3的規則

 

 

3的規則 

 

“三種強大的力量統治著世界：愚蠢、恐懼和貪婪。”
—愛因斯坦3 規則是獲得結果的非常簡單的方法。你可以選擇想要實現的三件事，而不是被你的任務壓垮。這樣能讓你掌控一切。如果不出意外的話，
它會給你一個非常簡單的一天框架。
幾年來，我一直在使用「3 法則」來為自己和團隊取得成果。
這是從像一隻被砍了頭的雞一樣
到處亂跑到靜止的最簡單的方法。這也是我教給我的學員的首要技能之一，
幫助他們走上正軌並學習無情的優先順序排列的藝術。

3 是一個神奇的數字當我向朋友解釋我的新書的部分內容時，
他們似乎真的很理解這個「三法則」。三是一個有趣的數字，不僅存在於童話故事中，
但我最近了解到軍隊使用 3 的規則來教導生存：沒有空氣3分鐘，3天沒有喝水，3週不進食，3個月沒有希望。三是一個神奇的數字。
應用 3 的規則以下是 3 規則如何應用於時間：當天有 3 個結果
本週 3 個結果
本月 3 個結果
今年3個成果
每個級別的結果相互支持並幫助指引你的結果。

 

見樹又見林

每個關卡（日、週、月、年）
有 3 個結果可以幫助你見樹又見林。換句話說，今年的 3 個結果大於本月的 3 個結果，
大於本週的 3 個結果，大於當天的 3 個結果。這是簡單的健全性檢查。
成果優於活動不要將活動與結果混為一談。
你正在為 3 個結果（或成果）而努力。這樣可以幫助你將活動與對你有意義的事情結合。
它還可以幫助你專注於結果，而不是手段。獲得成果的最佳方法之一是保持方法的靈活性，
同時專注於獎勵。
年度目標如果發現自己迷失在目標中或目標太複雜，
請嘗試 3 的規則：
達到我的戰鬥體重
進行一場史詩般的冒險
寄出我的生產力書

結果是簡單的願景結果是對未來的簡單願景。
你可以體驗它們，
也可以像電影中的場景一樣看到它們。雖然這些結果說起來很容易，但背後卻有許多因素。例如，達到我的戰鬥體重實際上包括
能夠再次進行劈腿和跳躍/旋轉踢等事情。
它還包括和我的狗一起長距離跑步。
但「達到我的戰鬥體重」是一個簡單的比喻，
我可以用它來引導自己全年。就我個人而言，我建議你設定 3 個簡單的目標，
並深入研究目標設定（將來會詳細介紹）。
實踐3法則以下是一些使用 3 法則的快速方法：
以 3 規則開始新的一天。
當我醒來時，我做的第一件事就是弄清楚
我想要完成的三件事。
當然，我通常會完成更多的事情，
但 3 是一種確定優先順序和集中注意力的方法。
測試一下你自己。
今天想要完成的 3 件事是什麼？
如果你必須查找它們，那就太複雜了。
如果您的 3 個結果很複雜，
那麼它們很可能確實是活動。

試試看你如何表達你的 3 個結果。
改進你的估計。
透過專注於你的結果，你會開始弄清楚事情到底花了你多久。
您將能夠更好地估算當天和一周的情況。
請記住，您每天都可以練習，
因此您所要做的就是集中注意力，就會有所進步。
對結果感覺良好。
當你結束一天的工作時，記下你的 3 項成就。
這是一種累積動力的感恩心態。
如果你沒有實現你想要的 3 個結果，
那麼至少你學到了一些東西。
要么咬掉小塊，要么嘗試其他方法。
擁有 3 項成就是對結果感到滿意的務實方式。透過練習你會變得更好。
有趣的是，我最需要 3 個法則的日子
正是我最少使用它的時候。一旦我控制住自己，我就能重新開始新的一天。