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比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
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幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
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為什麼我應該早起?
2020
08
06
08:30
為什麼我應該早起?
“早上是一天中的重要時間, 因為早上的儀式通常可以告訴你將擁有什麼樣的一天。” 您是否真的需要早起才能健康或成功? 大多數企業家和健康與健身愛好者,都選擇在大多數人之前醒來, 這很可能是其業務和個人成功的重要因素。 早起的7個理由 1.得到更多的時間 我們大多數人都過著忙碌的生活,無論我們是上學, 照顧孩子,還是必須上下班,通常沒有什麼時間可以運用。 ...
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如何養成早起的習慣
2020
08
05
08:30
如何養成早起的習慣
如果你想每天清晨4點或5點起床,則需要養成一些新習慣。 就像涉及要改變的任何事情一樣, 剛開始,可能會有點困難, 而且很可能要花一段時間才能適應。 也甚至可能要花更長的日子。 如何成為早起者 這裡有些竅訣可以供你參考: 1.在前一天晚上睡覺前設定意圖 ...
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提高身體能量振動的6個技巧
2020
08
03
08:30
提高身體能量振動的6個技巧 1.每天沉思冥想 如果你是剛開始靜心冥想的入門者, 或許聽起來有些擔心,但可以從五分鐘的引導式冥想開始。 引導式冥想是一個不錯的開始方式, 因為你不會完全只有安靜地坐著。 透過輕鬆的聲調將指導、告訴你放鬆身體並保持思想寧靜。 對於想要將冥想作為日常習慣的任何人, 使用耳機是一款不錯的應用程序建議。 2.多吃高振動食物 ...
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改變我一生的書
2020
07
22
18:30
當第一次我閱讀約瑟夫·墨菲(Joseph Murphy)博士 的著作 《潛意識的力量》時, 我無法完全體會其中的精隨。 眾多媒體聲稱這是有史以來歷久不衰的最暢銷書之一! 迄今為止,它已經改變了超過成千上百萬的人。 在經過多次反覆閱讀這本書之後,我對此一說法就深信不疑了。 這是一本紮實,易於閱讀和實用的指南, 可幫助你理解控制我們所有行動和思想的潛意識。 你將獲得逐步了解自己想法的方法。 人類健康中的大多數問題源於思想,可以通過正確的理解解決。 這本好書可以讓我們很輕易地理解自己的病灶, 也為我們提供了療癒自己的指南。這本書也是自我療癒的指南。 即使是外行,即使在現下醫院文化所掌控的世界中, 可以通過廉價手段擺脫大多數健康...
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想要快樂嗎?讓周圍的人開心。
2020
07
22
08:30
想要快樂嗎?讓周圍的人開心。 如果你沒有健忘,那麼幸福就是代價。 幸福的先驅研究者Sonja Lyubomirsky表示,幸福使人們更加友善, 增強了他們的免疫系統,建立了更加令人滿意的關係, 提高了生產力,延長了人們的壽命, 並在總體上讓人們在生活中更加成功。 幸福狀態從字面上註視著您的思想和身體,以達到最佳表現。 該領域的另一位主要研究者Shawn Achor解釋說: “事實證明,我們的大腦實際上很難達到最佳狀態, 而不是處於消極甚至中立的狀態,而是處於積極狀態。 然而,在當今世界,我們具有諷刺意味的是, 為了成功而犧牲幸福是為了降低大腦的成功率。” ...
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成功的秘密:墨菲心想事成法則
2020
07
18
08:30
成功的秘密:墨菲心想事成法則 導語 日有所思,夜有所夢。 我們每天的思考都會被不斷地灌輸到潛意識中。 很自然地,灌輸到潛意識裡的想法 會不分善惡地在日常生活中迸發出它巨大的能量, 從而給我們的人生道路帶來或積極、或消極的影響。 換言之,只要靈活地運用潛意識,讓它引導你希望的方向, 願望就會一個接著一個地實現, 你就能在幸福的人生道路上前進。 相反,不斷抱怨“願望無法實現”、“無法成功”、“沒有運氣”的人, 就是因為沒有正確地運用潛意識。 多年來,有個人不斷地闡述“ 只要你能很好地(朝正確的方向)運用潛意識的力量, 那麼一切的美好、平...
