天元丹法實修與口訣
本文是仙學天元丹法函授班的教材，主要內容有天元丹法實修與口訣（附答疑）
和胡海牙天元丹法函授教材，是網路上最為完整的天元丹法修煉資料。
天元丹法實修與口訣（附答疑）
（一）天元丹法修煉要旨
1.天元丹法是清靜功夫
天元丹法的修煉，是一人於靜虛中養清靈之炁，漸而神氣合和而大丹有成。
此法適於普修，同證仙道。清靜丹法無為而修。
天元清修丹法，以清淨為本，無為是用，渾成育果。
一切只在自然而然之中無相可執，無理可明。
可是今將以丹法示人，無名不足以醒人，只有依循傳統丹道的理法，
分層解析，只要學人能明悟其理，循葉而入其根，
見無為之源，進無我之境，我輩方心生欣慰。
2.天元丹法修煉層次
築基：煉已定性，固本培元。
化氣：凝神為用，燕育胎基。
化神：性命同證，妙化胎道。
還虛：本位常明，主我有為。
合道：法無定法，道合自然。
（二）修煉程式與口訣
1.日常心法
清身落坐
耳聽皮膚
神氣合一
胎息養真
(1)心法釋義
清：無雜之淨；落：方便之法；坐：坐下，亦指放下心頭。
聽：耳根聽氣息開合出入於遍體毛孔。
皮膚：軀體與肌膚若一。合一：神氣相融。
胎息：凝神入氣穴，神氣合一，體內先天之氣生化旺盛，
口鼻呼吸息微，故胎兒在母體胞胎中。
養真：在胎息狀態，命中“真我”得到滋養。
(2)心法解析
此心法用於日常方便之時，方便之地。方便之心理，皆可為之。
不以任何理由束縛自己不可修，不去修，做了就好，做了就會受益。
2.築基辦法(一)
闔目端坐
呼吸勻和
心淨神寧
通身暢舒
(1)心法釋義
因：無力而神自輕，自清；端：身體端正，心理明確。
和：無序無別，能量如一。
淨，寧：自由之本然。
暢：氣無物不通，無處不到。
(2)心法解析
修養心身，是煉己的目的。
在自然而然之中體會無意識狀態下內在的真我，覺悟生命的本元。
要清松自己的身體，端正自己的身體，安排自己的身體，協調自己的身體。
3.築基心法(二)
凝神合身
不著不離
精氣豐淯
氤氳溫和
(1)心法釋義
凝：非無形之意散；合：照顧，融一。
著：執力；離：分力
豐淯：自化，自潤，自足。
氤氳：內氣演變生化之狀態；溫和：充實自在。
(2)心法解析
要知道神，要會行神，要會用神。
此築基階段，需感悟到與掌握神、氣、精的狀態，並使它們融匯合一。
堅固生命根基，培育生命能源，為下一階段的修煉打下堅實的基礎。
4.化氣心法(一)
放神回腹
伏氣若生
天機自盜
真陽渾成
(1)心法釋義
放：自然也，心動而神自律、自順、自運。
伏：神居氣中，蟄藏於內；若生：後天陰氣始消，先天真陽始生。
天機：先天一陽靈動；盜：體內先天之炁靈動，自然可奪天機。
渾：混沌若一。
(2)心法解析
常言神氣合一者，依境界層次不同而有不同的相合狀態，
此處陰陽真精化氣時，必先使神清意靜，悠閒，
在無執力時神方能蟄伏於氣中，入真精之內核，
才能成先天陽氣，此乃天機自盜，有炁始生。
5．化氣心法(二)
聚神注物
陰陽流旋
鴻蒙化氣
基胎歸田
(1)心法釋義
注：看守似的參予；物：全身之真元精氣。
流：生化不息。
鴻蒙：真元之炁始生狀態。
基胎：本命之胎；田：有形之身，初習者可指小腹。
(2)心法解析
以有為之法用神，宏觀照顧，微妙參予，整體於全身，不住於一點。
身中真陰真陽交感，相互逐行，成旋運之炁象。先天真氣孕育生胎，養于腹田。
6.化氣心法(三)
心息似依
神氣虛寂
天地無別
全我真陽
(1)心法釋義心：心神；息：體內運化之氣機；
似依：若即若離，無障無礙，不空不有，自然之機。
