你是寂靜 The Stillness is You
本輯由身心靈大師迪帕克．喬普拉朗誦
“執念任何事物就像停駐你的呼吸。 這樣你會窒息的。
在物質宇宙中得到任何東西的唯一方法就是放手。
放手吧！它將永遠屬於你。”
—迪帕克．喬普拉
“Holding on to anything is like holding on to your breath.
You will suffocate.
The only way to get anything in the physical universe
is by letting go of it. Let go & it will be yours forever.”
— Deepak Chopra
你試過訓練小狗嗎？我們的思想就像小狗一樣，
不斷地對我們內部和周圍的事物做出反應。
在這一集裡，Deepak Chopra 描述了一種基本品質，
可以幫助我們培養內在和外在的滿足感，
他說：“重要的是要認識到，
你真正的身份不是那個不斷做出反應的人。
你是你思想之間的靜止。”
當你通過這部短片呼吸時，可以體驗到
在幾乎任何事物中都能找到靜止的“內在見證”。
通過冥想將其加強為有教養的練習，
不僅可以幫助你回到自己的家中，而且正如甘地曾經說過的；
你可以“成為你希望在世界上看到的改變”。
迪帕克·喬普拉 (Deepak Chopra) 著有超過 50 本書，
被翻譯成超過 35 種語言，被時代雜誌譽為
本世紀最偉大的 100 位英雄和偶像之一，
並將他譽為“替代醫學的詩人先知”。
歡迎來到 WisdomFilms，
這是一種沉思、提升生活的新媒體類型。
我們提供這些短片是為了讓你停下腳步，深呼吸，回到自己的家，
恢復身心靈的平衡。
通過從當今最受讚譽的自助和靈性聲音中講述智慧，
這些電影可以幫助創造內在和外在的神聖空間，
提供深刻美麗與和平的個人庇護所。
每部 WisdomFilm 都以我們這個時代
領先的思想領袖提供的鼓舞人心的信息開始。
由艾美獎獲獎作曲家加里·馬爾金創作的原創音樂，
這些充滿音樂的訊息由
電影獲獎攝影師大衛．福特尼令人驚嘆的延時攝影，
提供短暫但有效的減壓、充電和記憶的機會
—提醒我們什麼最重要。
在這個疫情的時代，當許多人感到不知所措時，
希望這些“媒體”能加深我們對生命的寶貴的感激之情。
外面的世界很熱鬧，但內心的世界卻可以很寧靜。
我們常常也會想要熱鬧，
但內心能安靜的人更有力量，甚至更幸福。
因為這種力量或者幸福的源泉不依賴於外界條件，
而來自於自身。
