運用創造性心像法預見你未來的成功

2022031918:30



運用創造性心像法預見你未來的成功

“觀想想要的事物,看到、感受和相信它的到來。
設定
的心理藍圖,然後開始建構。”
—羅伯特·科利爾(Robert Collier)

如果可以進入自己的未來,去體驗成功,
然後回顧如何到達那裡,會是怎麼樣子?


How To Step Into Your Future To Visualize Your Success

 

如果可以嘗試或演練未來的成就
並真正感受到自己的成功,該怎麼辦?

David Moden和Pat Hutchinson
在《
Brilliant Nlp:最成功的人知道,說什麼》中寫道,
他們從
神經語言 (NLP)的經驗中
闡述了一種簡單而有效的技術
可以預見你的未來成功。

步驟1.在地板上標記一個空間來表示“現在”

在地板上找到一個起點。這個地方代表“現在”。

摩爾登和哈欽森寫道:
“找到一個安靜的空間,可以在其中看到成功的旅程。
在地板上標記一個空間來表示“現在”。

步驟2.走到代表〝將來〞的點,然後回顧一下。

走到的未來。
走到地板上代表未來的位置。
然後站在那個地方,感受
的成功。
想像一下,
實現了所有成果,有甚麼感覺。

摩爾登和哈欽森寫道:

“從這個空間步行到地板上一個特定距離的點,
以表示你認為實現目標所需的時間。

站在這一點上,回頭看“現在”。
花一些時間感受一下實現所有結果的感覺。”

步驟3.走到將來的某個點,然後回頭看。

走到地板上的下一個點,它代表著未來的未來。
想像一下
已經實現了所有成果。
感覺成功,預見
為實現目標所做的工作。

摩爾登和哈欽森寫道:
“下一步,走得更遠,走向未來。再次回顧“現在”,
並預見
為實現目標所做的工作。
確保
的內部語言為過去式。

一旦的想法掌握了已經成功的想法,
就可以將
的工作與需要做的工作相對比,
視覺化是一個更具創造力,洞察力和壓力更少的過程。

它非常強大,也很有趣。”

以下建議:

描繪自己的未來畫面
心理演練是進行快速模式匹配的好方法。
步入未來,並問
如何到達那裡,讓的頭腦變得機智。
它進入問題解決模式。
可能會對結果感到驚訝。
 
逐步顯化你的未來
可以規劃自己的未來並逐步添加細節。
釐清自己的未來
將有助於
在陷入細節之前
先弄清楚大的障礙。

可以隨時添加細節。

迭替你的未來
進行多次練習可能比堅持過多的計畫更好。
你練習得越多,就會想的更多,
它久越容易實現。

注意驚喜
也許山坡另一邊的草還不綠。
也許感覺不像你想的那樣,您真的想要其他東西。
也許你發現自己缺少關鍵技能或能力。
利用經驗進行檢核,並考慮你是否真的想要另一條路。

延伸閱讀:
運用priest得到正確的結果

如何釐清你真正想要的事物

如何形象化成功

害怕成為自己的真實身份

如何描繪未來畫面