佛陀養生術──阿輸吠陀療法 4-4 七輪脈（Chakra）

2014072812:30

學過瑜伽的人都很清楚何謂「輪脈」（chakra）。

在任何瑜伽書中都可以看到有關輪脈的圖表。

輪脈一共有七處，圍繞著脊椎骨，排成直線位於身體的中央部位
（最低的一個位於生殖器附近，最高的一個位於頭頂部）。

根據古籍的記載，這些輪脈的作用在於讓一種稱為靈量（kundalini）
的能量由最底下的海底輪往上昇到頂輪，以提高靈性與智慧。

因為輪脈並沒有實質上的狀態，無法用科學儀器找到一個具體的位置，
因此西醫對於輪脈就如同他們對針灸、
經脈療法的看法相同，抱持著懷疑的態度。
但是幾千年來，人們卻直覺相信這些東西確實存在。
許多人在練習瑜伽或靜坐冥想時，
都體驗過波濤洶湧的能量從脊椎底部湧現，直到頭頂。
有些人在靈量從最底部的輪脈上升到最高點時會看到藍色的光點，
而且會感到難以言喻的幸福感。

許多人相信當性慾昇華，
超越肉體轉化為心靈能量時，靈量就會湧現出來。
那些透過靜坐冥想而感受到幸福快樂的人
形容那是種比性行為更加令人狂喜迷醉的感受。
瑜伽與靜坐冥想的技巧都是為了活化靈量。
讓威力最強的生命能量保持清醒暢通，將可預防任何疾病的發生。
靜坐冥想、瑜伽、按摩輪脈或瑪摩穴位按摩療法都可以達到這個境界。

輪脈是與身體中的瑪摩穴位一起運作的。
輪脈會產生靈量，直接傳送到相關的瑪摩穴位去，
然後轉運到身體中其他的一百零七個穴位。

輪脈能量被封閉時的後果
根據阿輸吠陀的說法，輪脈被封閉住時會產生以下的問題：

˙呼吸困難、緊張恐慌、沮喪憂鬱、失眠、失憶、
身體衰弱、缺乏能量、無法集中注意力、情緒起伏不定、腦筋錯亂。

˙說話困難、呼吸問題、緊張恐慌、換氣過度、
氣喘、支氣管炎、喉頭炎、甲狀腺故障。

˙胃酸過多、消化不良、胃潰瘍、
沒有胃口（或強迫性進食）、腸機能失常、膽囊與腎臟問題。

˙高血壓及低血壓、心臟病、血液循環問題、
手腳冰冷、靜脈血管曲張、淋巴腺阻塞。

˙大量出血、便秘、直腸或子宮下垂、
疝氣、不孕、陽萎、婦科問題、流產、前列腺問題、膀胱問題。