“成功的最大障礙是對失敗的恐懼。”
—斯文·戈蘭·埃里克森（Sven Goran Eriksson）

什麼是信心？這是一個很好的問題，
因為信心是取得更好結果的先決條件。

當一位學生問我如何提高自信時，
我意識到我需要更好地了解它的確切含義。
擁有它是一回事，
知道如何幫助他人進行培養是另一回事。
你會發現它，或找到一種方法

根據我的經驗，
自信來自於相信自己會解決或找到方法的信念。
陷阱在於你的信心僅取決於你的能力。

問題是你還沒有在新領域中的能力。
我認為，最有效的信心工具來自內部，無論是使命還是願景，
無論任何事情都迫使你邁向新的一步。

約翰·埃利奧特（John Eliot）博士在
《成就過度：卓越績效的新模型》中
寫了什麼是信心，什麼不是信心。

信心就是知行合一

信心在於有遠見，並反對遠見。
據艾略特（Eliot）所說，信心是知行合一的。
通過超額完成：卓越績效的新模型：
“如果前面的路沒有讓你興奮，
那麼你不太可能說服自己享受它。
即使可以，結果也不會是信心。
信心是一種願景，
它與願景的執行相結合—知行合一。〞

作為我其他最喜歡的“過度自信”運動員之一，
喬·納馬特（Joe Namath）曾經說過：
“要成為領導者，你必須讓人們跟隨你，
而沒人願意跟隨一個不知道他要去哪裡的人。””

沒有信心

要真正了解信心，你需要知道什麼不是信心。
根據艾略特（Eliot）的說法，以下列出了什麼不是信心度：

1.信心不是你的往日佳績—
信心先於成功，但你不應該將信心建立在成功之上。

2.信心不是要推動的樞紐—
信心不是只有在需要時才打開的東西。
你可以培養自己，
尤其是在面對逆境時要通過自信的思考來培養自己。

3.自信不會改變你的身體技能—
信心不會彌補技能或能力的不足。
但是，信心會協助你加倍努力，
在技能開始有所收穫之前建立自己的技能。

4.自信不是關於“建立自尊”—
儘管相信自己很重要，
但它應該基於你真正相信的東西。
你可以通過建立能力來培養自己的信心。

5.自信不同於“錯誤的自信”—
告訴自己，你有信心，如果沒有，就沒有信心。
你要么有信心，要么沒有。

6.信心不應與戰略混淆—
如果問題確實是缺乏準備或錯誤的方法或策略，
請不要將失敗或失敗歸咎於過度自信。

7.自信不是自大—
狂妄自大比別人思考或對某事太有好感。
對成功的熱情和對自己能力的信念與狂妄不同。

重點複習

以下是要點：
信心是知行合一的—
用你的使命或願景來建立你的信心

信心來自成功—

信心源於能力。你的自信舉止會成功。

不要以自己的能力為基礎—

不要將信心與結果掛鉤。
取而代之的是採取信心行動，
集中精力控制自己的事情。

心像是有力量的。
運用預見未來，你可以度過難關。

 

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