甚麼是 NLP ?
NLP是研究主觀經驗結構
(The Study of the Structure of Subjectivity) 的學問，
由三組對人類經驗最具影響的部份 (身心、語言及習性) 組成，
透過模仿 (Modeling) 治療大師的治療技巧提升自己：
身心／神經 ( Neurology ) -
我們身體與神經系統的結連，
處理由五官來的訊息，並維持與世界的關連。
語言 ( Language ) - 我們運用語言或非語言方式
(如圖像、隱喻、姿勢、數學、音樂及藝術等)與自己或別人溝通，
透過神經表象系統(Neural Representations)，
將外來訊息進行編碼、訂下次序和意義。
程式 ( Programming，可以是 Processing or Psychology ) -
我們以習性去組織神經及語言兩個系統而來的資料，變成我們的行為和思想。
我們可以透過提升或調控「程式」來改善自己的思想、行為和關係，
以達致身心 (生理與心理) 的提升。
甚麼是 NLP (Neuro-Linguistic Programming)？
「正向思維」就是成功的鑰匙！
「卓越」人士和企業家都有一套達至成功的思考模式、情緒調控及語言行為。
只要我們能夠時刻保持積極樂觀的心態，並擁有超強的溝通力、親和力：
就能與客户、同事、上司、家人等建立良好關係，
使大家合作無間，使我們人生各方面的表現大大提升。
NLP是透過研究人類大腦運作如何影響我們的思想，語言及行為的學問，
為我們有系統地展示邁向成功的階梯。
NLP 的學問，結合了家庭治療大師 Virginia Satir 、
完形治療宗師 Fritz Perls 、催眠治療醫師 Milton Erickson 、
言語溝通學教授 Gregory Bateson (著名人類學家 Margaret Mead 的丈夫)
等人學問的精要，透過模仿學習、微觀技巧實習，
結合傳統心理治療、生物神經學及語言學，集大成的多元化學問。
過去二三十年間， NLP 不單在心理治療上證明有效，
並在修正思考模式，及靈活解決問題，提供了廣闊出路，
因而在醫療、心理輔導、教育及工商管理等範疇，都被廣泛應用。
但 NLP 本身，並不純粹是一套心理治療法，
而是包含了很豐富的個人醒覺、個人管理、人際溝通、
目標釐訂定、組織管理、良好學習及心理治療的學問。
亦因為其效果顯著，所以引起很大的關注，
甚至有人認為 NLP是本世紀最具突破性的思想及行為心理學。
由於它建基於身心互動的原則，所以通過了解別人的語言及行為模式，
便可知道他們的想法。我們更可以透過NLP發揮大腦潛能，
增加我們的選擇性而不再自我局限，從而達至理想效果。
NLP 代表甚麼？
Neuro 腦神經或身心 - 我們身體和頭腦的結連，
透過感官和神經系統維持與世界的關連。
Linguistic 語法或語言 -
我們運用言語與人溝通和互動，不單透過說話，
也透過身體語言顯示內在思考、感覺及價值。
Programming 程式 - 我們的思想、感覺和行為，
都是經由習慣培養而成的；透過改善思想技巧和行為程序，
可以幫助自我認識和接納，改善人際相處，提升自我和工作熱忱。
當我們一見蘋果便知是蘋果，這已是我們的腦神經 (Neuro) 在運作，
我們透過眼睛或其他觸覺功能 (包括視聽感味嗅覺等) 來接受這外來的影像，
以極快的速度，在我們記憶儲存庫，
去尋找與這圓圓紅紅近似的東西來作配對。
然後，我們很快地以自己熟習的語法或語言來描述(Linguistic)這是蘋果。
我們不單有文字的語言，也可以透過非文字的語言來表達自己。
不同的人有不同吃蘋果方法 (Programming)，有人拿刀，有人徒手……
這也反映了不同的人連吃蘋果也有不同習性
，這是我們的程式或習慣，既然我們的思想，感覺和行為，
都經由習性培養而成，NLP 相信人類也可以刻意的行為模式來改變自己的習性。
事實上，我們每天生活，都不停地運用著 NLP 的過程。
NLP 不應被神秘化或偶像化，我們當努力學習，何況過去三十年間，
NLP 在歐美各地，亞洲各國，大國大陸等地方有著極快速的發展。
NLP 的人性觀十分樂觀：NLP 相信人自身擁有潛質和能力，
NLP 相信「人沒有不足的能力，只有不足的狀態而已」。
身份與自我價值：生存世上，每個人都幹著自己認為有價值的事，
人類對自己存在價值的追求，冀望要成為一個有價值的人，
這是古今中外，所有人類社會，追求個人身份價值的共同點。
NLP 在這層面上有很多的研究。
NLP 注重以靈活輕巧，來處理重大的情緒困擾；
幽默是逆轉問題的良方，讓大腦的前額葉，重新掌握力量，解決問題；
在逆境中，保持正面態度，在痛苦中，以遊玩喜樂的心面對之。
改變不一定是緩慢和痛苦的：有時，一句智慧之言，便能使對方改變；
有時，一個簡單比喻，足令對方深思良久，
有時，這可在生活上的情節重燃人生希望……一切都是那麼奇妙。
總結：NLP 在短短發展的30年已廣泛應用，
包括行政管理、銷售、教育、心理治療、個人突破、創意思維、
團隊建立等。NLP 協助你尋回真正的自己，創造夢想人生。
甚麼是催眠 Hypnosis?
