通過心智圖的力量讓思路清晰

2023072415:30
Mind mapping: What it is and how to do it

通過心智圖的力量讓思路清晰

心智圖(Mind Mapping)為英國人東尼‧博贊 (Tony Buzan)所創,
其靈感啟發來自於天才中的天才─達文西。
心智圖是一個思考的工具及做筆記的方法,
任何主題從中央放射狀向外不斷延伸,
運用大腦最基本的兩種思考模式
進行發想可以激盪出許多的想法與點子。
運用在筆記方面,利用分類與關鍵字的概念
可以更有效率的整理、吸收、記憶重點資料。
心智圖被廣泛應用在工作上及學習上,
可用於腦力激盪、活動企劃、筆記整理、
問題分析與解決、簡報與開會…等。

許多世界級大企業像是IBM、APPLE、Disney、TOYOTA…
等都將心智圖列為員工教育訓練重要課程,
提昇員工思考力與創意。
美國波音航空將心智圖導入公司教育訓練,
原本需要一年才能完成的工程訓練,
在短短數週便能有效的完成計畫,
因而節省的經費達美金1,100萬。

使用心智圖優點

1.提昇自信心:
心智圖運用左右腦所有的智能,
因此可以使大腦更加靈敏並對自己充滿了信心。

2.有效提昇學習效率:
只寫重要、有意義的關鍵字,
省下50%~95%的時間;閱讀時,只有關鍵字,
省下90%以上時間;日後複習,同樣省下90%以上的時間。

3.提昇想像力與創造力:
每一個關鍵字之間的從屬關係非常清楚,
讓我們可以有清晰且正確的聯想。

4.專注重點:
吸引注意力於真正的重點所在;透過圖像,重點關鍵容易辨識。

5.增進記憶力:
將必要的關鍵字同時出現在腦海中,
可提昇創造力與記憶力。
比起單色的行列式筆記,
心智圖運用不同的顏色區分不同類別屬性的資料,
運用多元智能的創意思維刺激活絡我們的大腦,
因而對於心智圖中的資訊,大腦更加容易記憶。

心智圖創始人東尼‧博贊(Tony Buzan)
介紹什麼是心智圖