近幾十年來，西方醫生和科學家開始發現
古老禪定和祈禱之中所蘊含的偉大療癒能力。
許多科學家感到迷惑，古代的大師們並無法運用科學儀器，
如何達到如此深奧的知識？
我們活在一個科學和醫學的黃金時代，
同時我們也在重新發掘由過去古老心靈智慧的
黃金時代所留傳下來的知識。
我們不應該把這兩個世界視為敵對，
我們應該選擇享受兩者所能帶給我們的共同利益。
因此，如何擁有一顆祥和的心、
如何用這祥和的心修身養性，進而增進身心的健康。
疾病和死亡都是屬於生命自然週期的一部分，
這個週期涉及到肉體和情緒化的心。
我們怎麼樣都沒有辦法永遠避免疾病，
最可靠的支撐是一個更祥和的心，
它能夠幫助你接受和容忍生命幻化出來的所有樣貌。
在東杜仁波切著作─《無盡的療癒:身心覺察的禪定練習》
書中一再強調：最寶貴的療癒能量，
其實就蘊藏在我們的身心當中，
只要按照書中的簡易方法開始練習，
就能體會到無盡的療癒與幸福，讓喜悅在生活中甦醒。
藥師佛（Bhaisajyaguru），
又作藥師如來、藥師琉璃光王佛、大醫王佛等。
為佛教東方淨琉璃世界之教主。以琉璃為名，
乃取琉璃之光明透徹以喩國土清靜無染。
此佛于過去世行菩薩道時，曾發十二大願，願為眾生解除疾苦，
使具足諸根，趨入解脫，故依此願而成佛，住淨琉璃世界，
其國土莊嚴如極樂國。此佛誓願不可思議，若有人身患重病，
死衰相現，眷屬于此人臨命終時，晝夜盡心供養禮拜藥師佛，
讀誦藥師如來本願功德經四十九遍，燃四十九燈，
掛四十九天之五色彩幡，其人得以延生續命。
藥師佛心咒如下：
嗲 雅 他~嗡。貝 堪 傑。貝 堪 傑。
DE YA TA ~OM 。BE KAN ZE 。BE KAN ZE
瑪哈‧ 貝 堪 傑。惹 雜‧薩 穆。 嘎 喋‧ 梭 哈。
MAHA 。BE KAN ZE 。RAD ZA 。SA MER 。GA TEY 。SO HA
~南無東方淨琉璃世界藥師琉璃光如來~
藥師佛有十二之本願：
1.令眾生如藥師佛般光明相好。
2.令眾生得見光明。
3.令眾生受用無盡。
4.令邪道者入正道，小乘者入大乘道。
5.令修持者善持戒，若破戒者聞藥師名號
即能依法懺罪還得清淨乃至成就菩提。
6.令諸根不具者聞名即病癒。
7.令貧困者聞名即得資財安樂。
8.令厭離女身者持誦藥師名號即轉男身。
9.令邪見者生起正見乃至成就菩提。
10.令受拘禁刑罰者聞名即得脫憂苦。
11.令饑者持誦藥師名號即得飽食及至得法味而終證菩提。
12.令無衣者持誦藥師名號即得衣具離諸苦惱。
藥師如來更有其他誓願：
令跌於三惡道者，若能憶念藥師如來，即轉生人間，得聞正法；
願聞彼聖名之眾生不受邪術之害，嗔心息滅而慈悲心生；
願令眾生若誦聞藥佛師名號者，得菩薩接引往生阿彌陀佛之淨土；
誓願誦其名號者皆不得橫死、疾病皆除及心願圓滿。
祈請延壽消災藥師佛療癒步驟：
1.身體放鬆、靜下心來。
2.以最虔誠恭敬的心念觀想藥師佛法相。
3.祈請藥師佛的加持。
4.接受療癒的能量加持。
5.轉化自身為光明及能量體的加持。
6.觀想自己身體是由無數光明能量細胞所構成。
7.感覺到每一個細胞就是藥師佛無量的淨土。
8.以藥師佛的光明能量及咒語來加持與治療自己。
9.唱頌「嗡OM(AUM阿吽)」真言或「藥師佛」心咒，
讓自己沐浴在光明能量的療癒聲波裡。
10.與全宇宙共享藥師佛的療癒加持力量。
11.與治療的體驗合一，在合一中歇息。
12.迴向、發願及祝福：以此功德普及一切眾生，
願大家離苦得樂、常住安詳平和，無所怖畏！
