用來溝通理解的薩提爾Satir 5種方式
“當事情變得很棘手時，請記住保持頭腦冷靜。”
—賀拉斯
弗吉尼亞·薩提爾（Virginia Satir）是一位成功的家庭治療師。
Satir通過使用五個溝通類別來識別行為，從而獲得了快速的結果。
由於Virginia Satir在解決溝通衝突方面具有極高的效率，
Richard Bandler和John Grinder在建立
Neuro Linguistic Programming（NLP）
以快速提高溝通效率時為Virginia Satir建立模式。
薩提爾Satir的5個類別
David Moden和Pat Hutchinson
在《Brilliant Nlp：最成功的人知道，說什麼》中
提到了薩提爾Satir溝通的5個類別：
Blaming責備
Placating擱置
Computing電腦運算
Distracting分散注意力
Leveling調正
弗吉尼亞·薩提爾（Virginia Satir）有四大類型負責許多家庭衝突，
每一類可用於解決衝突和將人們聚在一起。
1.Blaming責備
指責行為會發現錯誤-
永遠不要自己承擔責任，總是責怪某人或其他東西。
指責者（Blamer）在堅韌而自滿的面具後面
隱藏了疏離和孤獨的感覺。拳手更有可能引發衝突。
2. Placater（非主張）Placating擱置
懇求者是討人喜歡的，
不言而喻，從不不同意，並且總是在尋求批准。
他們避免衝突。他們主要關心的是其他人如何看待他們。
3.Computing電腦運算
計算機行為是非常正確和適當的，
但是沒有表現出情感，掩蓋了脆弱的感覺。
他們經常顯得冷漠或無情。
計算機可能是內部情緒的煙花，
而外部卻顯得非常鎮定和超理性。
他們經常說一些有價值的判斷而沒有指出誰可以做出判斷，
這意味著每個人都會同意。
4.Distracting分散注意力
分心者尋求注意力以補償他們的孤獨感或不足感。
干擾因素不是積極的行動，而是使用
從內的憤怒到各種情緒來避免問題或操縱他人的感受。
使用指責者干擾，和電腦運算干擾的一系列行為。
5.Leveling校平
校平者具有情緒平衡，可以與各種人交往。
他們有主見。平衡的目標是解決相互的問題。
校平者對其自尊心幾乎沒有威脅。
單詞，語音音調，身體動作和面部表情都發出相同的信息。
Leveler交流行為的類別可以用來解決衝突並使人們聚在一起。
矯平機的區別在於矯平機具有實時，一致的響應。
所有其他回應都是負面的內心感覺導致言語和行為不一致的結果。
平等者的屬性
Leveler平等者是創造性地解決問題的最有效行為。
他們的身體姿勢傳達了他們忠於自己的想法的想法。
他們以“在水平上”，遇到居中和事實的方式。
Molden和Hutchinson用以下屬性來代表徵平等者
你可以運用NLP學習平等者行為並獲得平等者屬性。
不一致的行為
弗吉尼亞·薩提爾（Virginia Satir）運用溝通類別
來幫助單個家庭成員意識到他們的不協調行為。
不協調的行為是當你的思想思考一件事情，
而你的身體卻思考另一件事時（例如假笑）。
雖然你可能會嘗試掩蓋自己的問題，
但你的身體會向其他人發出信號。
人們從直覺上感覺到某些事情是不協調的，這會引起衝突。
釋放禁錮思想
以下是主要建議：
知道類別對他人的影響是產生積極影響並確保影響的有效方法。
改變你的行為。你不是你的行為。
如果您當前的行為模式不起作用，則可以採用其他溝通方式。
採用平等者的“斷斷續續”的風格來解決衝突。
公平者不會掩蓋自己的情緒。他們與他們保持一致。
他們專注於解決問題，並且了解其他觀點。
我在高風險，高壓力的環境中工作。
我每天都可以看到薩提爾Satir類型的運用情況。
人際交流有助於理解我所看到的。
在各種培訓計劃中，對我而言，最大的見解之一就是情商。
從平等者的描述來看，我認為一個關鍵屬性是行使高度的情商。
