成功運用潛意識力量的關鍵(墨菲)
許多人祈禱沒有結果,是因為不能夠完全懂得他們潛意識的工作機制。
當你知道你的心理是怎樣工作時,你就會增強信心。
你必須記住,一旦你的潛意識接受一種想法,它立刻就開始實施它。
它會利用你內心深處的一切精神力量來實現你的目標,不管你的想法是好還是壞。
因此,如果你是消極地對待潛意識,它只為你帶來麻煩、困惑和失敗;
如果你積極地對待它,它就能引導你,為你帶來自由和安寧。
如果你的思維是積極的、健康的,有建設性的和富有愛心的,
就可以戰勝困難,去感受你所期待的成功。
你的潛意識會為你的期待全力以赴去達到目標。
懷著堅定的信心,將心中所想的交給潛意識,它就會為你帶來結果。
精神上的強迫也是造成失敗的原因之一。你的潛意識不接受你的強迫。
它只對你的信心或有意識的思維結果做出反應。
一些隨口說出的暗示也能成為失敗的原因。
如,“事情越來越糟”,“我不可能有什麼結果了”,“我沒辦法”,
“沒希望了”,“我不知該怎麼辦”,“我給搞糊途了”。
當你說這些話的時候,你的潛意識不會做出積極努力。
它像個士兵在原地踏步走,既不向前也不向後。
如果你上了一輛出租車,花了五分鐘時間跟司機講了好多地方,
他會感到困惑,甚至拒絕為你服務。
同樣,你的潛意識也是如此。你首先必須要有一個明確的目標,
一種最終的決定,知道從哪裡找出路。
因為只有你的潛意識知道答案,它是萬能的。
當你心裡有了目標,你就會下定決心。照著你的信,事就成了。
一位屋主曾向一位鍋爐修理工抱怨,說他修一下鍋爐要200美元,這位修理技師說:
“我為你配上一個丟失的螺栓要5分錢,
剩餘的一百九十九塊九毛五分錢是我懂得怎樣找出錯誤。”
你的潛意識也是一位技師,它是全能的,
知道怎樣治愈你身體上的各個器官,也能幫你解決事務糾紛。
祈求健康吧,你的潛意識就會讓你有健康。關鍵是放鬆。
不用著急!不要去關心那些細節,只要知道結果就行了。
在健康、錢財或就業方面的問題,只要去感受一種滿意的結果就行了。
你過去是怎樣從一種重病恢復健康的,記住那種感受吧。
切記,你的感受是你整個潛意識活動的試金石。
對你的新想法,要用一種成功去感受它,不是未來,是現在。
發揮潛意識的作用,不要用意志力去有意識地干預它。
要想像事情的結果,感受自由的心態。你會發現你的智慧總是阻礙著你。
要持有一種單純的、孩子氣的、異想天開的信仰。
想像自己沒有任何麻煩,感受自由自在的快樂,排除所有的雜念。
事情越簡單越好。
一種讓潛意識產生回應的奇妙方法就是通過訓練有素的想像。
潛意識是你身體的建造者,它控制著身體的所有功能。
你要相信你的潛意識。不管你祈求什麼,只要相信,就能得著。
相信就是要將一件事當真接受,想像自己已經處在這種狀態中。
當你能保持這種想像中的情緒時,你就會經歷祈禱的結果為你帶來的喜悅。
禱告通常的過程如下:
1.離是什麼問題
2.將解決的方法或怎樣解決這個問題交給潛意識
3.放鬆自己,心中確信事情已解決了。
不要削弱你的禱告的力度,說什麼“我希望我能治愈”,“我希望如此”。
你的感覺就是那要求把事情完成的“主人”。
內心的平安屬於你,健康屬於你。你只要成為你自己潛意識的載體就行了。
因為潛意識的能是無限的。
把你期待健康的想法交給潛意識,深信不移,然後放鬆自己,把你“自我”給拋棄了。
對周圍的環境說,“這也會過去的”。
通過放鬆,你的潛意識就會釋放出它的能來實現你的目標。
要注意防備逆反心理。
法國著名心理學家庫埃40年前訪問美國時,把逆反心態的規律解釋為:
當你的願望和想像發生衝突時,最終你的想像會佔上風。
例如,如果有人要你在地板木條上走,你會覺得沒問題;
如果同樣的木板條被提高20米,在空中的兩個牆之間,你還會走嗎?
