新思維導師內維爾．戈達德(Neville Goddard)
傾囊相授的10 種最佳顯化技術
發現內維爾．戈達德顯化技術的變革力量，
是釋放你的想像力潛能來顯化你內心的渴望的關鍵。
如果你想要將你的夢想化為現實，
那麼這篇內維爾．戈達德顯化技術的指南是你的終極資源。
深入探究新思想運動導師內維爾·戈達德（Neville Goddard）
的革命性見解，
並學習如何讓你的想法和感受與你的目標保持一致。
無論你是顯化概念的初學者，還是想加強你的顯化能力，
這些技術都提供了你一條清晰的途徑，
不僅只有想像，並能夠過上你所渴望的美好生活。
內維爾．戈達德的 10 種顯化技術如下：
內維爾·戈達德是誰？
為什麼內維爾·戈達德的顯化技巧如此奇妙，
因為他是被公認是 20 世紀頂尖的新思維導師之一，
也是成千上萬人重要的靈感來源。
內維爾·蘭斯洛特·戈達德（Neville Lancelot Goddard）
是最早揭露這些寶貴技巧的思想家之一，
他對這個顯化的視野是深具前瞻性的。
他的工作改變了成千上萬的人生活，
這就是為什麼會有如此多人
對他的理論信誓旦旦而絲毫地不疑。
內維爾·戈達德的主要哲學
具有開創性，強調想像力的力量能實現一個人最深的欲望。
他獨到地詮釋了《聖經》裡的經典，
不是只作為歷史記錄，
而是作為心理和跡象的指南，
將聖經教義融入他的顯化哲學中。
戈達德將聖經人物視為象徵和心理過程，
將耶穌視為可以通過顯化實現的神性狀態。
這種觀點顯示，聖經教導人們要運用想像力
來創造一個與一個人的神性一致的生活。
進一步探索戈達德的技巧，
看看它們如何讓你的意念和感受與你的目標保持一致，
有助於顯化的完成。
參閱：聖經中的吸引力法則
內維爾戈達德的10 種顯化技術
1. 爬天梯技術Ladder Technique
每天晚上睡前重複的想像練習，
方法如下：
閉上眼睛，生動地想像你正在往上爬梯子，
同時感受你踏出的每一步。連續三個晚上重複這個練習。
白天，在幾張紙上寫下“我不會爬梯子”的宣示。
連續三天後，停止練習，看看會發生什麼情況。
戈達德（Goddard）的學生在想像往上爬梯子三天後
發現自己常遇到需要爬梯子的現實情況。
戈達德隨後解釋說，不僅只是爬梯子，
任何想像的場景，都可以在現實中顯化出來。
這個想法導致了「爬天梯技術」的創造，
現在被認為是最有效的顯化方法之一。
延伸閱讀：爬天梯技術的詳解指南
2. 觸發情緒技巧Catch The Mood Technique
戈達德認為，情緒可以成為行動的催化劑(動能)。
換言之，無論你處於什麼心情，它都會吸引某些事物。
所以，戈達德有一套觸發自己的情緒
並將其變成自己想要的現實之技巧。
「觸發情緒技巧」練習：
並沉浸在這種創造的情緒裡，
直到它成為你的預設或永久狀態。
如果你只是暫時地感覺到它，它不可能會有成效，
因為它會很快就消失，但如果你能沉浸在其中，
它就會成為“你的聖殿空間”，或者你的永久狀態
(例如：興奮、愉悅、高昂...等正面情緒狀態)。
人們能夠在他們內心創造或觸發任何情緒，
然後將其變成現實。
戈達德論及能幫助你實現任何願望的情緒或感覺。
你只需要在你內心創造那種感覺—
一種強烈的信念，即你可以實現任何事情，
然後永久地沉浸其中。
3. 呼吸技巧Breathing Technique
戈達德用來教導學生的呼吸技巧
包括在做呼吸練習時想像你的目標。
「呼吸技巧」練習：
首先，視覺化你希望實現的目標，
通過緩慢吸氣和呼氣開始深呼吸數次，
直至靜下來，然後逐漸加快速度。
每次呼吸，想像一下吸收大量能量。
幾次呼吸後，釋放空氣和能量，
感受它賦予你的視覺化目標。
戈達德說，這個練習應該只做一次，
他把它比作性行為。
他說，這種呼吸技巧類似於性行為，
因為你必須讓自己熱身到爆炸—
就像性高潮一樣，
在這樣的能量爆炸之後，你釋放出目標。
一旦醞釀形成，
你只要放開(let go~)照常過日子，等待它完成。
4. 想像中的行為成為事實
Imaginal Acts Become Facts
