感恩與欣賞：它們是相同的還是不同的？
gratitude感激 感恩 謝謝
appreciation 讚賞 感謝 增多
感恩是使用吸引力法則的顯化過程的重要組成部分。
我們經常使用讚賞、感謝和認可等替代詞。
它們的意思都一樣嗎？如果不是，它們有何不同？
理解它的概念對於成功的顯化很重要。
當您將這種感覺與其他類似的感覺混淆時，
您將整個程序置於失敗的風險之中。
感恩和欣賞—它們是同一枚硬幣的兩面嗎？
感恩的定義是什麼？
讓我們從權威來源找出這些術語的含義。
字典說
字典將感恩定義為
“感恩的品質；願意表達對善意的感激和回報。”
欣賞是“對某人或某物的優良品質的認可和享受”。
感恩的意思：
“意識到收到的好處，表達感謝，非常高興。”
讚賞被定義為：
“對成就、服務或能力的讚賞或讚揚”。
它們可以互換嗎？
分析這些定義，我們可以看到含義在某些點上是重疊的。
我們從一種感覺導致另一種感覺的含義中理解，從感恩的情感開始。
也就是說，感恩導致感恩，感恩導致欣賞，認可來自欣賞。
但是，在更廣泛的意義上，它們是可以互換的，
因為它們的含義非常接近，它們之間只有細微的差別。
但如果你想更準確，你需要根據場合需要使用正確的詞。
感恩與讚賞
感恩被描述為對某事或某人的感激之情。
讚賞是對某人或某物的良好品質的認可。
雖然感激是一種感覺，但欣賞是基於這種感覺的行動。
當我們深入挖掘時，我們會更好地了解它們之間的區別。
我們可以有一種感激的感覺，
而無需根據這種感覺採取行動並表示讚賞。
當我們活在當下時，感恩會變成欣賞；
更在場，更深思熟慮。
當我們積極思考對某人或某事產生印象的原因時，
我們就會開始產生欣賞的感覺。
表達感激之情而不感激是可能的。
一個例子可能更有助於理解感恩和欣賞之間的區別。
你可能會感激你頭頂的屋頂。
當你帶著這種感覺走得更遠，
並欣賞它的舒適、便利、美麗和實用時，
你就超越了感恩的感覺，
並認識到你的家的價值和欣賞。
讚賞的另一個定義是
“對人和事物的質量、價值、重要性或大小的認可”。
當我們真正欣賞它時，我們會意識到
某事或某人會給我們帶來怎樣的感受；
更快樂、更明亮、更受愛戴和更有靈感。
參閱： 100則感恩日記提示。
瞭解感恩
感恩的定義是“感恩的感覺”。
這是否意味著兩者之間沒有區別？
這是否意味著感恩和感恩是一回事？
字典賦予感恩的含義為
“承認從別人那裡得到了好處”或“意識到收到的好處”。
簡單來說，你可以通過多種方式表達感激之情；
通過在您的社區做志願者、捐錢或捐衣服。
給有需要的人買頓飯或幫助陌生人而不期待任何回報。
你可以把它當作一種生活方式。
另一方面，表達感謝的唯一方法是說“謝謝”。
並不是說“謝謝”在任何方面都不如表達感激之情。
感恩無疑是一種好行為。
但不幸的是，很容易養成說“謝謝”的習慣，
而沒有真正感受到它。它可以成為自動響應。
感激是偉大的，但感恩更好。
充實和鼓舞人心的生活的秘訣是懷著感恩的心生活。
它可以幫助您過一種能夠欣賞自己的特權和幸福的生活。
它讓你對周圍的人和事變得友善和尊重。
練習感恩的重要性
想擁有幸福和幸福的生活嗎？練習感恩。
感恩就是讓你的思想朝著積極的一面看。
而不是思考他們的消極方面。
感恩最不可思議的地方在於它不費時也不昂貴。
但它提供的好處是巨大的。
感恩讓我們更快樂、更健康、更友善。
它可以幫助我們變得不那麼以自我為中心，
不那麼嫉妒，更放鬆，更樂觀，同時增加自尊。
感恩讓我們更討人喜歡、更信任、更善於交際、更欣賞。
因此，它可以幫助我們結交更多朋友並改善我們現有的關係。
感恩對我們的身心健康有直接的重大影響。
它來得容易嗎？
生活中沒有什麼好事是來之不易的。
或者換個角度來看，生活中沒有什麼值得擁有的。
然而，俗話說：“一分耕耘，一分收穫”。
隨著的感恩好處堆積如聖母峰，
你可能會想迅速做出決定來練習感恩。
不幸的是，你手頭有一項艱鉅的任務
來克服你根深蒂固的行為模式，比如自私。
當事情進展順利時，我們傾向於相信自己，
但當事情發生轉折時，
我們會把責任歸咎於除自己以外的任何人。
這就是我們在工作中的自私。
為了練習感恩，你需要遠離自私。
我們必須學習如何將我們的成功歸功於他人，
同時為他人的失敗承擔責任。
肯定來之不易。但是當好處遠遠超過不便時，
開始培養感恩作為一種生活方式是值得的。
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