親子日記APP
|
免費申請
|
登入
比佛利莊園 — 我思故我在
「心如工畫師,能畫諸世間,五蘊悉從生,無法而不造。」 每個人的生命中都有一個「天賦使命」, 當你與之連結時,會發覺萬事萬物都是為你而存在, 瞬間你擁有無窮的力量和莫大的價值, 知道自己為何而生、為何而活; 遇到困境時,永遠不會放棄和絕望。 ☆此園地係自浩瀚書海與無垠智慧的探索, 所有圖文皆採擷自古今睿智賢哲思想精粹。
首頁
部落格
相簿
書籤
留言板
幸福的奇蹟
靜坐冥想法要
目前分類:「
健康養生
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
糖蒜是延長壽命的最佳良藥
2016
07
23
12:30
糖蒜是延長壽命的最佳良藥
中醫認為,糖蒜具有避毒的功效。糖蒜醃好之後,不僅蒜可以吃,用來醃蒜的汁也可以用來調味。燒魚時一般會用糖、醋和料酒調汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道... 糖蒜有抗氧化活性抑制胃癌、乳腺癌 按我國陝西省相關測定報告的結果,配羊肉泡饃吃的糖醋蒜中含糖約5%,含酸2%,含鹽5%左右。口感以酸為主,鹹甜適口。家裡用純醋醃的臘八蒜含糖和鹽都很少,大約是酸2%,糖2%,鹽2%的樣子。 中國農業大學的研究發現,糖醋蒜的提取液具有一定的抗氧化活性,而且對HL-60人白血病細胞、MDA-MB人乳腺癌細胞、BGC-823人胃癌細胞...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
熱在『三伏』,養生也在『三伏』。
2016
07
21
12:30
熱在『三伏』,養生也在『三伏』。
三伏天是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。 每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)為初伏, 第四個庚日為中伏,立秋後第一個庚日為末伏,合起來稱為三伏。 按陽曆計算則出現在7月中旬到8月中旬。此時我國大部地區是一年中最熱的時節。 “三伏天”悶熱潮濕,最容易誘發各種夏季流行疾病, 因此,關於“三伏”時期如何養生保健也成為大家要關注的話題。 “夏練三伏”好嗎? 俗語說“冬練三九,夏練三伏”。...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
常吃黑木耳的6大好處
2016
07
17
12:30
常吃黑木耳的6大好處 黑木耳不但味道鮮美、營養豐富,還具有很多食療功效,因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用,還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。下面為大家介紹吃黑木耳的好處。
1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多的。 中醫認為,黑木耳味甘性平,有涼...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
花香襲人,治病健身
2016
07
14
12:30
花香襲人,治病健身 花卉植物不僅可以給人帶來美的享受, 芬芳的花香對人體健康也很有幫助。 日本醫學研究人員發現,對於因精神緊張而導致的一些病症, 鮮花的芳香也是一副良藥。而實際上,花香的功能並不僅於此。
臨床實踐證明,不同花香對於不同疾病有著較好的輔助治療功效: 菊花含龍腦、菊花環酮等物質, 能改善頭痛、視力模糊等症狀,對高血壓有很好療效。 茉莉花香可以有效減輕鼻塞、頭暈等種種不適; 丁香花的香氣中含有丁香酚油, 殺菌能力是石碳酸的5倍,可以淨化空氣, 並且具有芳香醒腦、止牙痛的作用; &...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
14個長壽跡象你有幾個
2016
07
10
12:30
14個長壽跡象你有幾個 也許你並不知道,一些平時看似不重要的生活習慣,或是你曾經的生活環境,都會影響你的壽命。美國《預防》雜誌列出了14個確有科學依據的長壽跡象。 1.出生時母親還年輕。 美國芝加哥大學科學家研究發現,一個人出生時母親年齡如果不到25歲,他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。 2.愛喝茶。
一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示,每天喝至...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
百歲老人抗衰不老秘方
2016
07
07
12:30
百歲老人抗衰不老秘方
第一招:聳肩
...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
8種水果皮可治病
2016
07
03
12:30
8種水果皮可治病:黃瓜皮有助排毒消炎
1、蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮比果肉抗氧化性更強。 2、梨皮清心潤肺 梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎,加冰糖燉水服能治咳嗽。自製泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
日常生活中的降脂功臣
2016
06
30
12:30
日常生活中的降脂功臣 不貪口、規律進餐也體態漸寬,食量不大、身段苗條照樣血脂漸高,脂肪分配是不是出了差錯——良好的飲食習慣對預防高血脂的發生更加重要。 幫助身體代謝的食物:
燕麥:含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三酯。 玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。 &nb...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
防秋燥,多食綠葉蔬菜
2016
06
26
12:30
防秋燥,早喝鹽水晚喝蜜 多食綠葉蔬菜 立秋過後,雖然不時仍有潮濕悶熱的天氣,但天氣總體來看降雨減少,秋高氣爽的日子越來越多。專家提醒市民,秋燥是人們秋季養生要面臨的主要問題,剛入秋時以“溫燥”為主,防範秋燥傷人,要多喝水,適當食療。
初秋時節溫燥易傷人 北京中醫藥大學東方醫院呼吸科張永生指出,中醫認為,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病,人體極易受燥邪侵襲而傷肺。開始的時候,被秋燥所傷的人往往有津氣乾燥...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
生活中蘋果不為人知的用途
2016
06
23
12:30
生活中蘋果不為人知的用途
1.利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內,裡面同時放入幾個青蘋果,然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起,可使土豆保持新鮮不爛。 2.將柿子和蘋果混裝在封閉的容器裡,5-7天,可除去柿子的澀味。 3.將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半,裝入塑膠口袋裡,紮緊口,約幾個小時後,綠香蕉...
繼續閱讀»
分類:
健康養生
/
留言(0)
上一頁
«1
8
9
10
11
12
23»
下一頁