宇宙元音《AUM /ॐ /唵》吟唱 — 運用顯化冥想，顯化你企盼的事物或際遇。

宇宙元音AUM唸誦—運用顯化冥想，
顯化你企盼的事物或際遇。
 

基本原理

顯化跟冥想兩者密不可分，

就像大海的波浪的起伏，
高低歷歷分明，

卻又緊密地相連接在一起。

如果你不願意花點時間練習顯化冥想，

便無法顯化你欲求之事物或際遇。

冥想只是一種靜心獨處和
停止你內在那喋喋不休的心念，
而更能止住那永無止境的妄念，
讓你靜下來認識最高層次的自己。

要達到內在的寧靜，去除雜念之影響，
運用有意識的腹部呼吸法，
再配合AUM聲音振頻的

顯化冥想是個最佳的方法。

一般人的注意力被分秒間數以百萬計的雜念思想分散，
AUM聲，

其實是一種東方印度傳承數千年的梵文單詞咒語，
人們藉助出聲吟唱中投入的光明、平靜的能量，
來平息內心喋喋不休的自我對話，讓自己的意圖船。

運用AUM咒語的顯化冥想進行儀式，
最好的時間是在日出或日落

〈大約是早晚4點~6點之間〉的時段。

剛開始如果不慣於在日出時或日出前起床，
把它當成一場晨間儀式，養成習慣在起床後，
就進行AUM 音吟唱的顯化冥想持續九十天，
將會發現生活周遭。

清晨，尤其是破曉時分，
是每日最寧靜和肅穆的時刻，
會讓你感覺到和那至高無上的宇宙意識是如此接近。

太陽是我們居住的這個星球
光明和萬物生長巨大的能量來源。
當黎明時分朝陽破曉曙光初露，
穿過黑暗的那道光的能量是最強力的，
所以是進行顯化冥想的理想時刻。
此時此刻，
你的身心都呈現朦朧狀態—
出聲吟唱AUM 音能讓注意力集中，
去感受到清早沉靜中那療癒和解決難題的能量，
特別是在凌晨4點到6點的時段。

當你運用來為達成顯化冥想之目的
所能達到的休息效果，
遠超過你貪睡的幾小時所能給予的，
因此，要採用一些能激勵自己的手段，
讓自己在凌晨4點到6點之間時段醒來修練。

 

步驟：
一、 找一個舒適的地方坐下，不需要特定的姿勢或體位，
主要是要能讓你感覺最放鬆與安祥的姿態。
無論在室內或戶外進行皆可，但要盡量避免干擾。

二、 讓你雙手的食指與拇指各自輕輕地接觸成圓圈，
其餘三指併攏伸直，置於雙膝上，然後微閉雙眼。
做幾個深呼吸，意識呼吸之間，
腹部的起伏和空氣充滿肺部的感覺，
接著，將注意力放在你的海底輪〈性能量中心〉，
再沿著海底輪和眉間輪〈第三眼〉之間的通道，
把注意力往上移。
想像這是身體內部一條阻塞了的管道，
你的第三眼(顯化之眼/眉間輪)是個被堵住多時的開口，
而你要運用你內在的能量流，將其打開。

晨修到此結束。

甚至是扭轉逆境，這些可能性是無所限制的。



晚間冥想最好是在日落的時候進行。
〈當太陽沈落地平線下，
地平線上那一圈落日餘輝的光環即能量之呈現，
它之所以是最偉大的，
乃因此時太陽才從我們的視線消失不久，
剛剛才離開地平線。〉
在這個時候進行感恩的冥想，唸誦『AUM』這個音。
晚間和早晨的冥想修練步驟是相同的，不同的是晚間這一次，
你不是在請求顯化任何想要的東西，
相反的，當你結束白天的作息準備就寢時，
你純粹只是對著至高無限的宇宙智慧，
為了所有已經在你生命中顯化的事物，
說出你的感恩。


晚間冥想步驟：

1.深長地吸入一口氣，
除淨那存在你的海底輪和第三眼之間的管道，
觀想所有你已經擁有瞭欲求事物，
然後將那份能量透過第三眼，投射出去。
此時，你再使用肯定性正面的話語，
將感恩的能量，散發到你自身之外的宇宙裏。
這些正面的肯定話語如附註。

2.起初的三分之一冥想時段，
大聲地發著『AUM』音，
然後逐漸轉趨小聲，
最後再轉為默誦，始終懷著感恩的心情，
將注意力放在第三眼，並感覺能量回到宇宙能量之源，
也就是我們所稱的神祇或上帝〈至高的無限宇宙意識〉。

3.『AUM ( OM)』這個音，是宇宙的元音，
它使我們感覺到身處於這個世界，是最愜意的事，
因為它是這個現象層面一切經驗所不可或缺的聲音，
當你不斷重覆念誦著這個音，你的身心靈
就與周遭的環境合而為一了。

你最需要的資源或想改變欲求的境遇。
例如：人際關係改善、事業、婚姻......等。

延伸閱讀：60則我是豐盛富足的肯定話語句

                    ॐ=嗡=AUM=宇宙中心意識源頭？