你的存在，
甚至也有可能使你導致毀滅的命運。
目前你所應該做的是：解除潛意識與意識之間的糾葛。
無論如何，在“放棄結婚的念頭”
和“絕對要與他結婚”之間選擇其一，
才是當務之急。
問題15：我是個不善於表達的人，
朋友常問“不知你到底說什麼?”
成績單上的老師評語經常是：
“理解能力差，請問我是否能用潛意識予以糾正?”
回答：正如你的自白，
也許基於缺乏表達能力的原因，使你自己經常缺乏自信。
所以，你認為當你培養了豐富的表達能力之後，
就可以恢復自信，
甚至以為自己變成了一個思路敏捷的人，然而事實並非如此。
想要培養良好的表達能力，並不一定得幸潛意識，
只要堅持日常訓練就行。
首先就是試著坦然地表達出自己的意思及感情。
要肯定告訴自己：“我的表達能力不差。”
凡事改以積極態度去面對，
倘若別人說道：“你說什麼。我聽不懂”
你可重新再來，不必退卻。
從古到今，不知多少偉人與天才，
都被時下的人們視為毫無理解能力的人而感到困擾。
同理可知，我們不必過分在意別人對自己的評價，
而要充滿信心地面對他人。
問題16：我今年二十六歲，在六年前開始抽煙，
多次下定決心要戒煙，卻屢次失敗，
特別是當年與結婚七年的男朋友分手之後，
我為了打發空虛寂寞，便開始借著吸煙來緩和情緒，
因而犯上煙癮，如今我能否通過潛意識來戒掉煙癮呢?
回答：一般認為，抽煙有緩和緊張的作用，就像喝酒的道理一樣。
不過在抽煙之際，若還抱著罪惡心態，當然就會帶來相當大的苦惱。
因此，最好不要抽煙，如果一定要抽，請不要以否定的心情做此事。
戒煙並不是件容易的事，
若非想像自己具有堅強的意志力，往往難以戒掉
。也就是說，戒煙要有恒心，才有成功的希望。
其次，不要把抽煙的習慣看得過分嚴重，
而應儘量放鬆自己，如此才可轉移對抽煙的興趣。
酗酒也一樣，一味強烈地想戒酒的人，
結果往往戒不了。甚至產生反效果。
因此，不妨用輕鬆的心情告訴自己：“我暫時一試”，
而且不再借酗酒、賭博等暫時性的快樂，來麻痹自己。
打發寂寞與空虛，這種做法雖屬於對現實的逃避，但收效很大。
至於你說抽煙是因感情問題而引起的，這完全是藉口罷了?
其實關鍵在於你的心情煩悶。
從現在起，不妨試用順其自然的心理想著：
“如果我決心戒煙，潛意識必能使我在不知不覺中做到。”這樣，
你將解除過分的自我武裝，改以泰然處之的心情做到戒煙了。
問題17：我的童年夢想是成為一個大歌星，不過，
看看現在的自己塌鼻、暴牙、粗髮時，便會喪失自信，
不過請問，我能否通過潛意識矯正上述缺點呢?
回答：雖然我無從判斷你的長相是美是醜，但是在人類的潛意識中，
具有改變自身容貌的力量是不可否認的事實。
事實上，人類的容貌是最容易改變的，
因為容貌能夠反應一個人的全部，不是嗎?
因此，如果你想讓自己變得更加有魅力，
不妨先將理想的容貌深印在潛意識中，
只要持續進行，相信你的容貌必然有所改變。
這時不必考慮如何才能變成美女，只要相信潛意識就行了。
因為，一旦我們充分考慮使用何種方法讓自己嬌豔動人，
無異作繭自縛，甚至帶來懷疑，不安及困惑的後遺症，
終日痛苦不堪。再者，
沒有人會知道自己的潛意識將在何時何地產生作用，
與其抱著懷疑的態度不如放心去做，
相信你將為自己容貌的改變而驚喜萬分。
連載完