寂：靜之清也，靜之極也。無別：人之小宇宙無異容身之大宇宙。
全：命胎氣足，固本無虧。
(2)心法解析
神氣相戲於無間，無內無外，不實不虛，居妙有之無，
虛無之有，有感而遂通，靈會於太虛，真陽育胎，命之全也。
7.化神心法
定中無空
內外重陽
妙合太一
神胎複道
8．還虛心法
行界分明
自識法修
一朝人本
主我逍遙
今將“化神心法”與“還虛心法”示人，使學人知上修境界。
不注明境界之解，是為方便修煉者清心於“築基”與“化氣”二心法，
安心固元，不做他念，乃實修之根本也。
(三)天元丹法築基修煉法
1．日常心法修煉
2．
日常心法
清身落坐
耳聽皮膚
神氣合一
胎息養真
此心法于日常行為中，可隨方便放下心頭，
耳根始則內聽皮膚之息，漸而內聽全身整體之息，
心身相融，漸入胎息，怡養性命之本。
聞腹炁中有聲；聞息出入肌膚之聲；
薰蒸之氣，充滿全身；腹暖如春；遍體酥軟如綿；
腹內之氣旋轉如意；有形似卵，內裡清淨；氣卵內外透明；
陽春白雪之境；心腎之間，有氣如輪自轉；氣神相間，無別融一；身心大暢。
此處功境，儀佐助學人解悟，以參悟以上修煉內容。
效驗之序，不足為據，亦不足以表明個人之功景。
所修理法雖同卻因人而生境界，旨在身感而悟，明徹於心。
如參修入本，直透空空，容虛寂妙境，方是甚善。
6.要點事宜
築基心法以“自然靜息法門”入階修道，
亦可用於各層修煉之途，到時自隨己身功境而靈用。
此無為之法，無難無簡；行自然心法，有心無心。
勤而行之，必有大成。請勿以大道至簡而輕之。
7.真道無言
修煉之事乃大道之用也。
大道無常，大道有情。
大道無內無外，大道無貴無*。
大道歸真，大道至樸。
道不遠人，人不離道。
道法自然，大道至愛!
修煉之事小，不修之人一樣存活；
修煉之事大，修仙之人利己益世
本文是仙學天元丹法函授班的教材，主要內容有天元丹法實修與口訣（附答疑）
和胡海牙天元丹法函授教材，是網路上最為完整的天元丹法修煉資料。
天元丹法實修與口訣（附答疑）
（一）天元丹法修煉要旨
1.天元丹法是清靜功夫
天元丹法的修煉，是一人於靜虛中養清靈之炁，漸而神氣合和而大丹有成。
此法適於普修，同證仙道。清靜丹法無為而修。
天元清修丹法，以清淨為本，無為是用，渾成育果。
一切只在自然而然之中無相可執，無理可明。
可是今將以丹法示人，無名不足以醒人，只有依循傳統丹道的理法，
分層解析，只要學人能明悟其理，循葉而入其根，
見無為之源，進無我之境，我輩方心生欣慰。
2.天元丹法修煉層次
築基：煉已定性，固本培元。
化氣：凝神為用，燕育胎基。
化神：性命同證，妙化胎道。
還虛：本位常明，主我有為。
合道：法無定法，道合自然。
（二）修煉程式與口訣
1.日常心法
清身落坐
耳聽皮膚
神氣合一
胎息養真
(1)心法釋義
清：無雜之淨；落：方便之法；坐：坐下，亦指放下心頭。
聽：耳根聽氣息開合出入於遍體毛孔。
皮膚：軀體與肌膚若一。合一：神氣相融。
胎息：凝神入氣穴，神氣合一，體內先天之氣生化旺盛，
口鼻呼吸息微，故胎兒在母體胞胎中。
養真：在胎息狀態，命中“真我”得到滋養。
(2)心法解析
此心法用於日常方便之時，方便之地。方便之心理，皆可為之。
不以任何理由束縛自己不可修，不去修，做了就好，做了就會受益。
2.築基辦法(一)
闔目端坐
呼吸勻和
心淨神寧
通身暢舒
(1)心法釋義
因：無力而神自輕，自清；端：身體端正，心理明確。
和：無序無別，能量如一。
淨，寧：自由之本然。
暢：氣無物不通，無處不到。
(2)心法解析
修養心身，是煉己的目的。
