歐普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）的最好教導
無論你是否是她的粉絲，毫無疑問，
歐普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）
都會改變生活，從她自己的生活開始。
作為現實中從小到大的成功的故事和成就，
她知道選擇的力量，勇敢的生活和追隨自己的夢想。
她讓事情發生。
我媽媽一直是歐普拉（Oprah）的忠實粉絲。
我明白為什麼。
奧普拉（Oprah）用戶盡一切力量激勵、教育和提升人們
歐普拉脫穎而出。
她遇到的人通常都想用自己的全部力量來提拔人們並創造一個更美好的世界。
這篇文章是我試圖總結和提煉一些我們可以從奧普拉中學到的經驗啟示。
成功留下了線索。
運用歐普拉的智慧之語和無窮的信息資源，
我們可以為個人知識庫添加許多成功的模式和實踐。
奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）的25則最佳啟示
儘管我無法為歐普拉的一生貢獻和服務做正義的事，
但我能做的就是尋找主題和模式。
我注意到的最重要的主題
是歐普拉（Oprah）是一個自我開創的人，
她是一個有遠見的人。
她的決心和動力使她向前邁進，
而她的反思和不斷的成長則幫助她重新定義了自己，
讓自己向前邁進了最好的一步。
就像優質葡萄酒會隨著年齡的增長而變好。
這是歐普拉（Oprah）的25課，我們可以從中學習和建立模式：
1.將夢想保持在眼前。
密切關注獎品並實現自己的夢想。
歐普拉（Oprah）熱衷於將夢想
作為靈感並為生活中的選擇提供指南。
她建議創建一個願景板來規劃你真正想要的。
2.任何人都可以從破落貧乏到富裕。
這是你天生的權利。也就是你所擁有的。
歐普拉讓自己成為了自己。
無論你的過去有多糟糕，
除非你生活在過去，否則都不必受限於自己的命運。
3.組織一支A級團隊。
向最好的人學習。
尋找可以幫助你發揮最大潛能的導師和教練。
歐普拉（Oprah）擁有一支專家團隊。
她有麗莎·科根（Lisa Kogan）和勞拉·伯格曼（Laura Bergman）博士。
在家裡，她有Nate Berkus，Peter Walsh和Simran Sethi。
“關係與生活策略專家” Phil博士一起工作。
誰在你的角落？
不需要出名。
你可以向過去或現在的人們，書籍或現實生活中學習。
“站在巨人的肩膀上”而不是從頭開始。
4.減少生活。
清理你的爛攤子。
這可能是你的房子（歐普拉（Oprah）
有大量資源可用於組織和簡化。）
這可能是你的情緒。
這可能是你的日常時間表。
整理創造機會，創造力和幸福感的空間。
整理可以幫助你擺脫能量消耗和混亂的局面。
5.以更加自覺的方式生活。
提高你的知名度。記住；待會兒。
做出周全的選擇。例如，不要做出情緒化的食物選擇。
提高自我意識。
6.採取感恩的態度。
沒有權利感。
欣賞自己擁有的東西，得到的東西，
不要認為事情是理所當然的。
7.充分利用現有資源。
充分利用……你的思想……你的身體……
你的情緒（包括自尊和自信）……你的人際關係……你的家。
8.擁抱身體。
滋養你的身體。盡力而為。
儘管去做。不管你喜不喜歡，你的身體都是你的。
照顧好它，這樣它就可以照顧你。
畢竟，它需要你一生。
9.為生活而學習。
養育你的思想。閱讀是基礎。
歐普拉堅定地相信教育和專有技術的力量。
用奧普拉的話來說，“書是我通向個人自由的通行證。
我三歲時開始學習閱讀，不久就發現了一個征服世界，
超越了我們在密西西比州的農場。”
10.過上你最好的生活。
承擔責任。對自己和夢想負責。
不要安定
歐普拉（Oprah）擁有豐富的資源來幫助你過上最美好的生活。
