如何避免新工作成功的惡性循環
“我們最美好的時刻最有可能發生在我們感到非常不舒服，
不高興或感到不滿足時。
因為只有在這種不適感推動下的這種時刻，
我們才有可能走出車轍，開始尋找不同的方式或更真實的答案。”
— M. Scott Peck

有沒有辦法以右腳開始一項新工作……
更好地平衡，減輕壓力，卻又能夠表現更好？

當事情似乎失去控制時，你如何保持平衡？

有哪些關鍵指標來確保您不會陷入個人陷阱？

在邁克爾·沃特金斯（Michael Watkins）的
《前90天：提高速度和智慧的行之有效的策略》一書中，
將介紹你可能會陷入的陷阱及幫助你保持自我意識的問題。

為新工作成功進行自我檢查

沃特金斯（Watkins）提供了一組自我檢查問題。
當你問自己以下問題時，
請特別注意你同意或強烈同意的地方：

如果你同意或強烈同意，這些都是潛在的標誌。

開始新工作時要避免的個人陷阱

沃特金斯（Watkins）識別了七個與
上述自我檢查問題相對應的個人陷阱：

不要四面八方漫游

通過避免四面八方騎車，遠離著火的惡性循環。

沃特金斯寫道：

“如果不能集中精力，就別指望別人。你可能每天都很忙，但仍然失敗。

為什麼？

因為你在過渡期間可以完成無數個任務，
但只有少數幾個至關重要。

也許你對自己說：
“如果我做的夠多的話，就必須點擊一下”，然後全力以赴。

也許你高估了將所有球保持在空中的能力。
每個新領導者都必須進行一些並行處理。
但是很容易達到精神上的束縛，
在這裡你發現自己完成一項任務比完成每項新任務要快得多。

無論採用哪種解釋，如果仍然無法解決重要的問題，
它們可能會爆炸並消耗更多的時間，
甚至給你更少的時間，依此類推。

結果是一場惡性的十萬火急循環。”

保衛底限

如果你不捍衛自己的疆界，那麼只有你可以責怪自己。

沃特金斯寫道：

“如果你無法建立明確的底限來定義你願意和不願做的事，
那麼周圍的人（老闆，同事和直接下屬）將承擔一切。

你付出的越多，他們對你的尊重就越少，
他們對你的要求就越多-這是另一個惡性循環。

最終，你會為自己被蠶食而死而感到憤怒和憤慨，
但是除了自己，沒有人要責備你。

如果你不能為自己建立底限，
就無法期望別人為你做到這一點。”

不要製造脆弱的情況

靈活控制自己的需求和正確的需求。
如果你需要正確，那無疑是錯誤的。
更糟糕的是，你將失去信譽，
並給自己帶來不必要的壓力。

如果你需要控制，那麼其他人將脫離接觸，
你將無法發揮出自己的最大才能。

最後，你將不會發揮出自己的最大才能。
沃特金斯寫道：

“過渡所固有的不確定性滋生了僵化和防禦性，
特別是在對控制有很高需求的新領導人中。

可能的結果是：過度承諾失敗的行動方針。

你過早打了一個電話，
然後感到無法在不失去信譽的情況下退出它。

你等待的時間越長，就越難以承認自己錯了，
後果也就越發可怕。
或者，也許您認為實現特定目標的方法是唯一的方法。

結果，你的僵化讓那些對如何
實現同一目標具有同等有效構想的人無能為力。”

不要讓隔離逐漸蔓延到你身上

花時間進行正確的連接。
沃特金斯寫道：

“要有效，你必須與採取行動的人員以及私下信息流保持聯繫。

新領導者容易被孤立，這很容易，孤立就會蔓延到你身上。

之所以會發生這種情況，是因為你沒有花時間建立正確的連接，
也許是過多地依賴少數人或“官方”信息。

如果你無意間阻止人們與你共享關鍵信息，也會發生這種情況。
也許他們害怕你對壞消息的反應，或者認為你被競爭利益所吸引。
無論出於何種原因，孤立都會滋生不明智的決策，
這會損害你的信譽並進一步加強您的孤立感。”

當心偏見的判斷

當心那些可能讓你盲目或阻礙你的偏見。
沃特金斯寫道：

“有偏見的判斷-由於人類決策中公認的弱點
而喪失了視野-可以採取多種形式。

由於自我和公信力，
對失敗的行動方針的過度承諾是一個版本。

其他包括確認偏見，傾向於專注於可以確認你的信念
和過濾出不符合您信念的信息的傾向；
自私自利的幻想，
讓你在某種情況下的個人利益蒙蔽了判斷力；
並優化過度自信，或者低估與你的首選操作相關的困難。
這些偏見的脆弱性是一個不變的問題，但是當風險越來越高，
不確定性和歧義性增加，情緒高漲時，你尤其處於危險之中。”

避免將棘手的問題變成了更棘手的問題

不要讓挑戰和棘手的問題破壞你的信心或動力。

勇往直前，向艱難的事物挑戰。
沃特金斯寫道：

“在新工作中，你將不得不做出艱難的決定。
也許你必須基於不完整的信息來做出有關業務方向的重大決策。

也許你的人事決定將對人們的生活產生深遠的影響。

你可能有意識地或不自覺地選擇延遲時間，
將自己埋葬在其他工作中，
或者自欺欺人地認為打電話的時間還不成熟。

羅恩·海菲茲（Ron Heifetz）用避免工作一詞
來形容這種避免撞牛角的趨勢，這導致棘手的問題變得更加棘手。”

盡力而為，盡力而為，但要避免壓力過高

如果你在高壓力下停留的時間過長，
則會付出巨大的代價。
Yerkes-Dodson曲線是一個簡單的模式，
用於了解如何在不疲倦的情況下實現高性能。

沃特金斯寫道：

“所有這些陷阱都會產生危險的壓力水平。

並非所有的壓力都是不好的。

實際上，壓力與性能之間有一個有據可查的關係，
稱為Yerkes-Dodson曲線。”

釋放禁錮思想

這確實是一顆寶石。

沃特金斯（Watkins）所做的工作很出色，
但我在總結時要說，專注，底限，靈活性和平衡是成功的關鍵。

另外，你需要了解自己的能力，
為你的決策建立一個強大的個人共鳴板，
並確保在需要的地方擴展你的網絡。

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