在自然而然之中體會無意識狀態下內在的真我，覺悟生命的本元。
要清松自己的身體，端正自己的身體，安排自己的身體，協調自己的身體。
3.築基心法(二)
凝神合身
不著不離
精氣豐淯
氤氳溫和
(1)心法釋義
凝：非無形之意散；合：照顧，融一。
著：執力；離：分力
豐淯：自化，自潤，自足。
氤氳：內氣演變生化之狀態；溫和：充實自在。
(2)心法解析
要知道神，要會行神，要會用神。
此築基階段，需感悟到與掌握神、氣、精的狀態，並使它們融匯合一。
堅固生命根基，培育生命能源，為下一階段的修煉打下堅實的基礎。
4.化氣心法(一)
放神回腹
伏氣若生
天機自盜
真陽渾成
(1)心法釋義
放：自然也，心動而神自律、自順、自運。
伏：神居氣中，蟄藏於內；若生：後天陰氣始消，先天真陽始生。
天機：先天一陽靈動；盜：體內先天之炁靈動，自然可奪天機。
渾：混沌若一。
(2)心法解析
常言神氣合一者，依境界層次不同而有不同的相合狀態，
此處陰陽真精化氣時，必先使神清意靜，悠閒，
在無執力時神方能蟄伏於氣中，入真精之內核，
才能成先天陽氣，此乃天機自盜，有炁始生。
5．化氣心法(二)
聚神注物
陰陽流旋
鴻蒙化氣
基胎歸田
(1)心法釋義
注：看守似的參予；物：全身之真元精氣。
流：生化不息。
鴻蒙：真元之炁始生狀態。
基胎：本命之胎；田：有形之身，初習者可指小腹。
(2)心法解析
以有為之法用神，宏觀照顧，微妙參予，整體於全身，不住於一點。
身中真陰真陽交感，相互逐行，成旋運之炁象。先天真氣孕育生胎，養于腹田。
6.化氣心法(三)
心息似依
神氣虛寂
天地無別
全我真陽
(1)心法釋義心：心神；息：體內運化之氣機；
似依：若即若離，無障無礙，不空不有，自然之機。
寂：靜之清也，靜之極也。無別：人之小宇宙無異容身之大宇宙。
全：命胎氣足，固本無虧。
(2)心法解析
神氣相戲於無間，無內無外，不實不虛，居妙有之無，
虛無之有，有感而遂通，靈會於太虛，真陽育胎，命之全也。
7.化神心法
定中無空
內外重陽
妙合太一
神胎複道
8．還虛心法
行界分明
自識法修
一朝人本
主我逍遙
今將“化神心法”與“還虛心法”示人，使學人知上修境界。
不注明境界之解，是為方便修煉者清心於“築基”與“化氣”二心法，
安心固元，不做他念，乃實修之根本也。
(三)天元丹法築基修煉法
1．日常心法修煉
2．
日常心法
清身落坐
耳聽皮膚
神氣合一
胎息養真
此心法于日常行為中，可隨方便放下心頭，
耳根始則內聽皮膚之息，漸而內聽全身整體之息，
心身相融，漸入胎息，怡養性命之本。
聞腹炁中有聲；聞息出入肌膚之聲；
薰蒸之氣，充滿全身；腹暖如春；遍體酥軟如綿；
腹內之氣旋轉如意；有形似卵，內裡清淨；氣卵內外透明；
陽春白雪之境；心腎之間，有氣如輪自轉；氣神相間，無別融一；身心大暢。
此處功境，儀佐助學人解悟，以參悟以上修煉內容。
效驗之序，不足為據，亦不足以表明個人之功景。
所修理法雖同卻因人而生境界，旨在身感而悟，明徹於心。
如參修入本，直透空空，容虛寂妙境，方是甚善。
6.要點事宜
築基心法以“自然靜息法門”入階修道，
亦可用於各層修煉之途，到時自隨己身功境而靈用。
此無為之法，無難無簡；行自然心法，有心無心。
勤而行之，必有大成。請勿以大道至簡而輕之。
7.真道無言
修煉之事乃大道之用也。
大道無常，大道有情。
大道無內無外，大道無貴無*。
大道歸真，大道至樸。
道不遠人，人不離道。
道法自然，大道至愛!
修煉之事小，不修之人一樣存活；
修煉之事大，修仙之人利己益世