查看Live Your Best Life和Oprah的Best Life Video網絡廣播存檔。
11.實現自己的夢想。
忠實於您。活出你的真相。
歸根結底，你就是知道
自己的希望和夢想並可以實現它們的人。
確保他們是你的夢想，而不是別人的夢想。
12.享受你的空間。
照顧好周圍的環境。
根據奧普拉（Oprah）的說法，
你可以給自己最好的東西之一
就是擁有美麗的環境。
13.不要讓恐懼讓你退縮。
採取大膽的行動。
不要讓恐懼為你做出決定。
14.認為可以。
如果你相信可以實現。
一次建立一個小時刻，一個選擇或一次私人勝利，
以建立你的信心和自尊。
15.回饋。
奧普拉（Oprah）始終如一地展示慈善事業和貢獻。
她有效地致力於幫助他人過上最美好的生活。
16.保持真實。
她的生活比生活大，但她是人。
她很脆弱。她有缺點。她努力爭取更好的生活。
她過著不斷進步的生活。
17.擁有它。
這是你的生活。不要用手指指著。不要玩責備遊戲。
讓你的夢想成真。
18.找到內心的平靜。
放下行李。原諒和忘記。
這裡的另一個關鍵是自我知識和誠信。
做你要說的人，
當你不在時原諒自己，過上自己想過的生活。
19.不要放棄。
不要放棄你的夢想。不要放棄你。
堅持不懈會有所回報。
20.活在當下。
活在當下，放眼未來。知道你得到的結果。
如果不喜歡自己得到的東西，請改變方法。
首先要改變的最重要的事情是你的態度。
21.記日記。
寫下你的想法可以幫助你反省和更客觀地看待事物。
在紙上思考有很多話要說，即使只是組織思想很簡單。
你的日記可以幫助改善你的自言自語，
並可以提醒自己認為重要的事情。
它還可以幫助你整理情緒和思想。
22.人生苦短。
真的是
隨著25年來歐普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）表演的結束，
她的新篇章開始了，這再次提醒我們時間有限，壽命短，
而你能做的最好的就是充分利用自己的能力。
23.沒有自我的生活。
埃克哈特·托勒（Eckhart Tolle）告訴我們，
我們的自負阻礙了我們的最佳生活，
而歐普拉（Oprah）則強化了這一信息。
通過自我接受，生活在當下，
發現我們的真理並賦予自己更高的目標，
我們可以發揮最大的作用。
24.享受片刻。
品嚐你的人際關係。品嚐你的選擇。
品嚐你的食物。品嚐你的喜悅。
慢慢來。你的時刻彌補了你的生活。
25.為你的生活增添新的開始。
無論是新的一天，新的一周，一個新的月，一個新的一年……
還是僅僅是一種新的態度，都將使它重新開始。
尋找更新自己的方式，無論是為你
還是為你的房子改頭換面，並從中尋找新的生活靈感。
歐普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）十大名言
歐普拉（Oprah）的名言很多，她有很多智慧的話。
可以通過引用了解到很多關於她以及她的見解的信息。
以下是我最喜歡的10則歐普拉語錄：
並提醒自己，這一刻是你肯定擁有的唯一那刻。
2.每次你壓抑自己的某個部分或讓其他人玩耍時，從本質上講，
實際上你是在忽略創造者提供給你的使用手冊並破壞你的設計。
3.我知道有一個出路。
我知道還有另一種生活，因為我已經讀過它。
我知道還有其他地方，還有另一種存在的方式。
4.有史以來最偉大的發現是，
一個人只要改變自己的態度就可以改變自己的未來。
5.實現夢想的關鍵不是專注於成功，而是專注於重要性，
然後，即讓你邁出的小步伐和小小的勝利也將具有更大的意義。
6.把你的傷口變成智慧。
7.我們每個人都為自己的生活負責–
沒有其他人不是，甚至不可能。
8.我所知道的是，如果你做自己喜歡的工作，
而工作讓你滿意，那麼剩下的就不請自來。
9.我能確定的是，
如果想要成功，就無法將成功作為自己的目標。