這是戈達德最基本但最有效的顯化技巧之一，
因為我們相信我們想像的任何事情都可以實現，
這是塑造他整個作品的核心信念之一。
運用「想像行動是事實」技術：
這些心理對話主要在鞏固你的信念並讓目標感覺成為真實。
當你想像人們會說什麼時，它會增加你對實現目標的信心。
這種技術不僅供個人使用，還可以用於協助他人。
例如，想像一個朋友實現了一個目標，
比如找到一份理想工作，
並想像與他們就他們的成功進行詳細的對話。
強烈地重複，直至這些想像中的情景顯現。
參閱：視覺化
如何運用吸引力法則顯化你的理想工作
5. 在心理反覆地演練一個事件或活動(心理演練)
Visualize The Event That Follows The Manifestation
第五個技巧是在你的願望得到滿足後，
在心理上建立一個事件。
「建立事件或活動」的技術如下：
一個自然而然地符合你實現願望的活動
生動地想像參與這個活動，感受它的現實。
以及其喚起的情感。
儘可能持續在其中觸發的情緒。
這種技術包括選擇一個與你的願望相關的事件，
讓自己沉浸在它的視覺化中，
調動你所有的感官，讓它感覺真實和有形。
通過抓住這個事件的強烈情緒，
能夠在你的腦海中烙印它的現實，加速顯化過程。
6. 祝賀技巧Congratulations Technique
另一個實現夢想的簡單技巧是“祝賀技巧”。
方法如下：
1.想像你的願望或夢想已經實現了的情景畫面。
2.再進一步想像，
眾多親友圍繞身邊，為你高興和歡喜的祝賀。
3.強調這種互動情景的真實性，
重點放在握手或擁抱鼓掌及其他動作、聲音。
4.感受目標實現的滿足感和衷心的祝福。
這種技術涉及運用想像力的力量，
通過被祝賀的行為來感受你成功的現實，
從而強化你願望的顯化。
7. 大膽地假設Dare To Assume
基於假設法則的“勇於假設法”非常強大，
因為它需要勇氣和高度的信念，
才能信心滿滿地假設你的願望已經實現。
「大膽假設」技術如下：
就好像你的願望是當下的現實一樣。
這種技術需要勇氣和高度的自信，
因為許多人對認同自己的理想猶豫不決。
通過認同你的理想並相信你應該得到你想要的事物，
這種技術非常有效。
8. 竊竊私語的超聽技術(超聽覺術或心靈感應)
Eavesdrop Technique
“竊聽技術”是另一種強大的想像力行為。
通過這種技術，戈達德鼓勵通過虛擬聽到眾人竊竊私語
你的成就之生動的對話來顯化欲求願望的實現。
這種方法有助於讓顯化感覺更加具體和真實。
練習「竊竊私語地超聽技術」：
9.睡覺前和起床時，
“好像願望已經實現了”的感覺(潛意識編程)
State Akin To Sleep (SATS)
編註：SATS 代表“類似於睡眠的狀態”，
亦可以稱之為 Alpha α波狀態。
這個術語描述了我們醒來時和入睡前的腦部電波。
內維爾說，早上起床第一件事和晚上睡覺前一件事
都要運用阿爾法α波狀態來想像你想要顯化的事物。
另一個內維爾·戈達德（Neville Goddard）強大的顯化技巧，
運用在入睡前進行冥想來視覺化你的欲望。
「SATS入睡前感覺好像...」的技術：
1.躺在床上，進入一種類似於睡眠的狀態，
你的意識處於朦朧之中但有意識。
在這種類似於睡眠的狀態下，
生動地想像實現了你想要的目標。
2.讓自己完全沉浸在情緒中，
感覺好像你的願望已經成為現實。
3.保持這種可視化和情緒狀態，
直到你感覺到能量的明顯變化。
這種技術強調你的大腦處於類似睡眠的狀態下的力量(即，
這是一個獨特的階段，你的潛意識變得更容易接受，
增強你的視覺化的影響。
要讓潛意識記住兩者之間的差異，
大腦的導航系統就正式啟動！
10.從終點回顧出發點
走到盡頭/快轉或倒帶(註：類似影片快轉或倒帶)
“走到盡頭/快速前進”技巧是關於生動地想像成功完成你的目標，
就好像你已經克服了所有挑戰一樣。
運用此技術，請依照以下步驟練習：
1.以終點為開始：
首先清楚地想像已經抵達目標的最終結果。
2.想像每一個細節，就好像你已經實現了它一樣。