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豐盛富足的法則
2020
07
10
08:30
豐盛富足的法則 全世界的人都在想辦法尋求倍增繁衍,這是所有的人内心的渴求, 希望我們一生中每個階段都可以提升自己、更圓滿、更偉大。 你在土壤中種下麥籽,都是上天賜給你繁衍增長數以萬計的穀粒。 增長意謂著你在每一方面的利益都增加繁衍。 不要談論他人財務上的匱乏、貧窮或弊端, 否則就會招致自己的貧困匱乏。 上天賦予所有的人無限的財富。停止談論你的金錢匱乏。 將注意力放在上天的財富無限供應上, 如此一來,你將豐盛繁榮。注意力是生命之鑰。 你要為周遭所有人的進步、好運、發財及升遷而高興, 為人們能夠體現、及展示上天的財寶而感到歡喜。 當你這樣做時,你會吸引各式各樣的財富...
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吸引力法則的定義和實證
2020
06
21
08:30
什麼是吸引力法則 吸引力法則可以簡單定義為——“你關注什麼,就吸引什麼”。 當然關注的事物包括想要的和不想要, 這一事物就有可能會在你的生活中占大部分。[1] 比如生活中我們常常會發現這樣有趣的現象: 如果第二天有事,我們想五點起來, 於是第二天即使沒有鬧鐘我們也會在五點起床。 這就是吸引力的作用。 我們的思想、感覺、言語以及行為製造能量, 這些能量依序吸引類似的能量: 負面能量吸引負面能量,正面能量吸引正面能量。 從結果上看,思想對事物有著很大的吸引力, 但是我們也可以看做是事物隨著人的變化而變化。 更廣泛的說,吸引定律是當一個人的思想專註在某一領域的時候, 跟這個領...
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如何運用「吸引力法則」得到你想要的愛情?
2020
06
12
08:30
吸引力法則是什麼?它真的能幫助我吸引異性嗎? 如何能找到真愛?如何遇見對的另一半? 這是所有單身的人心裡共同的疑問。 我們應該主動出擊、出發去尋找真愛嗎? 還是只要耐心等待,終究會遇到那個命中注定的人? 為了回答這個大哉問, 我們來了解一下吸引力法則,以及他對我們認識異性的影響。 吸引力法則簡稱「心想事成法則」, 用最簡單的話來說就是:「你關注在哪裡,成就就在哪裡。」 比方說我希望自己有幸福的感情關係, 我就把注意力放在感情互動、溝通上, 我和另一半的感情就會變得越來越幸福。 這些概念不是現代人發明的, 最早在古代印度和中國就有如此思想。 因為幾年前《秘密》這本書把這個想法重新做了包裝, 「...
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薩提爾「冰山理論」
2020
06
09
08:30
解讀冰山下的祕密 — 薩提爾「冰山理論」
薩提爾的冰山理論,是將人的內、外在, 分成水面上和水面下兩部份(見上圖)。 水面上的是行為,水面下則可分成 應對方式、情緒、觀點、期待、渴望、自我等6個區塊, 從自我開始,層層往上堆疊,最後凝聚成應對方式,往上表現成行為。 若主管想了解部屬心底的祕密, 則以解讀情緒、觀點、期待、渴望4個區塊為重點。 知名企業教練陳茂雄在著作《激發員工潛力的薩提爾教練模式》一書中, 對於企業主管如此觀看部屬的冰山下渴望,有獨到的描述: ●情緒:代表人對周遭人、事、物的心理感受, 包含喜、怒、哀、樂、恐懼等 通常人的行為受情緒感受的影響極大, 例如生氣了就開口罵人、出手打人,一高...
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