關鍵不在於擔心成功，
而在於努力變得有意義，成功自然而然地隨之而來。
10.你要知道，如果你願意做自己的工作，
並且不會為此而獲得報酬，那麼你就在通往成功的道路上。
奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）語錄
運用以下分類：
一般，選擇，夢想/命運/目的，給予/感激，成長，恐懼/失敗，
身份/個性，機會/可能性，激情/能量，關係和成功。
歐普拉論一般哲學
我有什麼價值？我的價值是多少？
但是我相信，有價值是我們與生俱來的權利。
要比在前廊的地毯上決定要容易得多。這是事實。
相信我，那將是我最喜歡的事情之一！
歐普拉的選擇
“我在不斷變化。我不能為你決定。這裡有些不平衡。
以期從自己身上獲得更多的要求。
而且在此時此刻盡力將您置於下一刻的最佳位置。
以思想為基礎，以選擇為基礎。
歐普拉夢/命運/目的
請問自己：我最真實的意圖是什麼？
給自己一些時間，讓自己內心深處迴響。
正確時，我保證您的整個身體都會感覺到。
我們可以成為更好的朋友，更好的伴侶，更好的父母和更好的戀人。
我知道還有其他地方，還有另一種存在的方式。
即使我們沒有足夠的智慧去看它也是如此。
成功的最佳方法是發現自己喜歡的事物，
然後找到一種以服務形式向他人提供的方法，
努力工作，並讓宇宙的能量帶領您。
不一定是一種宗教感覺，
而是內心深處的內心-您才可以開始控制自己。
因為我們正忙於實踐別人的想法。
但是其他人和他們的意見對定義我們的命運沒有任何作用。
然後，即使您邁出的小步伐和小小的勝利也將具有更大的意義。
歐普拉關於給予/感恩
如果您專注於自己沒有的東西，那麼您將永遠不會擁有足夠的東西。
我真的不知道 我認為這是一個持續的過程。
而且這不僅僅在於能夠簽發支票。它能夠觸及某人的生活。
歐普拉成長
不要打架 只是找到一種不同的站立方式。
我嘗試著處理每一個衝突，
每一種經歷，並從中學習。生活永不枯燥。
以及我以各種方式對待他人的過程。
歐普拉對恐懼/失敗
失敗了。再試一次。第二次做得更好。
唯一永不摔倒的人是從未安裝高壓電線的人。
這是你的時刻。擁有它。
因為有人在那兒，站在空白處為我們關閉。
使我們能夠繼續尋找新的冒險，
新的發展方向和新的經驗教訓，這就是生活的全部。
如果您繼續屏住呼吸，然後再屏住呼吸，就不會被打敗。
關於身份/個性的奧普拉
您將能夠更好地決定什麼是最適合您的……第一次。
我認為自己是一個從小就知道我對自己負責的人，因此我必須做好自己。
這是我的一部分。它沒有定義我。
我的腳仍然在地面上。我只是穿更好的鞋子。
歐普拉關於機會/可能性
您就是第一個聽到它的人。
這是對您和其他人的信息，說明您認為可能的事情。不要對自己設上限。
歐普拉對激情/能量的追求
每天，您都需要了解自己想要的東西以及
達到該目標所需要的東西，
並保持專注，從而決定如何使用它。
而且，如果您全速前進而又不停水，那您就失去了完成比賽的動力。
奧普拉談關係
但是您想要的是當豪華轎車出現故障時會和您一起乘坐巴士的人。
歐普拉談成功
歐普拉·溫弗瑞資源概覽
有很多地方可以去了解有關奧普拉的更多信息。
除了確定資源清單之外，我還確定了一些我認為特別有用的資源。
我敢肯定有很多Oprah粉絲，
所以請隨時在評論中分享您最喜歡的Oprah資源。
這是我必要的Oprah Winfrey資源的簡短列表：
奧普拉·溫弗瑞（維基百科）
Oprah.com –論壇，文章和工具。
過上你最好的生活（Oprah.com）
Living Oprah –一個致力於執行Oprah一年建議的項目。
寫作很有趣，腳踏實地，故事很有見識。
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