3.克服想像中的心理障礙：
想像已經克服了所有潛在的障礙。
想像一下你必須採取的每一步驟，
以及你用來對應這些挑戰的策略。
4.感受對目標成功的期待情緒：
讓自己在實現目標之前感受到興奮和期待。
讓這種感覺在你內心滋長和產生認同。
5.擁抱勝利：
讓自己完全沉浸在勝利和成就的情緒裡。
去充分地感受你所努力的目標實現了，
所帶來的喜悅、光榮和滿足感。
6.肯定地消除懷疑：
運用這種技術來對抗任何負面或懷疑，
尤其是來自外部來源的負面或懷疑。
用你所設定的成功之肯定性和信心來取代這些疑慮。
這種方法在建立自信和抗拒他人懷疑或批評
的鞏固增強方面特別有效。
通過堅定地將自己植根於成功的現實中，
可以增強你對自己實現目標的能力之信念，
從而讓顯化過程更加強效和直接。
關於內維爾．戈達德顯化技巧的結論
總而言之，內維爾·戈達德的顯化法非常靈驗，
而且都是靠想像力的力量。
戈達德在創造他的技術時受到聖經的啟發，
但他的方法絕對是新穎而獨特的。
你可能已經發現到了，
內維爾的所有技術都有個共同點：
它們運用意象並依靠心靈的力量，佐以情緒感覺，
加上潛意識的創造力，為其有效的秘訣。
以上這些技術並不儘相同，卻又非常相似，
因為它們基於相同的理論，
即將你的思緒想法和感受與你的目標保持一致，
來有效地顯化你的欲求。
所以，最好是多種方法同時並用—不要只嘗試一個。
當然，如果一種技術特別能引起你的共鳴，
你可以隨心所欲地運用之，
但要給所有技術一個嘗試的機會。
祝福你能揀選到其中最好的方法來
改變你的生活和實現你要達成的人生目標！
關於內維爾·戈達德技術的常見問題解答
1.腳本在內維爾·戈達德（Neville Goddard）
的顯化技術中扮演什麼角色？
腳本或寫下預期結果的過程，
是內維爾·戈達德（Neville Goddard）許多技術不可或缺的一部分。
它有助於鞏固你的意圖並使你的視覺化更加具體。
2.感恩為何能提高內維爾．戈達德顯化法的效益處？
感恩是顯化的有力工具。
在內維爾·戈達德（Neville Goddard）的方法中，
向你想像的結果感恩，
就好像它們已經發生了一樣，
能購顯著地增強顯化效果和縮短時間。
3.是否能針對內維爾·戈達德（Neville Goddard）顯化法的理論中
“心理飲食”是指仔細監測和控制你的思想和情緒，
讓它們與你的顯化目標保持一致的做法。
這個概念是戈達德顯化技術的關鍵，
因為它確保你的身心靈狀態支援你的欲望。
編者註：簡而言之就是俗話說的：
you are what you eat.你就是你所吃下的東西。
所以，我們每天要細心餵養我們的心靈
4.內維爾·戈達德的方法與其他顯化技術有什麼不同？
戈達德的方法與眾不同，
他強調人類想像力的力量和“預見成功”的概念，
在這種概念中，一個人的行為和整體感覺
好像自己想要的結果已經成為現實。
5.在內維爾·戈達德（Neville Goddard）的顯化技巧中，
人類的想像力有多重要？
人類的想像力是內維爾·戈達德顯化技術的核心，
他深信想像力是一股神奇的力量，
可以在物質世界中帶來任何期盼的變化或顯化。
編後記：綜合以上的運用方法敘述語
首先建立一個明確、清晰和能實現的目標或願景，
想像它〝宛若已實現了的情境畫面 。”
盡情地想像和體驗這種情境 ，就像是在當下發生般。
在視覺畫面當中添加入整體感官的感覺：
你和誰在一起？你的穿著為何？聽到人們什麼對話？
空氣中瀰漫甚麼氣味？當下空間裡的整體氛圍或情緒如何？
如果雜念升起時，就專注於呼吸的進出而任由其漂走，
經常重複這個演練。
如果將冥想和肯定話語結合一起，成效自然倍增。
肯定話語要簡短而有力，
無論是撿選現成範例或編寫自己專屬的肯定話語皆可。
例如：“這真是太棒了！”、“我是全然健康的！”
“我是無與倫比、獨一無二的！”...
在你每天清晨起床後和夜晚睡前，
背挺直坐著實施心理演練，持續演練21天。
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