你想走的願望和你害怕掉下來的想像發生衝突,最後你害怕掉下來的想像佔了上風。
在你想走的願望或努力受到抵抗時,害怕的感覺就進一步加強。
這樣,精神的努力會失敗,結果事與願違。
無需努力的暗示卻會佔據你的心,潛意識會接受這種佔據上風的意念。
在兩個相對抗的提議中,
潛意識接受最強烈的一個,而無需做出精神努力的卻是最易被接受的。
如果你說:“我想看好病,但我卻沒辦法”,“我拼命地努力”;“我強迫自己祈禱”;
“我有堅強的意志”;但你必須認識到,你的錯誤就是你的這種精神努力。
切記,決不要用你的意志力來強迫潛意識接受你的觀點。
這種努力肯定要失敗,其結果必然是事與願違。
有一個常見的現象,就是學生在考試時,有時突然發現自己的腦子裡一片空白,
他越是努力去想,越是想不起來曾複習過的東西。
但當他離開考場,放鬆自己以後,答案又突然在他的腦海中出現。
這表明失敗的原因就是強迫自己所造成的。
願望和想像的衝突是可以調和的。
使用精神上的強迫就等於預先假定了“對手”的存在。
當你集中精力設法克服某個問題時,你就不再去關注遇到的阻礙了。
馬太福音中寫到:“若是你們中間有兩個人在地上,
同心合意的求什麼事,我在天上的父,必為他們成全。”
這兩個人是誰呢?它指的是你的意識和你的潛意識對任何一種想法的和諧統一。
如果在你的意識中不再有爭論,你的祈禱就會有回應。
達成統一的雙方也可以是你和你的願望,你的思想和你的感受,
你的想法和你的情感,你的願望和你的想像。
你可以通過進入“冥想”的狀態來避免你的願望和你的想像之間的衝突。
因為在這種狀態下,主觀的精神努力被降到最低程度,
也就是有意識的活動是最小的,此時,你的願望最容易在潛意識中“著床”。
人們在睡前和剛醒來的時候,就是潛意識最“顯露”的時候。
在這種狀態下,消極的想法不再出現。
因此,在這時你可以去想像願望的實現,
感受成功的喜悅,你的潛意識就會為你去努力。
有許多人解決問題和渡過難關都是通過這種訓練有素的想像,
他們知道,只要他們當真接受他們的想像和感受,就一定會達到目的。
一位女士捲入了一宗官司,她的想像常常是一些失敗、損失、破產和貧窮等等。
這是一宗複雜的案情,經常是拖延了又拖延,好像永無解決之日。
根據我的建議,這位女士在每天睡覺前,
都開始幻想一種美好的結局,感覺她已盡了力。
她知道她心裡的這種想像與她心中的願望是一致的。
她幻想她的律師同她進行了深入討論,她問問題,回答總是恰如其分;
律師一次次地告訴她,“結論很圓滿,不經法院就可以結案”。
白天,當恐懼的思想出現時,她就會在腦海中'放電影',
幻想她的律師在講話、微笑、手勢、講話的聲音、環境等等,栩栩如生。
她經常這樣'放電影',成了她的主觀思維模式。
幾週以後,她的律師告訴她,案子有了結局。
她主觀上的真實感受和想像已在客觀中被證實了。
要點:
精神強迫或太多的主觀努力會產生焦急、恐慌心理,使祈禱不起作用。
要放鬆自己,不用著急。當你的心情放鬆時,潛意識才會為你所接受的想法去努力。
不要按傳統的方法去思維和計劃,要知道任何事總是有辦法的。
不要過於關心你的心跳、你的呼吸、你身體的其他功能,依你的潛意識,認定吉人天相。
感受健康就有健康,感覺富有就會富有,你怎樣感覺呢?
想像是你的最具有潛力的本能,
想像美好的、可愛的、受尊重的,因為你就是你所想像的。
你可以在困倦狀態下避免意識和潛意識之間的衝突。
睡前不斷反覆地去想像你願望的實現,
平靜地睡著,醒來心中歡喜。
作者簡介: 約瑟夫·墨菲是世界潛意識心理學權威,
一位深受世人尊重的思想家和心理學家,在過去的半個世紀中,
他在世界各地講學、著書立說,講述人生的法則和生命的內在含意,
著有幾十部心理學方面的作品。