創造性心像法(預見未來)又稱心理演練
可以改變你的生活！這是一個前膽的宣示。
本部落格搜集了很多關於吸引力法則的文章。
也有許多關於正面思想的力量的文章。
甚至有多篇文章，敘述了每天都要運用我們偉大思想的力量。
但還沒有整理過的是創造性心像法和吸引力法則的日常實用性。
這就是本文中將提供的有用資訊。
但是，不使用一般性的“新思想New Age”
獲得豐盛或健康或生命之愛的例子，
而是使用非常具體和可衡量的實例。
你可能會問，這些例證出自何處？
▲來自運動體育界
在高水準的體育競賽中，一切都可以測量到最後一毫秒。
想像一下，為了奧運會已經培訓了4年、甚至更長，
沒能獲得獎牌，就只是因為你的時間落後了1/4秒鐘。
這就是其中最大的差異處。
那麼所有傑出的運動員
如何在這些比賽中有高水準的演出和巔峰表現。
他們都運用了創造性心像法的力量。
一位運動心理學家表示，心理演練是賽事成功的60％。
以下是一些體育運動界對心理演練(視覺化)的看法：
對世界上最偉大的運動員的長期觀察中，
將創造性心像法列為他們心理演練的一個最重要項目
其重要性絕對是勿庸懷疑的！你必須要預見自己的表現或演出。
但對於我(例證的選手)參加的游泳和其他運動項目來說，
創造性心像法非常重要。閱讀全文。
創造性心像法(心理演練)變得如此受歡迎，幾乎是司空見慣，
就一個運動心理學家來說，你將發現沒有絲毫的懷疑。
圖像的實踐是指“想像的”感覺，
您可能更熟悉“創造性心像法或心理演練”術語，它指的是視覺方面。
長期以來，理論上而言，在表演之前成功地想像一系列身體動作，
可以提高身體在執行任務時的效率，
許多體育運動的頂級運動員，
如籃球、高爾夫、拳擊，甚至足球競賽的結果。
在這裡閱讀完整的文章。
運動心理學家討論創造性心像法：
正確使用創造性心像法可以改變結果。
在腦海中，你預先看到自己成功達到目標，
贏得比賽，達到新的排名，成就事業或任何你渴望的事物。
預見未來畫面就像現在發生，當下正在發生一樣。
為這個心理形象細節想像的越清楚越好。
再次提醒，你要專注於你真正想要的目標，就像現在發生一樣。
傑出運動員對於
他們的創造性心像法的影響與我們平常所練習的不同，
答案是重點和花費的時間。
傑出運動員在追求設定目標和創造性心像法演練同時並重。
他們花費非常多的時間在創造性心像法和冥想中。
關於冥想在創造性心像法中的思考要真正獲得結果，
您需要運用所有感官。
所以再次想像事件發生。現在發揮你的所有感官。
★視覺 - 你看到了什麼？注意細節：光線，黑暗，室內或室外。
★嗅覺 - 你在哪裡，聞起來如何？
任何熟悉的氣味或氣味？鮮草地，汗水，油脂味在設備上。
★聽覺 - 你聽到有什麼聲音嗎？觀眾歡呼聲、鼓掌、讚嘆嗎？
★味道 - 是否有任何味道或感覺？感覺興奮或口渴？
★觸摸 - 皮膚有甚麼感覺？
熱，濕冷，濕。從你的衣服到你皮膚的任何紋理。
★手中的感覺。您可能擁有頭盔？
★第六感 - 你內心的任何感覺？也許是一種直覺。
與體育相關的創造性心像法定義：使用多種感官來創造或重建體驗中的體驗。
然後他專注於他臉上的微風和雪地上滑雪板邊緣的感覺。
如果在現實生活裡正確運用創造性心像法，將產生驚人的力量。