簡單來說，催眠是由一種意識狀態
進入另外一種高度集中的意識狀態。
在日常生活裏，我們也經常會出現催眠狀態，例如：
集中留意螢幕上的電影或電視節目，全神貫注在工作中，
以致有人站在你面前也不察覺，
又或者專注於你最喜愛的音樂中而忽略了周圍的聲音或事情。
甚麼是催眠治療?
一般人大概只用了3%大腦潛能去應付他們日常的學習，思考及工作。
其餘97%的潛能卻埋藏在他們的潛意識寶庫裏面有待發揮，
因此每個人根本就擁有足夠的資源去發展自己，達成目標。
透過催眠治療，治療師會跟接受治療者的潛意識溝通，
找出問題的癥結，繼而發掘埋藏在寶庫內的資源
去解決情緒或疾病上的問題。
所有因情緒抑壓而引起的疾病或問題就會很快地消失。
在1955及1958年英國及美國醫學會
(British and American Medical Association)
亦分別認可催眠為一種醫學上適用的治療方法。
催眠治療師的工作
治療師會用說話引導接受治療者進入一個放鬆及集中的狀態，
然後跟他的潛意識溝通，讓他理解問題的癥結所在，
找出問題的根源及其連結著的負面情緒，
接受治療者因此能重新理解整件事情及釋放負面情緒。
治療師亦會在這個狀態下，給予他一些正面建議，
讓他清醒後，身心依照執行。
催眠治療師只是一個中介人，引導受治療者去開拓自己的寶庫，
從而獲取比現在更大的智慧及資源去解決生活上的種種問題，
使他們活得更卓越，更成功。
催眠治療的效用
在廿一世紀的今天，催眠治療已被廣泛應用於不同範疇上，
其效果快速而永久。催眠治療可處理：
控制體重、消除壓力、提升身心健康、增強記憶力及自信心、
自我改進、發揮潛能、平衡情緒、改善人際關係、
消除抑鬱及驚恐、戒癮、減輕身體痛楚、
手術前後的情緒困擾及加速身體康復等等。
據估計，台灣有3960萬勞動人口中有不少患有不同程度的情緒病，
都市人往往因生活、工作、升學或人際關係
而做成很大的壓力及負面情緒。
這些壓力及負面情緒如未能適當地紓解，
長此以往下去，輕則會做成情緒病，嚴重的更出現疾病。
情緒病能間接或直接地對身體及精神做成不同程度的影響，
使學習、工作、人際關係及生活都欠缺動力。
假若這個驚人數字中有10%的人需要尋求情緒上紓解，
那麼催眠治療師肯定是一行如日方中的專業。
在廿一世紀的今天，催眠治療已被廣泛應用於不同範疇上，
其效果快速而永久。
催眠治療師，薪酬優厚，可為你開創事業，
享受為客人帶來改變及提昇的滿足感，
是一項非常有意義及前景的職業。
這個行業的工作時間及模式富彈性，
可因應你的生活節奏去安排，更沒有年齡限制，
亦可接觸不同階層的客人。
