《 崔銑 六然訓 》
明代崔銑曾撰《聽松堂語鏡》一書。
其中的“六然訓”,
實為身心健康的“妙方良藥”,可資學習借鑒:
〈自處超然〉
獨處時,要有「清靜」的境地,
掃事境之塵氛,忘心境之芥蒂,
在晝閒人寂時,聽鳥語悠揚,
不覺耳根清淨,於夜靜天高日,
看一片雲光舒捲,頓另眼界俱空。
〈處人藹然〉
與人相處,平易近之,
誠懇謙和,使人有親近之感。
既聽正言,亦納逆語;
有聖賢者之宏量,無庸民懦夫之狹胸。
〈有事斬然〉
遇有事務,既深思熟慮,
又須斬釘截鐵,明白果斷。
〈無事澄然〉
無事可作為時,
可有「采菊東籬下,悠然見南山」之閑雅心情,
無塵世紛雜之憂掛牽念。
如此神情自曠,
意念常進入豁人性靈之妙境,
可謂有賢達的胸襟。
〈得意淡然〉
老子曰:「淡兮其若海」。
志得意滿應淡如海,驕傲侮慢尤不可,
仍須心謙身平,不狂妄,
不像「子系中山狼,得志更猖狂」。
而要心體瑩然,不失人生之本,
堂堂正正做人,踏踏實實做事。
〈失意泰然〉
人生一世,往往失多得少。
失意逆事之時,切忌自暴自棄,
自我作踐,自我絕望,而要自若泰然。
常思不如我之人,則怨尤自消。
心境通明,坦坦蕩蕩,無得失之煩心,
有自樂之恬愉,何其泰然也。
《 捨 得 》
捨得微笑,得到的是友誼
捨得寬容,得到的是大氣
捨得誠實,得到的是朋友
捨得面子,得到的是實在
捨得酒色,得到的是健康
捨得虛名,得到的是逍遙
捨得施捨,得到的是美名
捨得紅塵,得到的是天尊
捨得小,就有可能得到大
捨得近,就有可能得到遠
捨得某種精神
就有可能得到某種物質
捨得某種物質
就有可能得到某種精神
而有些人
就是為了兩片薄面而爭
為了一條賤命而戰
一身虛榮,一身醋味
值麼?累嗎?
捨得捨得,有捨就有得
得失得失,有得就有失
人世間就是這麼奇妙
你又何須苦苦追尋一個目標
放得下,才能走得遠
有所放棄,才能有所追求
什麼也不願放棄的人
反而會失去最珍貴的東西
有一句很經典的話:
「當你緊握雙手,裡面什麼也沒有。
當你打開雙手,世界就在你手中。」
懂得捨得,
才能在有限的生命裡,
活得精彩十足!
得之坦然!失之淡然!
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